Düzensiz adet kanaması, vücut tarafından gönderilen bir sıkıntı sinyalidir. Endokrin düzeyini iyileştirmek ve daha sağlıklı olmak için bunlardan daha fazlasını yiyin

Yemek İkamesi Pişmiş Soya Unu

Soya fasulyesindeki B6 vitamini ruh halini dengeleyebilir, uyumaya yardımcı olabilir ve karın ağrısını hafifletebilir. Aynı zamanda kadınların sert cildini iyileştirebilen yağ asitleri bakımından da zengindir. Menstrüel dismenoresi olan kadınlar için uygundur. Bu soya unu tatlı olarak kullanılabilir veya ıslatılıp doğrudan yenebilir.

Anında qi ve kan eşek saklı tutkal kek

Eşek derisi jelatin, kan eksikliği, kan durması ve kan ısısının neden olduğu düzensiz menstrüasyon için kullanılabilir. Tatlı ve besleyici olan bu Ejiao'da kırmızı hurmalar, cevizler ve susam tohumları vardır.

Otlak yerli siyah kemikli tavuk

Siyah tavuk çorbası, kanı ve güzelliği besleyen, karaciğeri ve böbreği besleyen, qi ve kanı besleyen, menstrüasyonu düzenleyen ve kan dolaşımını teşvik eden etkilere sahiptir. Düzensiz adet görme, kan eksikliğinden kaynaklanan rahim yetmezliği ve soğuk algınlığı ile adet sırasında karın ağrısına iyi etki eder.

Anında Zencefil Çorbası

Kahverengi şekerli zencefil çayı mideyi serinletebilir ve karın ağrısını hafifletebilir. Soğuk durgunluğu ve kan stazı olan kadınlarda soğuk algınlığını gidermek, dismenore ağrısını hafifletmek için kullanılabilir. Ayrıca zambak, tatlı patates, bal vardır ve adet kanaması düşük olan kadınlar kan dolaşımını hızlandırabilir.

Kırmızı Hurma Tremella Lotus Kökü Tozu

Kırmızı hurmalar kadınların dalağını ve midesini besler, kanı besler ve sinirleri yatıştırır. Tremella, yin'i besleyebilir ve akciğerleri nemlendirebilir. Bu öğün yerine geçen toz nilüfer kökü, kırmızı hurmalar ve beyaz mantarla uyumludur.Sadece demlenmesi uygun değildir, aynı zamanda beslenme açısından da dengelidir.Kadınların sık sık yedikleri takdirde cildini iyileştirebilir.

Kırmızı fasulye ve arpa küspesi yerine koyma tozu

Kadınlarda düzensiz adet görmeye genellikle yoğun nem eşlik eder. Bu kırmızı fasulye arpa wolfberry, nemi etkili bir şekilde giderebilir ve kadınların aknesini ve düzensiz adet kanamasından kaynaklanan renk farkını iyileştirebilir. Ancak arpa soğuktur, bu nedenle adet döneminde daha az yemelisiniz.

Çiftçiler yabani bal üretir

Bu bal, doğal bir çiftlik ürünü olan anaç ile rafine edilmiştir. Cilt dokusunu iyileştirme ve iyileştirme, kan durgunluğunu giderme ve yenilenme, menstruasyon düzenleme ve kan dolaşımını teşvik etme etkilerine sahiptir.Düzensiz adet kanaması, aşırı adet kanaması ve doğumdan önce ve sonra kadınlar için yiyecekler için uygundur.

Çiftlik evi şekersiz saf lotus kökü tozu

Lotus kökü tozu, zayıf vücut yapısına sahip kadınlara fayda sağlayabilecek çok sayıda C vitamini, diyet lifi ve zengin tanen içerir. Düzensiz adet görme, erken adet görme ve aşırı hacim vb. İçin uygundur. "Kanı kırmadan kanı aktive etme, durgunluk olmadan kanamayı durdurma" işlevi vardır.

Genellikle karaciğerin sevdiği, karaciğer toksinlerini etkili bir şekilde giderebilen, karaciğeri koruyabilen ve hayati enerjiyi yenileyebilen bazı yiyecekleri yiyin.

Mart başı! Şeftali çiçeklerini işe almak ve ebeveynleri daha erken mutlu etmek için bunları kullanın.

İnsanlar orta yaşta böbrek yetmezliğine yatkındır. Günde birkaç hap almak böbreklerinizi yenilemenize ve sizi daha erkeksi yapmanıza yardımcı olur

Çiftin cep telefonu kılıfının yaratıcı kişiliği, kız arkadaşı üçüncüyü bir bakışta gördü, eğlence dolu

Düzensiz adet kanaması? Koyu sarı ten mi? Sana bir numara öğret

Neden 2016'da en çok satılan on kitap ~

"Bu" doğal bir antihipertansif ilaç olarak adlandırılır. Kan basıncını dengelemek ve kan şekerini düşürmek için zamanınız olduğunda daha fazla için.

Eski moda çakmaklar modası geçmiş, yeni görünümünüzü yakmak için yeni tarz çakmaklar kullanın

Sadece iki dokunuşla emzirebilir miyim? Hamile anneler genellikle bunları yerler, bu nedenle bebeğin aç kalmasına gerek kalmaz.

Tanrıça'nın en sevdiği armağan, bekar olmaktan kurtulmak için ona güvenebilirsiniz

Bu 8 yaratıcı mutfak malzemesi ile eşim benim için yemek pişirmek için mutfağa gitme girişiminde bulundu.

İlkbahar ve yaz kokulu çay mevsiminde, şimdiye kadar içtiğiniz yedi lezzetli ballı meyve kokulu çay