Asla yoga yapmayın veya kilo almayın, 36 yaşındaki emektar hala Premier Lig'de dörtnala koşabilir!

28 Kasım Pekin saatinde Stoke City, zaten 36 yaşında olan Crouch ile bir yıllık sözleşme uzatacağını resmen açıkladı ve "İngiltere uzun boylu adam" kalan ısısını takım için oynamaya devam edecek. Şu anda Crouch'un yaşında çok fazla futbolcu yok ve forvet olarak 36 olmak kolay değil. Birkaç gün önce, "Gao Adamı" bir röportajda "uzun ömürlülüğünün" sırrını ortaya çıkardı.

Crouch, Tottenham için oynadığı erken dönemde, ünlü İngiliz oyuncu Ledley King ile çok iyi arkadaştı, daha sonra dizindeki sakatlık nedeniyle 2012'de emekli olmak zorunda kaldı. O sırada henüz 32 yaşındaydı ve yaşı haklıydı. Savunmacılar için altın çağdır. Crouch şöyle açıkladı: "Ledley bir keresinde bana emekli olmanın gerçekten rahatsızlık verdiğini söylemişti. Neyse ki ciddi şekilde yaralanmadım, ancak bu, insanları neden bu yaşta oynayabileceğimi merak etmekten alıkoymuyor."

"Şimdi, bu sırrı kamuoyuna duyurmak istiyorum. Aslında futbol oynamaya başladığımdan beri hiç değişiklik yapmadım. Giggs gibi o da yoga yaparak vücudunu formda tutuyor. Ben de yogayı denedim ama bu Bana gerçekten uymuyor. "

"Ayrıca kilo vermedim. Gerçek şu ki 16 yaşımdan beri kilo almaya çalışıyorum ama bu etki ideal değil. Gördüğünüz gibi hala çok zayıfım. Metabolizmam kilo aldırıyor Çok zor."

"Ben Liverpool'dayken, Benitez daha güçlü olmak için spor salonunda biraz zaman geçireceğimizi ummaya çalıştı, ancak yine de benim için işe yaramadı. Bu yüzden bacakta bir sakatlık geçirdim. Ayrıca vücudumu güçlendirmek için ilgili takviyeleri aldım. Kalite, sandığınız gibi, hala işe yaramaz. Ancak yaşlandıkça, sizin için en iyi olanı keşfedeceksiniz. "

"Formda kalmamın en yararlı yolu antrenman sahasında ter atmaktır. Bazı profesörlerin çağımızdaki oyunculara daha fazla dinlenmelerini tavsiye ettiğini biliyorum, ancak dinlendikten sonra kendimi rahatsız hissediyorum. Her gün çok şey yapmak istiyorum. Takıma katılmak istiyorum, mümkün olduğunca uzun süre oynayacağım! "

Şu anda Premier Lig'de 441 kez forma giyen ve 104 gol atan Crouch, bu 104 golün 52'sinin başlıklar tarafından atıldığını ve bu da onu Premier Lig tarihinde bir başlık haline getirdiğini belirtmekte fayda var. En sık oyuncu olan Guinness Dünya Rekorları Konferansı da "yüksek adam" a bir sertifika verdi. Stoke için yedi sezon oynadıktan sonra Crouch, 38 yaşında olacağı bir yıl daha Potters'la olan sözleşmesini yeniledi. O sırada "İngiltere'nin yüksek adamı" futbol sahasında dörtnala koşmaya devam edecek mi? Şu anki durumuna göre daha fazlasını bekleyebiliriz.

Tarihin en katı! Amazon ticari marka tescili veya daha zor
önceki
"Jingwang 2019" bu 6 yüksek insidanslı kimliğe bürünme dolandırıcılığının yıl sonunda gerçekleşmesine karşı önlem almalıyız!
Sonraki
İyi bir bakış açısından, 11.11 bu kitaplar en çok Amway'e layıktır
Tamamen beyin açıldı! Bu iki Manchester United oyuncusu yarı zamanlı ajan mı?
"Jingwang 2019" kış tatili yarı zamanlı, bu hilelere dikkat edilmelidir!
Los Angeles'ta havai fişek gösterisi
Yıl sonunda temizlik için sahip olunması gereken bir eser
Shenzhen Xincheng Zhanye Wang Zhi: Sınır ötesi e-ticaret dönüşümünde başarıya giden yolum
Eğlence hayatı onlarsız nasıl olabilir! Skyworth teknolojisine sahip bu trend ürünler görülmeye değer
Juventus Haberleri: Buffon, sıralamaların ilk turunda zafere mütevazı tepki veriyor, yöneticiler Juventus sandık reklamlarını değiştirmeyi reddediyor
Yeniden ayarlandığında, Amazon'un ücretsiz gönderim eşiği 25 ABD doları kadar düşük!
Dünya şampiyonu ağır cezalandırıldı, taraftarlar istifa etti
Aile toplantıları gruplara dönüşür, komşular yardım eder
Ekransız TV ile çift on bir başlangıç mı? XGIMI'nin ürününe bir göz atın
To Top