12 Ekim Pekin saatinde maraton dünya rekoru sahibi Erud Kipjoge bir kez daha maratona meydan okudu ve bu sefer 41 kişilik en lüks tavşan grubuna sahip oldu ve sonunda 1 saat 59 dakika ile bitirdi. Yarışı 40 saniyede bitirin! İnsanlığın sınırı yeniden kırıldı ve Kipchoge 2 saat koşan ilk oyuncu oldu! Kipchoge Kenyalı bir atlet ve insanlık tarihindeki en büyük maraton koşucusudur. Şimdiye kadar koştuğu 12 resmi maratonda 11 şampiyonluk kazandı ki bu bir efsane. 2016 Rio Olimpiyatları'nda maraton altın madalyasını kazandı. 6 Mayıs 2017'de İtalya'daki "İki Saatte Koş" maratonunda Kipchoge, 2 saat 25 saniyede tüm parkuru koştu, ancak mesafe "İki saat koş" hala 25 saniye uzakta. 16 Eylül 2018'de Kipchoge 2 saat 01 dakika 39 saniyede Berlin Maratonu'nu kazandı ve yeni bir maraton dünya rekoru kırdı. Kipchoge, insanlık tarihinde 2 saat 2 dakika koşan ilk kişi oldu. Markadaki oyuncular için hiç kimse bu rekoru kırmadı. Bundan sonra Kipchoge, "Challenge 1:59" maratonu için planını açıkladı. Bir rekor kırmak için, Kipchoge'un kilometre başına ortalama koşu süresi 2 dakika 51 saniyeden azdı. Profesyonel olmayan birçok sporcu için bu, bisiklet sürerek elde edilmesi gerekmeyen bir hızdır. Daha iyi sonuçlar elde etmek için, dün Kipchoge başladıktan sonra, 7 eskort koşucusu Kipchoge'yi ilk 5 ve 2 olarak geri aldı. Bu konfigürasyonun nedeni, "Challenge 1:59" bilimsel ekibinin araştırmasına göre, bu, yarışmacının iyi sonuçlar elde etmesine yardımcı olan bir rüzgar bariyeri oluşturacak en iyi kalp pili rüzgâr geçirmez formasyonu olmasıdır.
Önlerinde 2 dakika 50 saniyede bir kilometrelik (250 adım) sabit bir hızla giden bir hız arabası var.Arabadaki lazer, tüm mücadele ekibine yardımcı olmak için pistteki yeşil çizgiyi işaretleyecektir. Kipchoge ile temponuzu ayarlayın. Ekip, Kipchoge'nin her kilometreyi tamamlaması için gereken zamanı doğru bir şekilde hesaplayacak ve ayrıca yarış sırasında yarışı gerçek zamanlı olarak tamamlamak için tahmini bir süre verecektir. Yarışın ilk birkaç kilometresinde, Kipchoge'un hızı her ikisi de 250 civarında nispeten sabit kaldı. Yaklaşık 20 kilometre koştuktan sonra, Kipchoge hızda bazı iniş çıkışlar gösterdi ve hız 248 ile 252 arasındaydı. 23 kilometreden 26 kilometreye kadar, Kipchoge sabit bir hıza geri döndü ve dört 250 adım, tahmini süreyi 1: 59: 49'da bir kez daha dengeledi. Pistin son çeyreğinde, Kipchoge sürekli olarak hassas bir 250 adım koştu ve sonunda programın yaklaşık 20 saniye önünde "insan rekorunu" kazandı. Sözde iyi zaman ve mekan ve bu başarının elde edilmesi sadece onun yeteneği değil, aynı zamanda tüm ekibin katkısıdır. Kent Üniversitesi'nde bir fizyolog olan Mark Burnley, insan dayanıklılığı üzerine derinlemesine bir araştırma yaptı. Uzun mesafe koşu performansını doğrudan etkileyecek üç gösterge olduğunu söyledi. Birincisi, maksimum oksijen alımı, yorucu egzersiz sırasında vücudun kullanabileceği maksimum oksijen miktarı; ikincisi, vücudun artık laktik asit olmadan elde edebileceği en hızlı hız olan laktat eşiğidir; üçüncüsü, bir insanınkine eşdeğer olan koşma verimliliği. Yakıt tüketimi "çalışma sırasında kaynakların verimli kullanılmasını gerektirir. Uzun mesafeli koşuda daha iyi sonuçlar elde etmek için, üç göstergenin olabildiğince yüksek olması gerekir. Buna karşılık, bu üç gösterge aynı zamanda insanların uzun mesafe koşularının sınırlarını aşmasını engelleyen temel faktörlerdir. "En iyi insan performansını" koşmak, sporcuların tüm göstergelerde ilk önce kazanmasını değil, mevcut en hızlı koşucuların oksijen beslemesini optimum dengeyi sağlamak için koşu verimiyle birleştirmelerini gerektirir. Bu, bilimsel ve titiz bir eğitim gerektirir. En iyi atletik yeteneği uzun süre korumak için, Kipchoge her gün saat 5'de kalkmak ve her gece saat 8-9'da yatmak dahil olmak üzere her gün sıkı eğitim ve diyet planlarına sahiptir.
Kipchoge ve takım arkadaşları savaşa hazırlanıyor 159 Kipchoge, 170 cm boyunda, sadece 56 kg ağırlığındadır. Vücudunda yağ izi yok ve vücut şekli ona en iyi kalp-solunum fonksiyonunu veriyor. Arka arkaya dünya şampiyonluğunu kazandıktan sonra bile, Kipchoge hala yüksek kaliteli eğitimi sürdürüyor. Bir keresinde medya ile yaptığı röportajda günlük, haftalık ve aylık planlar yaptığını söyledi. Haftada 210 kilometre, günde 30 kilometre, dinlenme günleri yoktur. Ona göre, sağlam bir eğitimi sürdürmek, yaşın etkilerine direnme ve en iyi rekabet durumunu sürdürme yeteneğidir. INEOS 1:59 yarışması, Avusturya'nın Viyana kentindeki Prater Bulvarı'ndaki yarışmanın yerini belirledi. Bu karar ayrıca katı hesaplamalara ve değerlendirmelere tabi tutulmuştur. "Runners World" raporuna göre, ekip nihayet yılın bu zamanında sıcaklık, nem, basınç, rüzgar hızı, yükseklik ve yağışa göre en ideal konumu buldu. Zorlu parkur, Prater Park'ın ortasından geçen Hauptallee bulvarıdır. Parkur, 9,6 kilometre uzunluğunda ve 4,3 kilometrelik tek yönlü düz yol ile düz ve düzdür. Kipchoge'nin önceki rekabet sonuçlarına göre, en iyi durumu genellikle nemin% 80'in altında olması ve sıcaklığın yaklaşık 7 ila 14 arasında tutulmasıdır. Bu geçmiş veriler, ekibin nihayet oyun saatini 12 Ekim'e ayarlamasına izin verdi, böylece o günkü hava Kipchoge'nin vücudunu verimli bir şekilde çalıştırmasına ve en iyi seviyede performans göstermesine yardımcı olacak.
Tarihin en lüks "Tavşan Takımı" için bir önceki makalede bahsedilen kalp pili de bu yarışmada önemli rol oynadı. Kipchoge'un koşusu sırasında, 41 kalp pili (genellikle tavşan olarak bilinir) dönüşümlü olarak liderliği ele geçirdi. Rüzgar olmadığında bile maraton koşucusunun yarışma sırasındaki hızı hava direncine neden olmak için yeterlidir. İlgili rüzgar tüneli testleri, hedef eskortun arkasında iki saat kalırsanız ve pacer'ı rüzgardan uzak tutarsanız, performansınızı 42.195 kilometrede 100 saniye artırabileceğinizi göstermiştir. Aynı zamanda, kalp pilleri koşucuların eşit bir hızda kalmasına, anlık hızlanma gibi taktiklerin kötüye kullanılması nedeniyle fiziksel çabayı önlemesine ve en iyi ritmi korumasına yardımcı olabilir. Kalp pilinin varlığı fiziksel yönünün yanı sıra oyuncuların psikolojik yükünü de belli ölçüde azaltabilir. İnsan davranışları uzmanı Michael Joyner 1991 yılında mükemmel koşullarda koşan sporcuların 1 saat 57 dakika ve 58 saniyede bir maratonu tamamlayabileceğini ileri sürdü. Bu kez insan sicilini tazelemek için eskortun yardımının çok büyük olduğuna inanıyor.Rüzgâr direncinin etkisini azaltmanın yanı sıra ritmi sürdürmek ve psikolojik yükü azaltmak için eskort çok önemli. Bilim ekibi, meteoroloji, aerodinamik ve fizyolojide güçlü destek sağlamanın yanı sıra, Kipchoge'un ayaklarındaki koşu ayakkabılarında da birçok teknolojik içeriği bünyesinde barındırıyor.
Bilimsel ve teknolojik araçların insan hareketi üzerindeki etkisi uzun zamandır doğrulanmıştır. Ama spor rekabeti açısından, insanın kendi sınırlarını aşmasını ve sürekli ilerleme kaydetmesini teşvik etmek daha çok, sürekli teknolojik araçlarla desteklenirse, "spor müsabakalarında dış güçlere güvenmeme" özünü ihlal eder mi? IAAF, "dış kuvvet yok ilkesine" bağlı kalmanın dışında, insan sınırlarını zorlayan maraton performansını tanımadı. Kipchoge, insan performansının sınırlarını çalıştırabildiğinden, tüm süreç teknoloji yardımıyla ayrılamaz, her detayın kontrolüne girdiği söylenebilir. Dünyadaki çok az sporcu bu tür koşulların tadını çıkarabilir. Bu anlamda, bu maratonda "Break 2" nin gerçekleşmesi, insanlığın sadece sporun sınırlarını zorlaması için bir zafer değil, aynı zamanda bilim ve teknoloji için bir zaferdir.
Editör: Li Chenyan Sorumlu editör: Fan Liping
Kaynak: DeepTech, Sina Sports'tan kapsamlı
-
- Er Dongsheng, Koo Tianle konusunda endişeli: CP'nin ticari tanıtımı için, "Gu Tianle evrenini" desteklemek için ayda bir film, model işçisi çok zor.
-
- Kadına hatırlatın! Geceleri yüzünüzü yıkadıktan sonra biraz sıkın, yaklaşık 2 hafta yapıştırın, cilt adil ve nemlidir
-
- Li Ronghao 200 kg ağırlığındaydı! En son bilimsel temele sahip bir kilo verme reçetesinin "bilimsel dayanağı" olmadığını iddia ediyor ...
-
- Bu gece, Dong Qing, Hu Ge ve Liu Tao ile aynı karede Yangyi'nin prime time'ına yeni şovunu getirecek.
-
- Kadınlar çok hızlı büyümek istemiyor! Bu "E sütü" daha çok kullanmanız tavsiye edilir, beyaz ve yumuşak, 3 hafta kırışıklıklar veda eder
-
- TV dolabının yanına set üstü kutu koymayın, böyle, temiz ve güzel bir şekilde düzenlenmesi önerilir.
-
- Yuyuan Tan Tian | Çin-ABD ekonomik ve ticaret müzakereleri yoluna geri döndüğünde önemli ilerleme kaydetti
-
- Kayınvalidem 52 yaşında, ama hiç cilt bakımı yapmadı, bu yüzden biraz "it" uyguladı ve kırışıklıklar benimkinden daha azdı.
-
- Göçmen işçilerin dönüşü neden daha erken geldi?
-
- Video Lin Zhaohua, Dongpo Grand Theatre'ın Sanat Yönetmeni, "White Snake" dün gece prömiyeri yaptı
-
- Kırışıklıkların "ölü düşmanı", meslekten olmayanların ellerini silerken, zeki insanların yüzlerini silmekte kullandığı kırışıklıklar 2 hafta sonra kaybolur
-
- Çoğu kadın bunu ellerini silmek için kullanır, ancak akıllı insanlar yüzlerini silmek için kullanır! Üflemiyorum, tenim beyaz ve hassas
