Xinsheng adlı bir yol
Anan son iki hafta içinde büyükannesini birçok kez görmeyi hayal etti.
Büyükannesinin talihsiz ölümünden sonra Anan biraz tuhaftı ve annesi her zamanki gibi çok sakin görünüyordu.
Bir zamana kadar annem yıllar önce büyükannesine yazdığı bir mektuba döndü. Duygular artık esnetilemez.
Annem ağladı ve Anan'a dedi ki, annem bebek gibi davranmak için kimi arayacak? O anda Anan daha çok anne gibi olduğunu hissetti.
Xiao Jinsong, salgının herkese "yaşam ve ölüm eğitimi" verdiğini anlıyor. Psikolojik kriz müdahalesi perspektifinden bakıldığında, yas yaşamış birçok insan hala bununla nasıl başa çıkılacağını öğreniyor.
"Fiziksel durum iyi, ancak psikolojik sorun ortaya çıkıyor"
30 Ocak öğleden sonra, Xiao Jinsong, hastanenin bulaşıcı hastalık bölümünün müdüründen yardım için acil bir çağrı aldı: bir hasta duygusaldı, tedaviyle işbirliği yapmıyordu ve intihar etmeyi düşünüyordu.
Koğuşta, hastanın sürekli sallayan kollarından kaygı yayılıyordu. Hemşire ona iğne yaptı, ancak birkaç kez giremedi.
Yedi üyesinin hepsinin enfekte olduğu ortaya çıktı. Ebeveynleri, kocası ve 6 aylık çocukları dahil. "Bütün aileyi öldürdüm", ses tonu kendini suçlama ve suçluluk duygusuyla doluydu, "Ben ailede günahkarım."
Xiao Jinsong, Wuhan Üniversitesi Zhongnan Hastanesi Nöroloji Bölümü'nde başhekimdir. Diğer kimliği ise Hubei Psikolojik Danışmanlar Derneği'nin başkanı ve Ulusal Kıdemli Danışman'dır. Xiao Jinsong, koğuşa girdikten ve hastayla 30 dakika konuştuktan sonra, konuşma yoluyla kalbinin düğümünü bulmanın ilk adım olduğunu söyledi. "Hala kurtulmuş muyum?" "Ailem kurtarılabilir mi ve tedavi edilebilir mi?" Bu sorulara olumlu yanıtlar aldıktan sonra yapılması gereken, olayların bilişsel modelini ayarlamaktır.
"Salgın altında yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Herkes bir kurban." "Sen günahkar değilsin. Sen ve ailen siperlerde yoldaşsınız. Bütün aile birleşmiş. Ortak düşmanınız virüstür."
Birkaç gün sonra Xiao Jinsong, hastanın ruh halinin yavaş yavaş sakinleştiğine ve tedaviyle aktif olarak işbirliği yaptığına dair geri bildirim aldı. Diğer iyi haber ise çocuğunun test sonucu negatif çıkması ve enfekte olmaması.
Xiao Jinsong ayrıca bir erkek hastadan yardım için bir talep aldı Telefondaki ses acil ve çaresizdi, "Lütfen yine de koğuşa gelin." Enfeksiyon riskini olabildiğince azaltmak için psikologlar hastalara telefonla daha fazla psikolojik yardım sağlar. "Ama bazen hastanın sadece görünen bir ele ihtiyacı vardır."
Hastaneye kabul edildiğinde durumu ciddi değildi, ancak durumu bir gecede hızla kötüleşti. "Hasta bir bağışıklık fırtınası yaşamış olabilir." Kan oksijen satürasyonu 100'den 50'ye düştü. Neyse ki, doktorlar ECMO yaptırıp yaptırmayacağını tartışırken 4 saat sonra hastanın kan oksijen satürasyonu mucizevi bir şekilde normale döndü. Bu hasta ayrıca yoğun bakım ünitesinden genel rehabilitasyon servisine nakledildi.
Ancak durumu düzelmeye devam ettiğinde acil psikolojik destek aradı.
Kandaki oksijen doygunluğunun en kötü olduğu dönem dışında, her zaman uyanık kaldığı ve vücudunun ne tür heyecan verici bir hız treni yaşadığını tam olarak bildiği ortaya çıktı.
Hubei'ye Yardım için Şangay Psikolojik Tıp Ekibinin lideri ve Şangay Ruh Sağlığı Merkezi'nin başkan yardımcısı Wang Zhen de benzer vakalarla karşılaştı. Bazen psikolojik sorunlar sadece duygularla ortaya çıkmıyordu. "Doktor bir hastaya hastaneden taburcu edileceğini bildirdi, ancak duydu İyi haber ', hastanın göğüste sıkışma ve nefes darlığı semptomları var. "
Wang Zhen, aslında bu fiziksel semptomların yeni koroner pnömoniden değil, psikolojik sorunlardan kaynaklandığını söyledi. "İyileşmediğimi hissediyorum, neden hastaneden ayrıldım?" "Taburcu olduktan sonra tecrit noktası iyi değilse ne yapmalıyım?" "Ailem beni karşılamayacak mı?"
Psikolojik danışma sonrası hastanın semptomları yavaş yavaş kayboldu. Üç gün sonra sorunsuz bir şekilde taburcu edildi.
Wang Zhen ve takım arkadaşları tarafından desteklenen Jinyintan Hastanesinde, koğuşta anksiyete ve depresyon olağandışı bir durum değil, "Birçok hasta fiziksel koşulları hafifletti, ancak psikolojik semptomları ortaya çıktı" dedi.
"Depremlerin aksine salgın uzun sürüyor,
Bileşik travma bile olabilir "
Wang Zhen'in ekibi 21 Şubat'ta Wuhan'a geldi. O zamandan beri, Ulusal Sağlık Komisyonu tarafından organize edilen, ağırlıklı olarak psikiyatristlerden oluşan bir psikolojik tıp ekibi, belirlenen hastanelere ve sığınma hastanelerine girmek için ülkenin her yerinden Wuhan'a koştu. "Bu salgın benzersiz. İnsanlar yaklaşık bir ay süren bir 'stres dönemi' içindeler. Şu anda düzenli ve bilimsel bir şekilde psikolojik müdahalelerin yapılması zamanında ve gerekli."
Wang Zhen, klinik hastalara yönelik "psikolojik ilk yardıma" ek olarak, yavaş ve sürekli bir hızda daha fazla psikolojik yardım başlatıldığını söyledi.
"Özellikle salgın sırasında veya hatta sevdiklerinin ölümü sırasında büyük değişiklikler geçirenler için, psikolojik travmanın neden olduğu depresyonun ve hatta travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) çoğu 1 ila 3 ay sonra ortaya çıkacak ve hatta birkaçı 1 ila 3 ay sonra ortaya çıkacaktır. Yıl sonra patlak verdi. "
Ağlamadan sonra Anan annesini anlamaya başladı, "O bir çocuktu ve ilk kez kayıpla karşı karşıya kaldı."
Wuhan Ruh Sağlığı Merkezi'nin "Kalpten Kalbe Konuşan Psikolojik Yardım Hattı" nda psikolojik danışman olan Li Zhi, Pekin'den bir psikolojik gönüllüdür. Bir keresinde benzer bir kafa karışıklığı duydu. Bir kişi yardım istedi. Keder duyma yeteneğini kaybetmiş görünüyordu. "Babam birkaç gün önce vefat etti. Babamla iyi bir ilişkim var, ama neden bu kadar üzgün değilim?"
"Aslında, böyle bir durumu olan tek kişi siz değilsiniz. Üzgün değilsiniz ve babanızı sevmiyorsunuz değil." Li Zhi, psikolojide bir "izolasyon mekanizması" ve "baskı mekanizması" olduğunu söyledi. Bir kişi özellikle acı çektiğinde , Genellikle kederi ve acıyı koruyan biyolojik bir savunma mekanizması üretir ve kısa sürede "çok üzgün değil" veya "ağlayamaz" olarak görünür.
Ama patlamak üzere olan bir yanardağ gibi, "her kratere bir kapak koyamazsın", birkaç hafta veya ay sonra, belli bir sahneyle karşılaştığınızda, belki de babamla gittiğim stadyum ya da başka biri olabilir. Ailenin akrabalarında bir talihsizlik veya bununla hiçbir ilgisi olmayan bir şey varsa, bu değişikliği tetikleyebilir ve tüm duygular birdenbire patlar. "Kendiniz ve çevrenizdeki insanlar için bir krize neden olabilir."
12 Mayıs depreminde Xiao Jinsong, Hubei'nin Sichuan psikolojik kurtarma ekibine verdiği desteğin eğitmeniydi. Büyük deprem birçok yaşamı aniden sona erdirdi Yingxiu Kasabasındaki Xuankou Ortaokulunun saati 12 Mayıs günü 14: 28'de dondu. Xiao Jinsong, "Pek çok insan, örneğin bir evin düştüğü an gibi stres bozukluğu yaşıyor, sıklıkla" geri dönüyor ". Bu kısa hafıza, birçok insan için travma sonrası stres bozukluğunu (TSSB) tetiklemek için bir" düğme "haline geldi."
Depremler ve yangınlar gibi felaketlerin aksine, yeni taç pnömoni salgını birkaç ay sürdü. Uzun süredir klinik psikolojik çalışmalar yapan Wang Zhen, ana araştırma alanları psikolojik stres ve psikolojik travmadır. Wang Zhen gazetecilere şunları söyledi: "Wenchuan depremi daha çok belirli bir andaki travmatik bir olay hakkında. Ancak bu sefer birçok hasta ve aileleri için iki aydan fazla bir süre içinde böyle bir" düğme "birden fazla olabilir."
"İnsanlar güçlü bir psikolojik dayanıklılığa sahiptir." Salgın önleme ve kontrol durumu iyileştikçe, salgının neden olduğu bazı yaralar zamanla iyileşecek ve kendi kendini tamamen iyileştirecektir. Ancak travmatik su seviyesi psikolojik kapıyı aşarsa, yardım istemek gerekir.
Wang Zhen, yardım arayanların dolaşan kalbini anlıyor ve birçok insan, "Bu bir utanç değil." "Damgalanma yüzünden rahatsız oluyor." Bileşik travma iyileşmesinin zorluğu artmış olsa da, zamanında profesyonel psikolojik tedavi ararsanız, asla Çoğu hala iyileştirilebilir ".
"Beyazlar içindeki kahramanın pelerinin altında,
Aslında, onlar güçlü olmamayı seçebilen sıradan insanlardır. "
Şubat ortasından itibaren, her destekleyici Han sağlık ekibi, uzman psikiyatristler görevlendirmeye başladı. Şu anda 400'den fazla psikiyatrist Wuhan'a geldi, görevleri tıbbi personeli korumak.
Yaşam ve ölümle yüzleşmenin ön saflarında, sağlık personeli büyük bir psikolojik etki yaşadı. Fudan Üniversitesi Zhongshan Hastanesi Yoğun Bakım Tıbbı Bölümünden Dr. Zhong Ming, iki aydan fazla bir süredir Jinyintan Hastanesinde savaşmaktadır. Özel olarak, meslektaşları ona "ECMO Tanrısı" adını taktılar, öyle görünüyor ki her zaman mucizeler yaratabilir. Ama Zhong Ming açıkçası, "Bu sefer gerçekten farklı" dedi.
Geçmişte yoğun bakım ünitesine transfer edildiğinde derin komada olan birçok hastanın aksine, Zhong Ming bir keresinde bir hastayla karşılaştı. Hastaya, "İyileşirsen seni hastaneden nakledeceğim" dedi. Ama ikincisi Tian, hastanın durumunun aniden kötüleştiğini ve ne yazık ki öldüğünü öğrendi. "Çok canlı bir insan olmak, sizinle çok fazla etkileşim kurduktan sonra birdenbire kötüleşiyor ve insanlar üzerindeki etkisi harika."
Bununla birlikte, birçok Wuhan psikolojik yardım hattından gelen geri bildirimlere göre, neredeyse hiçbir sağlık personeli psikolojik yardım hattını aramıyor.
Wang Zhen gazetecilere, yalnızca şiddetli uykusuzluktan muzdarip olduklarında, psikiyatri meslektaşlarından yardım istemeyi düşüneceklerini söyledi. "Çoğu uykuya yardımcı olacak bir ilaç yazmayı umuyor."
"Erken aşamada, ağır işlerde sıkışıp kaldılar ve" yaralarına dokunacak "zamanları yoktu." Wang Zhen, sağlık personelinin üzerindeki beyaz giysilerin kalplerindeki zırh olmadığını söyledi. Bazı yaralar, zamanında iyileşmezlerse, tehlikeleri gizlerdi. Bu, kahraman kelimesine en yakın sağlık personeli olabilir, ancak "kahramanın pelerini altında, aslında güçlü olmayı seçemeyen sıradan insanlar var."
"Travma her zaman dilden önce gelir." Wang Zhen ve ekibi, konuşma terapisi sürecinde herkesin yaşadığı olayları net bir şekilde tarif edemediğini keşfetti. "Travma insanları anlayışın sınırına ittiği için", çoğu zaman sadece duygusal ifadelerde bulunabilirler. Veya sessiz olun.
Sağlık personeli istisna değildir.
Wang Zhen, "Birçok insan güçlü olmalarına izin vermiyor." Dedi. "İyiyim" in her cümlesindeki "bir şeyi" anlamak kolay bir iş değil. "Bu beceri ve güven gerektirir."
7 Mart'ta Jinyintan Hastanesinin küçük bahçesinde Wang Zhen ve takım arkadaşları kadın sağlık personeli için bir "Balint Grubu" psikolojik anlatı paylaşım oturumu düzenlediler. Wang Zhen gazetecilere, "Çoğunlukla hemşire var ve birkaç doktor var. Kendi inisiyatifleriyle gelmiyorlar. Görevlerini tamamlamaya gelmiş gibi hissediyorlar."
"Ama geldikten sonra etkili olacak." Bir psikiyatristin rehberliğinde ekip arkadaşları yavaş yavaş kalplerini açtı.
Yerel bir sağlık personeli, yatak bulmanın zor olduğu ilk günlerde sağlık personelinin hem fiziksel hem de psikolojik baskı yaşadığını söyledi. "Bir arkadaş aradı ve ailemin hasta olduğunu ve yatağının olmadığını söyledi. Bana yardım edebilirsiniz." "Gerçekten yatak yok. Bana evde ne yapmalıyım?"
Wang Zhenneng, sağlık personelinin çaresizliğini hissetti. "Bir arama, iki arama, üç arama ... Daha sonra artık telefona cevap vermeye cesaret edemedi ve cep telefonunu doğrudan eve koydu" çünkü "her arama bir gönül yarasıdır. Her arama bir travmadır. "
Başkalarıyla hiç paylaşılmayan bu baskılar ifade edildikten sonra ortaya çıkar. Yavaş yavaş, birçok tıp personeli psikiyatristlerden aktif olarak psikolojik destek almaya başladı. "Katarsis sonrası rahatlık hissi iyi bir başlangıçtır." Wang Zhen dedi.
Wang Zhen, tıbbi personel için uygun sayıda psikiyatristin acil durumlar için standart haline gelmesi gerektiğini öne sürdü. İdeal olarak 1:10 veya 1:20 oranında yapılandırılmalıdır. "Ama şimdi başarmak açıkça zor."
Wuhan'da 70.000'den fazla yerel sağlık personeli ve çeşitli bölgelerde yardım (E) -Han sağlık ekibi üyeleri var ve yaklaşık 400 yardımlı (E) -Han psikiyatristi var, oran hala 1: 100'den az.
Çin Bilimler Akademisi akademisyeni ve Pekin Üniversitesi Altıncı Hastanesinin dekanı Lu Lin, şu anda Çin'de 30.000'den fazla psikiyatrist bulunduğunu ve bunun hala gelişmiş ülkelerde kişi başına düşen psikiyatrist sayısının çok gerisinde olduğunu söyledi. Psikoterapistlerden ve psikolojik danışmanlardan farklı olarak, cepheye koşan psikiyatristler, esas olarak tıbbi personelin psikolojik korunmasından sorumlu olmalıdır, ancak gerçek durum, psikiyatristlerin de başlangıçta kendi işlevleri kapsamında olmayan çok sayıda görevi üstlenmeleri gerektiğidir. "Sıradan hastalara psikolojik konsültasyon veremeyecekleri için değil, daha büyük bir rol oynayabilecekleri için."
"Psikolojik yardım hattı: görünüşte alakasız olan sorunlar,
Aslında hepsi salgınla ilgili "
Çevrimdışı psikiyatristlere ve psikoterapistlere ek olarak, telefon hattında bekleyen ülkenin her yerinden binlerce psikolog var.
Wuhan Ruh Sağlığı Merkezi'nin "Kalpten Kalbe" psikolojik yardım hattı (027-85844666) 24 yıldır faaliyettedir. Salgın patlak vermeden önce, sabit hatlı bir telefon her gün düzenli çalışma saatlerinde bir psikolojik danışman tarafından korunuyordu ve bu temelde danışmanların günlük ihtiyaçlarını karşılayabiliyordu.
Ancak, salgından sonra yardım hatlarının sayısı arttı.
5 Şubat'ta yardım hattı resmi olarak 24 saatlik bir çalışma sistemine ayarlandı ve ülkenin her yerinden 150'den fazla gönüllünün vardiyaları ayarlamak için sırayla gelmesiyle teknolojik araçlarla bulut yanıtlama gerçekleştirildi. Danışmanlar 600'den fazla başvuru arasından seçildi ve her kişi haftada 3 saat cevap verdi.
Wuhan Akıl Sağlığı Merkezi'nde bir doktor olan Zhang Jiaxiu'ya göre, birçok genç danışman çok heveslidir, ancak acele savaşa girerlerse, "yedek travma" bile meydana gelebilir. Bunun olmasını önlemek için sektördeki uzmanlar ve öğretmenler gönüllüleri düzenli olarak denetleyecek. Her aramanın arkasında bütün bir ekip vardır.
31 Mart itibarıyla "Xinxinyu" psikolojik yardım hatlarının toplam sayısı 8.385'e ulaştı.
Kaygı, suçluluk, korku, üzüntü, kaygı ... 8385 duygu, telefonun bir ucundan diğerine yayılır.
Salgının başında sıradan vatandaşlar telefon görüşmelerinin çoğunu oluşturuyordu. Hebei'de Xingtai'de bir danışman olan Xie Shunling, enfekte olduğundan şüphelenilen "hipokondri" nin çok sayıda ortaya çıktığını söyledi. "Vücut ısımı ölçtüm ve sadece 36.3 ° C idi."
Telefonda psikolojik danışman olan Zhai Juan'ın 13 yıllık tecrübesi var. İlk aldığı telefon bipolar bozukluğu olan bir kişiden geldi. Salgından sonra, "akıl hastalığı veya akıl hastalığı olan kişiler en hassas ve ilk huzursuz olanlardır."
Zhai Juan, kadın yardımcının depresyonda olduğunu ve hiçbir şey yapmak istemediğini ve akıl hastalığının utanç verici olduğunu düşündüğünü söyledi. Salgın başladığında hiçbir şey yapamam. Hatta zaman zaman "Kendinizi bir tıp çalışanı olarak hayal edin, enfekte olun ve sonra bir kahraman gibi gidin."
Zhai Juan onu dikkatlice sakinleştirdi, "İfadende, gerçekten şehir için bir şeyler üstlenmek ve başkaları için bir şeyler yapmak istediğini duydum, ama şu anki durumun da çok kötü! Ama bence elinden gelenin en iyisini yaptın. İyi durum! "Telefonun diğer ucunda 10 saniyeden fazla bir duraklama oldu, ardından derin bir nefes alındı," Teşekkür ederim! Buna bağlı kalacağım, en azından hala hayattayım! "
Zhai Juan gazetecilere verdiği demeçte, "Tek ihtiyaçları normal insanlar olarak görülmek, anlaşılmak ve saygı görmek." Aslında, psikolojik yardım hattının çok az şey yapabileceğini ve bunun "psikoterapi" olarak değil, daha çok "psikolojik destek" olarak görülebileceğini söyledi. . "Psikolojik olarak hızlı etki eden bir kalp rahatlama hapı gibi, ancak etkili olup olmayacağı danışmanın" ısınmasına "bağlıdır."
Her görüşme için görüşme süresi kesinlikle sınırlıdır.
İlk 40 dakikadan 30 dakikaya, 20 dakikaya kadar. Zhang Jiaxiu, "Psikolojik yardım hattı yüz yüze danışmadan farklıdır. Ne kadar çok konuşursanız, etkisi o kadar iyi olur" dedi.
Deneyimli danışmanlar, 5-10 dakika dinledikten sonra hastanın seviyesini değerlendirebilir, etkili bilgiler yakalayabilir ve ardından olumlu destek ve makul önerilerde bulunmak için 5-10 dakika ayırabilir. Yardım hattı ile sorun çözülemezse, Wuhan Ruh Sağlığı Merkezi aracılığıyla bir psikiyatristten de yardım isteyebilirsiniz.
Zhai Juan, eğer gerçek yaşınız 30 yaşından büyükse, yardım hattı konsültasyonunda genç olabileceğinizi söyledi. Buna psikolojide "gerileme" denir. Yani ona ne kadar çok zaman verirseniz, "gerileme" derecesi o kadar derin olabilir.
Birçok aramanın ilk cümlesi "Ulaşamayacağımı düşündüm" ve "Bir arama yapmaya çalıştım".
Zhai Juan, her dikkatin üzücü olduğunu söyledi. "Bir arama yapmayı seçtiklerinde ne kadar psikolojik şok yaşadıkları düşünülebilir."
Danışman Li Zhi, yüzeyde her vatandaşın sorusunun doğrudan salgınla ilgili olmadığını, ancak psikolojik açıdan birçoğunun salgın bağlamında olduğunu söyledi. "Bazı yardım arayanlar bunun farkında değil. ".
Li Zhi aynı zamanda Pekin'deki bir üniversitede psikologdur. BBS kampüsünde öğrencilerin velileri ile ilişkileri konusunun son zamanlarda çok arttığını fark etti. "Birçok sınıf arkadaşı üniversiteye girdikten sonra ebeveynleriyle asla bu kadar uzun zaman geçiremez."
Aynı şey Wuhan'dan gelen yardım hattı için de geçerli. Topluluğun kapsamı ve denetimi altında, hem toplum çalışanları hem de evde izole insanlar büyük miktarda olumsuz duygu biriktirdiler. Li Zhi açık bir şekilde, "Yardım hattında ebeveyn-çocuk ilişkisi, karı-koca ilişkisi ve hatta kayınvalide ve gelin arasındaki ilişki konusunda eskisinden daha fazla sorun var" dedi.
Zhai Juan, son birkaç gün içinde yardım hattı çağrılarının sayısının azalmaya başladığını ve salgının artık tek danışma konusu olmadığını söyledi. Ancak, daha endişe verici olan, henüz aramamış veya yardım istememiş olanlardır.
"Grey Rhino" geliyor
Ya bu gizli yaralar?
"Gri gergedan", yüksek olasılıklı bir krizi ifade eden bir finansal terimdir. Xiao Jinsong, bu kavramı Wuhan'daki olası afet sonrası psikolojik krize uyguladı.
"Travma yavaş yavaş tezahür ediyor. Bu salgının kronik stresi çok belirgin olacak. Bazı insanlar yeni bir denge bulacak, ancak bazıları dengesini kaybedecek." Xiao Jinsong, psikolojik müdahaleye ihtiyaç duyan insanların yalnızca% 10'unun psikolojik yardım istediğine karar verdi.
Lu Lin, "2008 ile karşılaştırıldığında, ulusal düzeyde afet sonrası psikolojik kriz müdahalesi önemli ilerleme kaydetti," dedi Ağ iletişim teknolojisinin gelişmesiyle birlikte, giderek daha fazla yardım hattı kanalı ve çevrimiçi danışma kanalı açıldı. "Psikolojik danışma ve psikolojik müdahale" artık yeni bir kavram değil, ancak psikolojik bilginin sıradan insanlar arasında popülerleştirilmesinin hala güçlendirilmesi gerekiyor.
Bazı duygusal ve psikolojik sorunlar fiziksel sinyallerle gösterilebilir. Lu Lin, her zaman mide sorunu olduğunu düşünen bir hastadan bahsetti ve birkaç aylık ertelemenin ardından birçok kez gastroskopi yaptı, ancak mide rahatsızlığının aslında psikolojik sorunlardan kaynaklandığını keşfetti.
Tongji Üniversitesi'ne bağlı Dongfang Hastanesinde klinik psikolog Feng Qiang, Wuhan Oturma Odası Fangcai Hastanesi'ndeki deneyimini hatırladı ve bir kelimeden bahsetti: "aktif".
"Telefonda beklemenin aksine, heyecandan gizlenen duyguların çoğu yardım istemeyi seçmeyecek ve öğrenmek için inisiyatif almamız gerekiyor." Feng Qiang ayrıca gönüllü sosyal hizmet uzmanlarının gücünü de kullandı: "Örneğin, bazı hastalar doktorlarla konuşmak istemiyor. Sosyal hizmet görevlisine, hastanın psikolojik yardıma ihtiyacı olduğunu fark ederse bana bilgi vereceğini ve kabine girdiğimizde hedefli psikolojik yardım sağlayacağımızı söyleyebilirim. "
Wang Zhen, psikolojik müdahalenin odağının özdeşleşme olduğuna inanıyor. Ancak tanıma "kapıdan kapıya" anlamına gelmez, bir "güven" temeli gerektirir.
Bir psikolojik çalışma gönüllüsü Wang Zhen'e, rehabilitasyon istasyonundan taburcu edilen hastalara ne tür psikolojik yardım sağlanabileceğini sordu. En büyük yardımın en çok günlük bakım, temas kurma ve güven oluşturma olduğunu söyledi, "Gelecekte psikolojik kafa karışıklığı yaşarsa, önce sizi bulacaktır."
Xiao Jinsong, psikologlar saldırmak için inisiyatif almazlarsa, psikolojik krizin "gri gergedanı" nın yüksek olasılıklı bir olay değil, kaçınılmaz bir olay olduğunu söyledi.
Çevrimiçi ve çevrimdışının birleşimi, Wuhan'daki yerel profesyonel psikologların tüm ülkeden geniş bir kadroya sahip olmasına izin verdi. Leishenshan Hastanesi psikolojik çalışma grubu başkanı Cheng Wenhong, Leishenshan Hastanesi akıl ekibinin esas olarak Şangay ve Shaanxi'den 6 psikiyatristten oluştuğunu ve Zhongnan Hastanesinden psikolog ekibiyle yakın bir şekilde çalıştıklarını ve ayrıca çevrimiçi 35 kişiyi işe aldılar. Çevrimdışı güce ek olarak bir psikoterapist ekibi. Aynı zamanda, yerel sosyal hizmet uzmanı gönüllüler de hastaneden çıkıp eve döndükten sonra hastalara psikolojik destek gücü olarak hizmet etmek için beklemede.
Xiao Jinsong'un bir sonraki planı, psikolojik danışmanların "topluma girmesine" ve "kırlara girmesine" izin vermek. "Yaşlılar şu anda psikolojik müdahalenin eksiklikleridir."
Hubei İl Psikolojik Danışmanlar Derneği, toplumda psikolojik hizmetlerin kök salması için yaklaşık 1000 psikolojik danışmanın eğitimini hızlandırıyor. Ancak Xiao Jinsong, iki tur eğitimden sonra, yaklaşık 400 kişinin iş standardına ulaşabileceğini ve hala çevrimdışı güçlerin sıkıntısı olduğunu söyledi.
Xiao Jinsong, "Bu eskisi gibi değil, faaliyetlere katılmak ve dersler vermek uzun bir süreç olabilir. Amaç, psikolojik çalışmayı topluluğun günlük işleyişine entegre etmek ve her bir topluluğun nispeten sabit bir zihniyete sahip olmasını sağlamaktır. Profesyonel psikolojik eğitim almış danışmanlar veya personel, bölge sakinlerinin potansiyel psikolojik krizlerine zamanında müdahale edebilmek için mümkün olduğunca topluluk ağ üyeleriyle işbirliği yapar. "
Xiao Jinsong, bunu yapsa bile, gerçekten yardıma ihtiyacı olanları% 100 bulamayacağını anlıyor. "Ama bu iş yapılmalı. Çok fazla duygu bastırılıyor." "Belki 3-5 yıl alacak."
"Her Wuhan insanının aşmak için kendi psikolojik engeli vardır"
Çin Yeni Yılı'nın başlangıcından bu yana teslimat personeli Laoji Wuchang sokaklarında koşuşturuyor ve birçok siparişin arkasında bir hikaye var. Bazı doktorlar onları yoğun bakımdaki meslektaşlarına verdi, bazı kızlar onları doktorun babasına verdi ve bazı vatandaşlar onları Guizhou sağlık ekibine verdi.
Yaşlı Ji, çabuk sinirlendiğini söyledi. Şubat ayındaki bir emir onu kızdırdı.
Sipariş talebinde bir porsiyon domuz ipi ve kırmızı fasulye ekmeği artı bir porsiyon taze sıcak kuru erişte belirtiliyor. Yaşlı Ji, emri ilk gördüğünde düşüncelerinin "Hey, ne genç bir usta" olduğunu söyledi. Ama sonra düşünüyorum, bir aydan fazla bir süredir evde izole edilmiş durumdayım Bu iki yemek, bu genç adamın en gerçek psikolojik yansıması olabilir.
"Taze sıcak kuru erişte ve paketlenmiş sıcak kuru erişte, Wuhan halkı için özel bir anlamı olan iki şeydir." Yaşlı Ji genç adama daha sonra, "Bir aydan uzun süredir taze sıcak kuru erişte yemediğimi anlıyorum. Şimdi. Herkes tıp personeli gibi virüsle doğrudan rekabet edemez, ancak Wuhan'daki herkesin aşması gereken psikolojik engel var.
Anan Weibo'suna yazdı: "O kadar güçlü olmana gerek yok," hâlâ tercih ediyor, "O kadar güçlü olma, gel kollarımda ağla".
Anan, ailenin en üzücü ve iç karartıcı aşamasında hala üç evcil hayvan olduğu için çok minnettar. Canlılar ve tekmeliyorlar, "istemeden mutlu oluyorlar".
Wuchang Bölgesindeki bir toplulukta çevreleme kontrolünden sorumlu batan bir kadro olan Qian Hui, "Bazı sakinler işimizi anlamadı ve bize kızdı. Rahatsız hissettik. Ama sonra beni hedef almadığını, sadece evde sıkıldığını hissettim. Uzun bir süre sonra duygular burada serbest bırakılmayacak, orada serbest bırakılacak ve rahatlayacaklar. "
Bazı insanlar, topluluğun kapanması sırasında sık sık yaşanan çatışmaların Wuhan halkının şiddetli ve açık sözlü karakterinin bir sonucu olduğunu söylüyor. Xiao Jinsong başka türlü düşünüyor, "Salgının psikolojik etkisi herkesi sessizce etkiliyor."
Wang Zhen, deprem sırasında açık bir yere girerseniz kendinizi güvende hissedeceğinizi söyledi. Ancak salgın farklı. Wuhan'da virüsle "yüz yüze" olmasanız bile, virüsün tehdidini hissetmiş olmalısınız. Kimse endişesiz yapamaz.
"Bu bir şehrin psikolojik travması ve yavaş yavaş iyileşmesi zaman alıyor."
Bir aydan fazla süredir evde olmayan baba rehabilitasyon tecrit noktasından dönecektir.
27 yaşındaki Liu Yu, kendi gözünde cesurca bir şey yaptı ve babasını beklemek için kaldı. Bu hassas duyguyu yazdı.
"Psikolojik olarak, babamın virüsü eve getireceğinden hala endişeliydim. Sabah annemi aceleyle karşı büyük kız kardeşin evine gönderdim. Ailem de oraya gitmemi istedi. Ama babamın bu kadar uzun süredir yalnız kaldığını düşündüğümde bütün aileyle eve gitti. Orada kimsenin olmaması söz konusu değil, ben de onunla yalnız kalmaya karar verdim. "
Liu Yu, babasının yanında kalmayı seçmeyi düşünerek, salgının kendisine bir test yaptırmış gibi hissettiğini söyledi ve "Neyse ki sınavda iyi bir iş çıkardım ve biraz gurur duydum."
Bu, görünmez psikolojik dünyadaki sıradan bir Wuhan kişisinin kahramanlığı olabilir.
Liu Yu bir keresinde sosyal platformlarda bir Wuhan sokak tabelası gördü.Yolun adı çok iyileştiriciydi, "Xinsheng Yolu" deniyordu.
Liu Yu, mührü açtıktan sonra yapması gereken iki şeyi olduğunu söyledi: Biri taze, sıcak ve kuru erişte yemek, diğeri ise "Xinsheng Yolu" sokak tabelası ile fotoğraf çekmek.
(Anan ve Liu Yu'nun ikisi de takma addır)
