Yazın seyahat ederken bu önlemler akılda tutulmalı, bazen hayatınızı koruyabilirsiniz!
Her yaz tatili seyahatin en yoğun olduğu dönemdir.Sıcak yaz aylarında seyahat ederken dikkat edilmesi gereken çok sayıda küçük detay vardır, aksi takdirde çeşitli durumlar meydana gelecektir.
Öncelikle yazın sıcaklık görece yüksek ve güneş ışığı çok zehirlidir.Çıkarken şapka takınız.Güneşin doğrudan başınıza parlamasına izin verirseniz baş dönmesi, çökme ve diğer sıcak çarpması semptomlarına neden olabilir. Ağır vakalarda hayati tehlike oluşturabilir.
Vahşi doğada oynayacaksanız, temel ilk yardım becerilerinde ustalaşmalı, koşturmaktan kaçınmalı ve yeterince içme suyu hazırladığınızdan emin olmalısınız.Spor içecekleri, kaynamış su, maden suyu ve arıtılmış su, fiziksel zindeliğinizi tamamlayabilir. Su içerken birçok kez küçük yudumlara dikkat edin ve fazla içmeyin.Suyu israf etmenin yanı sıra ödem gibi yan etkilere neden olmak kolaydır.
Vahşi doğada yürürken yanınızda kola türü içecekler getirmeyin, çünkü kolanın karbonhidrat içeriği yüksektir ve ne kadar çok içerseniz o kadar çok susarsınız.
Dağa tırmanmanız gerekiyorsa, en iyisi trekking sopaları hazırlamaktır.Çıkış zorluğunu azaltmak için trekking direkleri kullanabilirsiniz.Dağ aşağıya inerken, bacak eklem aşınmasını önlemek için trekking direkleri de kullanabilirsiniz. Trekking direklerinin başka bir ek işlevi daha vardır, yani yoğun çimlerde çimenlerle ve yılanları korkutmak için kullanılabilirler. Ancak, yüksek bir dik yokuşa tırmanıyorsanız, trekking direkleri zamanında kaldırılmalıdır.
Yürüyüş yaparken yürüyüş ayakkabısı giymek en iyisidir.Sıradan spor ayakkabılar düz zeminde giyilebilir.
Dışarıda daha fazla sivrisinek olduğu için, sivrisinek ısırıklarını önleyebilecek ve güneşten korunma sağlayabilecek çabuk kuruyan uzun giysiler ve pantolonlar giyilmesi tavsiye edilir.Kıyafetler çabuk kurudukça insanlar kendilerini rahat hissederler.
Açık havada oyun oynamak için kurutulmuş dana eti, şekerleme, hemostatik macun, basit mide ilacı ve kalp rahatlatma hapları hazırlanabilir. Sarsıntılı dana eti ve şeker fiziksel zindeliği yenileyebilir.Ekipte birinin baş dönmesi ve kan şekeri olması özellikle yararlıdır.
Açık havada seyahat risklidir, resmi olarak açık ve daha olgun manzaralı noktaları ziyaret etmeniz, tek başınıza hareket etmemeye çalışmanız, manzaralı noktaların güvenlik ipuçlarına dikkat etmeniz ve kendinizi riske atmamanız önerilir. İletişim ekipmanını açık tutun, arkadaşların iletişim yöntemlerini hatırlayın ve gerekirse ilgili kurtarma departmanları zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Yolu gösterecek ve raporu geçecek profesyonel yoksa, asla keşif rotasına girmeyin.
Bazı tropikal turistik şehirlere seyahat ediyorsanız, yerel iklimi önceden bilmeniz gerekir.Güneydoğu Asya'daki bazı ülkeler daha güçlü sivrisineklere sahiptir.Gerekirse yerel sivrisinek önleyici suyu önceden satın almalısınız.
Plajdaki ultraviyole ışınları nispeten güçlüdür, bu nedenle bir güneş kremi hazırlamalı ve güneşten önce ve sonra uygulamalısınız, aksi takdirde güneşte peeling meydana gelebilir. Çoğu insan sahilde çıplak ayakla yürümeyi sever, ancak bazı plajlarda gelgit nedeniyle bazı deniz kabukları görülür, bu nedenle sert mermiler tarafından bıçaklanmaktan kaçının. Yüzerken güvenli bir bölgede olmalısınız Tehlikeli kazaları önlemek için asla güvenli alandan çıkmayın.
Yaz, Güneydoğu Asya'da yağmur mevsimi ve güney yarımkürede soğuk akıntı mevsimi. Denizde genellikle kuvvetli rüzgarlar veya ani şiddetli yağmurlar vardır. Her iki hava türü de denize gitmek için uygun değildir. Deniz sporları ile ilgileniyorsanız, yapmalısınız. Yerel hava durumu tahminlerine ve deniz uyarılarına dikkat edin ve denize körü körüne gitmemelisiniz. Deniz sporlarına katılmadan önce riskleri önceden anlamalı ve kendinizi kurtarmanın bazı basit yollarını bilmelisiniz.
Son olarak, önemli bir şey daha var - dışarı çıktığınızda yerel yasalara ve yönetmeliklere uymalı, yerel geleneklere saygı göstermeli ve bazı yerel tabuları bilmeden yıkmaktan kaçınmalısınız!
