Menoraji veya çok az adet kanaması sağlığınızı etkileyebilir Sağlıklı bir kadın olmak için genellikle bu 8 çeşit adet kanamasını yerim.

Xinjiang özel kırmızı hurmaları

Eski deyiş iyi gider, günde üç hünnap yerseniz, yüz yaşında değilseniz kırmızı hünnapların faydalarını bilirsiniz. Kadınlar, emzirilenlerin sağlığına kavuşması için vazgeçilmezdir, genellikle bir bardak kırmızı hurma çayı yapar, biraz esmer şeker ekler, sadece sarayı regüle etmek için değil, aynı zamanda cildi daha kızarmak, vücudun metabolik işlevini düzenlemek ve yaşlanmayı geciktirmek için.

Elde soyulmuş tereyağı macadamia fındığı

Kadınlar için, düzensiz adet kanaması çeşitli fiziksel hastalıklara neden olabilir, bu nedenle, çeşitli eser elementler ve mineraller açısından zengin olan bu elle soyulmuş tereyağlı macadamia fıstığı torbası gibi daha fazla kabuklu yemiş yemelisiniz. Sadece oburları gidermek için en iyi yiyecek değil, aynı zamanda menstrüasyonu düzenlemek için sihirli bir silahtır.

Sincan çekirdeksiz kuru üzüm

Bir kadının vücudunun yine de kendisi tarafından bakımı ve düzenlenmesi gerekiyor. Düzensiz adet döneminiz varsa, biraz kuru üzüm sipariş edebilirsiniz. Sincan'da üretilen üzümlerden yapılan kuru üzümler daha rahat yenilebilir. Sadece atıştırmalık olarak kullanılmazlar, aynı zamanda vücudu görünmez bir şekilde koruyabilir ve menstrüasyonu düzenleyebilirler. döngü.

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Hepimizin bildiği gibi adetin sırrı kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığı ile ilgilidir ve siyah susam, ceviz ve siyah fasulye kadınların sağlıklarını korumaları için vazgeçilmez gıdalardır.İlaç takviyeleri gıda takviyeleri kadar iyi değildir.Bu üç bileşen kadınların menstrüasyonu düzenlemesi için çok iyidir. Saçın durumunu iyileştirebilir, vücudu ve zihni eski haline getirebilir.

Shandong Dong'e El Yapımı Ejiao Kek

Eşek derisi jelatinli kek yemek sadece popüler olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızdan da sorumludur.Genellikle eşek derisi jelatinli kek yemek sadece endokrini düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda güzelliği ve menstruasyonu da besler. Shandong eşek-deri jelatin sadece Ningxia wolfberry ile eklenmez, vitamin bakımından zengindir, aynı zamanda çeşitli malzemeleri de seçer. Kırmızı hurma, ceviz ve siyah susam gibi düzenli tüketim kesinlikle faydalıdır.

Yunnan antik el yapımı esmer şeker

Söylendiği gibi, kadınlar, özellikle dismenoresi olan kadınlar için özellikle iyi olan esmer şeker olmak üzere bir gün şekersiz olmamalıdır.Kahverengi şekerli su içmek dismenoreyi rahatlatabilir. Bu, eski Yunnan yöntemleri kullanılarak elle yapılan ve şeker kamışındaki fruktozdan yapılan esmer şekerdir.Daha sağlıklı ve daha etkilidir ve sık içtiğinizde ten rengi daha pembe olur.

Amerikan Dökme Badem

Bademin biraz acı olduğu söyleniyor ama iyi bir ilacın acı olduğunu da duydum, Amerika'da üretilen iri bir badem damak tadı ve boyutu açısından eşsiz avantajları var, iri ve dolgun, tadı gevrek. Özellikle kadın sağlığı için pek çok faydası vardır. Düzenli yemek, adet kanamasını düzenleyebilir.

Sirke Islatılmış Siyah Fasulye

Erkekler yer fıstığı yemeyi sever, kadınlar daha çok siyah fasulye yemelidir.Sirkeye batırılmış siyah fasulyenin tadı daha güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda hafif bir asiditeye de sahiptir. Giriş, sindirim için daha yararlıdır, mide-bağırsak fonksiyonunu destekler ve vücuda faydalıdır. Kadınların adet görmesi de bir rol oynayabilir.

Çıkıntılı bir karınla giyinmekten utanıyor musunuz? Üç ay boyunca karnımdan iz bırakmadan günde bir fincan

4 saf doğal antihipertansif ilaç, yatmadan önce bir bardak içilir, daha sağlıklı bir sağlık için üç zirveden uzak durmak için ilaç almanıza gerek yoktur

Karnınızdan kolayca kurtulmak için üç ay boyunca her gün bir bardak için.

Göbek yağı çok mu kalın? Karnınızı küçültmek için detoks ve tıraş yağı için yemeklerden sonra her gün bir bardak iç.

Doğum yaptıktan sonra belinizdeki yağları kaybetmek ister misiniz? Figürünüzü eski haline getirmek ve yüzünüzü güzelleştirmek için her gün küçük bir bardağa yapıştırın

Süpermodel zayıflamanın sırrı bir kaç çeşit besin olduğu ortaya çıktı.Eğer süpermodel vücut besinleri almak istiyorsanız bunlar vazgeçilmezdir.

Bu yaz çok popüler olan iki parçalı takım elbise ve etek. İnce ve güzel görünüyorlar. Tek kelimeyle güzeller.

Artık yüksek topuklu giymeyin, cadde çürümüş, rahat ve sade kanvas ayakkabılar her zaman yenilikçilerin gözdesi olacak

Bu yılın popüler kazak + etek, moda takımlardan daha şık, süper mizaç

Nazha gerçekten nasıl giyileceğini biliyor. Bu sefer "kot gömlek eteğini" tekrar ateşe verdi. Netizen: Guiqiu aynı tarzda

Kız arkadaşım 170+ ağırlığında, ancak şık ve seksi, bu yüzden burada buldu

Yang Mi'den köle yüksek belli etekleri ve tişörtleri sürmek gibi bir şeyler öğrenen küçük şişman kızlar uzun bacaklar da giyebilirler.