Bir lokma demir, iki lokma kalsiyum, üç lokma vitamin dolu! Bebek böyle yemeli
Arjantin kırmızı karidesi çok besleyici bir bileşendir.Sıradan karidese göre daha kalın ete ve zengin proteine sahiptir ve kırmızı gövdesi demir bakımından zengindir.
Bebeğiniz için daha fazla besleyici ek öğünler hazırlamak için kullanın. Pek çok Japon lokantasında sashimi ve suşi yapımında Arjantin kırmızı karidesi de kullanılır, lezzetli et dokusu ve tadı seçilmemelidir. Bugün size 8 aylıkken yenebilecek kırmızı karides yahnisinin nasıl yapıldığını öğreteceğim.
Bu tür birinci sınıf malzemeler elbette zengin bir kombinasyon için vazgeçilmezdir.Kırmızı karidesin tatlılığını ortaya çıkarmak için güçlü havuç ve patates sahnede.Et ve sebzelerin doğru kombinasyonu bebeğin kapsamlı beslenmesini tamamlayacak. Ve yöntem çok tembel, sadece bir tencere güveç, haha, süper hızlı gıda takviyesi, Maimai seni iyi tanıyor mu?
Çanak adı: Karışık Kırmızı Karides Yahni
Ay yaşı: 8 milyon +
Malzemeler: 2 kırmızı karides, 100 gr havuç, 120 gr patates
Aksesuarlar: Biraz zeytinyağı, biraz su / sebze suyu, biraz yeşil soğan
araç: Buharda pişirme kabı, normal tencere, silikon fırça, pişirme çubuğu
1. Malzemelerin hazırlanması: 2 kırmızı karides, 100 gr havuç, 120 gr patates, biraz zeytinyağı, uygun miktarda su / sebze suyu, biraz yeşil soğan;
Arjantin Kırmızı Karides doğal bir ortamda yetişir, besinler açısından zengindir ve vücudun bağışıklığını artırabilen çok hassas bir tada sahiptir.
2. Havuçları yıkayın, soyun ve daha sonra kullanmak üzere küp küp doğrayın;
Havuç sadece karoten açısından değil, aynı zamanda B1 vitamini, B2 vitamini, kalsiyum, demir, fosfor ve diğer vitamin ve mineraller açısından da zengindir, bebekler için iyi bir besin takviyesidir.
gerçekleştirmek:
3. Patatesleri yıkayın, soyun ve daha sonra kullanmak üzere küpler halinde kesin;
Patates seçimi:
Patates kabukları kuru olmalı, yeşile dönmemeli, filizlenmeye dikkat edilmelidir;
Patatesin kabuğu ne kadar beyazsa eti o kadar taze olur;
Patatesin büyüklüğü, gevşek bir yumruk ile bir buçuk arasındadır.
gerçekleştirmek:
4. Tencereye ince bir tabaka zeytinyağı sürün, doğranmış havuçları ve patatesleri tencereye dökün ve kızarana kadar karıştırın;
5. Kaynatmak için uygun miktarda su veya sebze suyu ekleyin, orta ateşe getirin ve pişene ve yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin;
6. Beklerken, önce kırmızı karidesleri yıkarız, yeşil soğanı ekleriz ve bir buharda pişiririz (anneler, ısıtmadan sonra kıvrılmayı ve sonradan uygunsuz bir şekilde soyulmayı önlemek için karides tendonlarını kırmak için bıçak ucunu da kullanabilir)
Yüksek ısı açıldıktan sonra, karideslerin yaşlanmasını önlemek için orta ateş ve buhara çevirin;
7. Buharda pişirilmiş kırmızı karidesleri derisinden ve tendonlarından soyun, eti çıkarın ve daha sonra kullanmak için parçalara ayırın (ayrıca parçalamak için bir pişirme kabı da kullanabilirsiniz);
gerçekleştirmek:
8. Bu sırada tencerede sebzeler kaynatılır.Kırmızı karidesleri tencereye dökün ve eşit şekilde karıştırın.Havuç ve patatesleri çiğnemeye ve yutmaya uygun bir duruma getirmek için spatula kullanabilirsiniz.Uygun miktarda çorba ekleyebilir veya koyabilirsiniz. Pişirme çubuğuna koyun ve bebeğin mama özelliklerine uygun hale getirin;
gerçekleştirmek:
Bebeğiniz için tamamlayıcı yiyecekler, iyi malzemeler + iyi bir eşdizim yapmak için yemek pişirme konusunda yetenekli olmanız gerektiğini söyleyen süper hızlı besleyici gıda takviyesi yemek, pislik şef bir tanrı olacak.
