Ağzınıza bağımlıyken yaşlanmayı önleyebilir misiniz? Bu atıştırmalıkları deneyin

Herkesin abur cubur yeme alışkanlığı olduğuna inanıyorum, mutlu olduklarında ara öğün yemeyi, mutsuz olduklarında da ara öğünleri severler.

Endişelenmeyin, aşağıda tanıtacağımız atıştırmalıklar sadece lezzetli değil, aynı zamanda kanser önleyici ve yaşlanmayı geciktirici etkileri ile sağlıklı ve düşük kalorilidir.

Ivandi% 100 şekersiz bitter çikolata

Çalışmalar, bitter çikolatanın çeşitli antioksidanlar içerdiğini, antioksidan aktivitesinin kırmızı şarabın üç katı olduğunu ve polifenol içeriğinin yeşil çayın dört katı olduğunu ve bu da onu en iyi yaşlanma karşıtı atıştırmalık yaptığını doğruladı.

Ev Yapımı Baharatlı Edamame

Edamame bitki proteini, çeşitli faydalı mineraller, vitaminler ve diyet lifi bakımından zengindir, bu da yağ metabolizmasını iyileştirebilir ve insan vücudundaki trigliseritleri ve kolesterolü düşürebilir.Daha fazla yemek sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda pankreas tümörlü hastalarda kanser hücrelerinin yayılmasını da engeller.

Tam buğdaylı bisküviler sadece tokluğu arttırmakla kalmaz, sadece besin değerini iyileştirmez, aynı zamanda aşırı yağ alımını da engeller, sindirim sistemi kanserini önler ve sağlığı korur.

Çıtır Çekirdeksiz Kırmızı Hurmalı Cips

Düzenli kırmızı hurma tüketimi fiziksel güçsüzlük, nevrasteni, zayıf dalak ve mide, anemi, kilo kaybı, karaciğer beslenmesi ve kanser önleyici işlevi tedavi edebilir ve "Güneş tutulmasında üç tarih, yüz yaşında görünmez" denildi, kurutulmuş kırmızı hurmalar daha fazladır. Belirli anti-kanser etkisi

Xiyu Meinong birinci sınıf kırmızı tarih

Küçük kırmızı hurmalar, ağaçta doğal olarak kuruduktan sonra, tadı daha narin ve tatlıdır ve daha çok anti-aging ve anti-kanserdir.

Fındık aperatifleri; insan büyümesi ve gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahip olan, fiziksel zindeliği güçlendiren, yaşlanmayı geciktiren ve hastalıkları önleyen protein, yağ, mineraller ve vitaminler açısından zengindir.

Haşlanmış, elle soyulmuş cevizler

Geleneksel Çin tıbbı, ceviz çekirdeklerinin "qi tonlama ve kanı besleme, kuruluğu ve balgamı çözme, hayata fayda sağlama, üçlü yanığı tedavi etme, ciğerleri ısıtma ve bağırsakları nemlendirme, eksiklik ve soğuğu tedavi etme, astım ve öksürük, şiddetli bel ve ayak ağrısı, kolik ağrı, kanlı" dizanteri ve enterik rüzgar gibi etkilere sahip olduğunu söyler. . Uzun süreli tüketim akciğerleri besleyebilir ve böbrekleri güçlendirebilir, kan lipidlerini azaltabilir, koroner kalp hastalığını önleyebilir ve uzun ömür, güzellik ve yaşlanmayı geciktirme için lezzetli bir üründür.

Kuzeydoğu açılı çam fıstığı

Çam fıstığı yağ, protein ve karbonhidrat bakımından zengindir. Bunlar önemli geleneksel Çin ilaçlarıdır. Uzun süreli tüketim kalbi güçlendirebilir, cildi besleyebilir, yaşlanmaya direnebilir, kanseri önleyebilir ve yüksek terapötik değere sahiptir.

Mideniz şişmişse panik yapmayın! Yatmadan önce bir bardak iç, bütün gece yağ yak, göbeğini kaybet

Ağır nemin ödem yapması kolaydır, günde bir fincan, detoksifikasyon ve nem tamamen hafiftir

25 yaşında bir kadın genellikle bu alkali yiyecekleri vücuttan toksinleri atmak için yer. Cilt hassas ve yumurtalıklar genç.

Yimeng Dağı'ndan elde edilen yerli ürünler, doğal yeşil yiyecekler, daha rahat yemek

Kadınlar yavaş yaşlanmak istiyorlarsa bu "kırışık demirleri" sık sık yenmeli, detoksifikasyon ve güzellik daha gençtir.

Besleyici sağlık ve zayıflama, sağlıklı yaşam burada başlar

Karaciğeri beslemek ve korumak ve vücudunuzu daha sağlıklı hale getirmek için her gün bu 8 alkali malzemeden bir bardak için.

Yemek yemeden kilo verebilir misin? Gerçek burada, yemek yerken yağlardan kurtulmak için size bir numara öğretin

Uzun lekeler dalak ve mide problemleri olabilir! Bazı dikkat çekici olmayan bileşenler hafif lekeler ve beyazlatma için çok etkilidir.

Yemek çok bekar ve iştahınıza uymuyor, lezzetli hazır erişteleri deneyelim

Siyah fasulyeye ekleyin, büyük göbekten kurtulun, vücuttaki nemden kurtulun ve cildi güzelleştirin.

Yaz öğleden sonra işte enerji yok, bir fincan doğal çiçek çayı için, ferahlatıcı ve güzelleştirici