Fitness çukuruna girdiğimde neden bazen pişman oluyorum?
Başkaları restoranda tartışırken, kendi fitness yemeğinizi yiyorsunuz, başkaları her gün evde kalırken, çantalarınızı topladınız ve doğru bir şekilde eğitildiniz. Kaç gün ve kaç gece, güçlü bir vücut, açık kaslar ve farklı karın kasları oluşturdu!
Egzersiz yapmayı seçersen, bazen pişman olursun, pişman olduğun şey nedir?
Aslında her antrenman yaptığımda pişman oluyorum , Çünkü çok yorgunum, sıkıcı olduğum için beni affet, bundan memnun olamam!
Fitness daha çok hayatın bir parçası gibidir, onun gibi değil, vazgeçilmezdir. Bu sadece testosteron içeriğini korumak ve vücut şeklini kontrol etmek için bir yoldur! Dolayısıyla, zindeliğin en acı verici kısmına geldiğinizde, kalp atış hızınız yükselir, anormallikten pişman olursunuz, ancak pratik yapmalısınız!
Komşumun evinden gelen et kokusunu her kokladığımda pişman oluyorum , Tadı sonsuz ve birden kendi kendime düşündüm, böyle bir spor yemeği yemenin anlamı ne? İki kere pişirilmiş lezzetli domuz eti ve kızarmış domuz eti bile yenemez, neden pratik yapmalıyım?
Sonra gece yatağa uzanmak için eve gittim ve bazı netizenlerin yemek yeme videolarını paylaştığını gördüm, onları hızlı ileri sarmadan izleyebildim ve hatta pirinç yediğini görmek için geri döndüm.Dürüst olmak gerekirse, gerçekten pişman oldum.
Tatilden sonra da pişman olacağım Çünkü Milli Gün için kendinize bir tatil yapmaya ve ardından büyük bir yemek yemeye hazırsınız. Şu anda, her zaman istemeden karnınızdaki yağı hissedeceksiniz ve şöyle düşüneceksiniz: Çok fazla yağlanma! ! !
Yetiştirdiğim karın kaslarının yavaş yavaş yağ ile kaplandığını görünce şu anda kalbim karın kaslarının er ya da geç yok olacağını düşünecek, neden pratik yapayım? Tekrar ağrılı aerobik yapmak zorunda mıyım? Şu anda, karın kaslarımı çalıştırmadaki ısrarımdan pişman olacağım.
Yandaki okulun spor toplantısını tüm hızıyla görmek daha da üzücü! Bu noktada, uzun mesafe koşularda birçok lise öğrencisini yenebilirim, çünkü sistematik fitness eğitiminden sonra kardiyopulmoner fonksiyonum eskisinden çoktan geçti. 5-10 kilometre koşmanın korkusu nedir?
Bu ne zaman olursa, kalbim pişman olacak, neden erken egzersiz yapmıyorum? Daha önce egzersiz yapsaydınız, spor karşılaşmasında utanmazdınız. Daha önce egzersiz yaparsanız, başkaları tarafından zorbalığa uğramazdınız. Daha önce egzersiz yaparsanız, yapardınız. . .
Zindeliğe giden yol uzun ve defalarca pişman oldum, ama asla vazgeçmeyi düşünmedim!
Egzersiz yaptıktan sonra çok pişman olduğunuz bir şeyle karşılaştınız mı?
