Tao'dan Jian'a, düzenli miras
Kuzey Shaanxi Yolu'ndaki Şangay Miras ve Rehberlik Tıbbı Enstitüsü'nde oda sessiz ve zariftir. Misafirlerle buluşmak için çay pişirmek, yükselen ılık hava biraz sakinlik getiriyor. Yan Weibing, her zamanki Çin kıyafetleri giymiş ve düz bir bele sahip. 69 yaşında, dinç ve başarılı. Odada, en dikkat çekici konuma iki isim levhası yerleştirilmiştir - ulusal somut olmayan kültürel mirasın dördüncü grubu "Çin Tıbbı Tanı ve Terapisi - Antik Yijinjing On İki İlke Rehberlik Yöntemi", Şangay'ın somut olmayan kültürel mirasının altıncı grubu " Geleneksel Çin Tıbbı Yönlendirme Yöntemi Oturmalı Baduanjin Yönlendirme Yöntemi ". Yıllardır çok sayıda ziyaretçi, öğrenci var ve yeni tanıdıklar erken anlaştı.
Jin Yong'un eserlerindeki dövüş sanatları sırları ya da orta yaşlı ve yaşlı arkadaşlar için özel sağlık bakımı değildir.Eski Yijinjing On İki Kuvvet Yönlendirme Yöntemi, Çin tıbbı rehberliğinin bir klasiğidir. Geçtiğimiz on yıl içinde, temsili mirasçı Yan Weibing'in önderliğinde, somut olmayan kültürel miras, kampüslere, topluluklara ve köylere, toplam 800.000'den fazla yoldan geçerek birbiri ardına tanıtıldı. Bu aynı zamanda, geleneksel Çin kültürünün kalıcılığı, mirası ve gelişimi hakkındaki üç nesil Yan ailesinin hikayesidir.
Wu'dan Gong'a
1940'larda, malzeme kıt olduğunda, Yan Weibing ailenin en genç üyesiydi. Doğuştan gelen yetersizlikler ve yetersiz beslenme onu çocukluğundan beri hasta ve zayıf kılmıştır. Masa kadar yüksek olmadığını ve kendi ilacını yazmak için faturayı hastaneye götürdüğünü hatırladı. Yan Weibing, 10'lu yaşlarında formunu korumak için dövüş sanatları yapmaya başladı. Birkaç yıl pratik yaptıktan sonra, bir gün öğretmenin tek başına pratik yaptığını gördü, "Bu hareketlerin biraz dövüş sanatlarına benzediğini düşündüm, ama biraz farklıydı, bu yüzden çok merak ettim, bu yüzden öğretmenime sordum." Öğretmen tam bir rehber olarak pratik yapıyordu. yasa. Yan Weibing sadece yol gösterici stili hatırlamakla kalmadı, aynı zamanda öğretmenin öğretisini de hatırladı: "Ne tür dövüş sanatları olursa olsun, çekirdek dışsaldır ve amaç rakipleri bastırmaktır. Gong içseldir, kendi kendini düzenlemedir. , Kendi kendine onarım. "Yol gösterme iştir.
Başlık: Yan Weibing klasikleri okuyor
Yan Weibing uzun yıllardır dövüş sanatları yapıyor, sağlıklı ve enerji dolu. 60 yaşında, öğrendiği tüm dövüş sanatlarını dikkatli ve dikkatli bir şekilde uyguladı ve o zamandan beri durup rehberlik yapmaya odaklandı. Bu aslında olumlu bir "wu" toplumu.İnsanlar kendi alanlarında çabalıyor, mücadele ediyor ve başarılı oluyorlar ama her şeyin dengeli olması ve uyum ve güzelliği nasıl elde edeceklerini bilmeleri gerekiyor. "İnsanlar farklı yaşlarda farklı şeyler yapmak zorunda." Yan Weibing, dövüş sanatlarından daoya geçişinin doğal olarak gerçekleşen doğal bir geçiş olduğunu söyledi. "Gençken daha enerjik olacaksın ve yaşlandıkça daha çok düşüneceksin." Bu düşünce sadece dövüş sanatları ile ilgili değil, aynı zamanda Çin kültürü ile ilgili. Geleneksel Çin tıbbının altı teknik sistemi vardır: akupunktur, yakı, Bianstone, tıp, rehberlik ve uzun bacak. Bunlar arasında beş akupunktur, yakı, Bianstone, tıp ve takip yöntemi, dışarıdan içe doğru dış yardım yöntemleridir. Yalnızca Rehberlik, içeriden dışarıya bağımsız bir iç yardım yasasıdır. "Daoyin yöntemi binlerce yıldır hastalıkların önlenmesinde TCM tedavisinin ana yöntemi olmuştur ve ayrıca iç ve dışın bir kombinasyonunu elde etmek ve sonucu yarı çabayla ikiye katlamak için diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanılmaktadır." Yan Weibing, ataların klasik kültürünün yayılması ve daha fazlasının yayılması gerektiğini söyledi. İnsanlar bilir. "Şimdi, miras rehberliğini bir görev olarak görüyorum."
Üç nesildir uygulayıcılar
Bir miras olduğu için doğal olarak çevrenizdekilerle başlar. Yan Weibing'in oğlu Yan Shiqing, çocukluğundan beri babasının dövüş sanatları pratiğini izledi ve her zaman kulakları ve gözleriyle dans edebildi. "Gençken, babam ve arkadaşlarının sık sık dövüş sanatları yaptığını ve Çin tıbbının tanıtımı ile ilgili konuları tartıştığını gördüm. Zaman geçtikçe duydum, izledim ve izledim." Yan Shiqing, babası tarafından yapılması için gönderildi "yazısı Kayıt "," resim sıralama "ve diğer işler. "Dürüst olmak gerekirse, bu şekilde yürüyeceğimi düşünmemiştim." 1980'lerde doğan birçok arkadaş gibi, Yan Shiqing de o zamanın en popüler bilgisayar uzmanını seçti. Mezun olduktan sonra, beş altı yıl süren bilgisayarla ilgili teknik işler yapmak için yabancı bir şirkete gitti. "Tıpkı babamın, somut olmayan kültürel miras materyallerini ilan etmeye hazırlanmadan iki yıl önce 60 yaşından sonra rehberlik etmeye odaklanması gibi, birdenbire yaşamda yönümü bulduğumu hissettim ve bu kadim özü aktarmaya istekliydim." Yani Yan Shiqingzhong Kampüse geri döndüğümde, Şangay Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi'nden Çin tıbbı lisans diploması aldım ve o zamandan beri "Yan Weibing ile savaştı".
Caption: Yan Shiqing, somut olmayan kültürel mirası öğretiyor
Sadece Yan Shiqing değil, oğlu da internette. Bu yıl sekiz yaşında bir ilkokul öğrencisi olan Yan Zhengyi, Ulusal Somut Olmayan Miras Yijinjing Kılavuz Metodunun altıncı nesil mirasçısıdır. Rehberliği uygularken, bir hareket nettir. Yan ailesi küçük bir avluya sahip zemin katta yaşıyor. Annem ve babam her sabah bahçede egzersiz yapıyor. "Hiçbirimiz ona özel olarak eğitim vermedik. O zamanlar sadece iki yaşında olduğunu hatırlıyorum. Pratik yaptık ve bahçede dolaştı." Yaklaşık bir yıl sürdü ve Xiao Zhengyi rehberlik tarzını hatırladı. Öğrendikten sonra ona rehberlik edeceğiz ve düzenleyeceğiz dedi. Büyükbaba, rehberin özellikle yaşlıların ve çocukların pratik yapmasına uygun olduğunu, bundan yaşlılar ölmekte olan enerjiyi harekete geçirirken, çocuklar uygulamada kaslarını ve kemiklerini güçlendirir. Akranları ile karşılaştırıldığında, Yan Zhengyi'nin konsantre olma yeteneği özellikle iyi. "Sınıfta 40'tan fazla öğrenci var. Müfredat dışı eğitime katılmayan tek kişi biziz. Ustalaşmak için ihtiyacınız olan her şeye konsantre olduğunuz ve ustalaştığınız sürece, küçük bir derse başlamanıza gerek yok. "Yan Shiqing bazen tembel olmak istiyor, ancak oğlu aynı fikirde değil. Geç yatma alışkanlığı hiç olmadı." Diğer çocuklar sabahları uyanamıyor. Ailem her gün bizi uyandırmaya geliyor. "
Caption: Yan Weibing, altıncı nesil mirasçı Yan Zhengyi'ye rehberlik ediyor
Yan Zhengyi artık rehberin yıldızı. Haziran 2016'da 2.Çin-ODAÜ Sağlık Bakanları Forumu'nda 5 yaşındaki Yan Zhengyi, büyükbabası ve babasıyla birlikte Onikinci Ulusal Somut Olmayan Kültürel Miras Yijin Sutra'yı 16 ülkenin sağlık bakanlarına sundu. Potansiyel rehberlik yöntemi dikkat çekmiştir. 2017'den 2019'a kadar art arda üç yaz tatilinde Yan Zhengyi, Ortabatı'daki Hope İlkokullarının müdürlerinin eğitimine katıldı ve Anhui, Jiangxi, Hebei ve Shaanxi dahil ondan fazla eyalette (belediyeler) 30'dan fazla Hope İlkokulunun müdürleri için genetik olmayan eğitim verdi. Öğretim asistanı. Yan Zhengyi zaten altıncı kuşak varis ve büyükbabasının kariyeri belli ve sonra miras kaldı.
Expo Hikayesi
2009 yılında, Yi Jing Jin'in On İki Yetkisi, Şangay Somut Olmayan Kültürel Miras Listesi'nin ikinci grubuna dahil edilmek üzere Şangay Belediye Hükümeti tarafından onaylandı ve 2010 yılında Şanghay'daki ilk "Somut Olmayan Kültürel Miras Sağlık Bilimi Popülerleştirme Projesi" oldu. 11 Kasım 2014'te, Devlet Konseyi, Yan Weibing tarafından kurulan Şangay Miras ve Rehberlik Enstitüsü tarafından ilan edilen, ulusal düzeyde somut olmayan kültürel miras temsili öğeler listesinin dördüncü grubunu, "Antik Yijinjing On İki Kılavuz Yöntemi" ni duyurdu. Çin tıbbının somut olmayan kültürel mirasına rehberlik eden Çin'in ilk temsilci projesi oldu. Son yıllarda, rehberlik yöntemi Şangay'da ve hatta tüm ülkede giderek daha fazla etki kazandı.
Altyazı: World Expo'da kıdemli rehber ekibinin canlı performansı
Yan Shiqing'in şu ana kadar bahsettiği şey, 2010 Dünya Fuarı'nın anısı. "World Expo'dan önce, yaşlanan toplumdaki herkese sağlıklı bir yaşam tarzı getirmeyi umarak Hongkou'daki Quyang Caddesi'ne gittik." İlgili taraflar, bunun Çin kültürünün çok iyi bir unsuru olduğunu hissettiler ve oraya gitmek için bir ekip oluşturup kuramayacaklarını sordular. Expo'da canlı performanslar. Böylelikle 80'den fazla kişiden oluşan üst düzey bir rehber ekibi Expo sitesine büyük bir güçle girdi. Performans mekanlarından biri Expo Element Zone, diğeri ise China Pavilion önündeki açık alanda. Fuar insanlarla dolacak ve bunu yaşamış olanlar kesinlikle unutulmaz olacak. Oyuncular olarak herkesin acele etmesi ve dış dünyaya açılmadan önce parka gelmesi gerekiyor. "Rehberlik yöntemini uygulayan insanlar bunu hissediyor. Sadece 12 rehberlik yöntemi olmasına rağmen, dikkatli ve derinlemesine uyguladılar. 12 meridyeni temizledikten sonra insanlar biraz terleyecek ve belli miktarda egzersiz yapacak." Gösteri ekibinin tamamı yaşlı insanlardır, sabah dördü ve öğleden sonra dördü performans sergilerler.Çoğunlukla hevesli izleyiciler ve medya tarafından ek performanslar istenir. "Genellikle herkes günde bir kez pratik yaptı. Aslında yaşlıların vücutlarından bunalmış olup olmayacağı konusunda çok endişeliydim." Yan Shiqing'i şaşırtmak için, bir uygulama süresinden sonra, performanstan sonra bile herkesin zihinsel görünümü çok iyiydi. World Expo'nun gece turu sırasında, "Herkes çok zor olmadığını söyledi. Gösteriden sonra çeşitli sergi salonlarına gitmeniz gerekiyor." Böylece arka arkaya 5 gün performans sergileme görevi başarıyla tamamlandı. "Aslında çok etkilendim. Herkes performansları sayesinde daha fazla insanın Daoyin'i tanıyacağını, Daoyin'i anlayabileceğini, Daoyin'e katılabileceğini ve bundan yararlanabileceğini umduklarını söyledi."
Shouzheng İnovasyonu
Somut olmayan kültürel mirasın mirasında yaşanan zorluklar nelerdir? Çin tıbbının kültürü çok geniş kapsamlı, ancak şimdi gitmek kolay değil. "Buna gerçekten sadık kalanlar orta yaşlı ve yaşlı insanlar, mirasçılar yaşlı ve izleyiciler de yaşlı. Bu nedenle, Çin tıbbının gelişimi çok küçük bir çevre ile sınırlı. "Yan Shiqing çok derinlemesine düşündü." Şimdi batılı bir doktora görünmeye gittiğimizde, eğer iyi görünmezsek, batılı doktor tavsiyede bulunacak ya da Çin tıbbı şartlandırmasını görmelisiniz. Aslında Çin tıbbı sadece eski Çin tedavi yöntemi değildir, bizimdir. Atalar, milletimize uygun bir yaşam tarzını teslim ettiler. Gençler geleceğin mirasçılarıdır. "Bugünün rehberli ve miras alınan Çin tıbbı öğretisinde, daha fazla genç insan bilinçli olarak sindirilecektir. İkincisi buraya girme fırsatı bulduğunda, Doğu bilgeliğinin zenginliğini bulacaklar. Kalıtımın temeli bütünlüğü korumaktır, ancak ifade biçimi yenilikçi olabilir. "Ancak modern toplum bağlamına uyarak daha iyi popüler hale getirilebilir." Miras geleneğinde birçok görüş vardır. Bununla birlikte, Yan Weibing'in araştırma enstitüsünde, buraya gelen ziyaretçiler arasında özellikle batı tıbbının klinik başhekimleri, yaşam bilimleri araştırmalarıyla uğraşan doktora süpervizörleri ve felsefe bölümleri profesörleri bulunmaktadır. Sınıf yok, herkes aynı konuyu kendi bakış açısıyla tartışıyor. Açıklık ve hoşgörü, uyum ve ortak yaşam.
Caption: Yan Weibing bir ders veriyor
Yıllarca süren tanıtım ve popülerleşmeden sonra, Yijinjing Twelve Durum Rehberlik Metodunun eski versiyonu şimdi Şangay Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi'nde lisans dersleri ve Şangay Hongkou Bölgesi Amatör Üniversitesi'nde üniversite derecesi eğitimi sunuyor. "Ayrıca 200'den fazla Yijinjing Twelve-Strength bilimsel fitness eğitmenini eğittik ve şehirde düzinelerce bilimsel fitness noktası kurarak doğrudan 200.000'den fazla vatandaşa fayda sağladık." Yan Weibing, enstitünün klinik ve bilimsel araştırmalara da odaklandığını ortaya koydu. Yaşlanan bir toplumda kronik hastalıkların önlenmesi ve rehabilitasyonunun ana sorunlarına dikkat edin ve bunları çözün ve on iki temel yöntemi kronik hastalık rehabilitasyonu alanına uygulayın. Enstitü, Şanghay Jiaotong Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne bağlı Ruijin Hastanesi Fonksiyonel Nöroşirürji Departmanı ile en yüksek ölüm oranından başlayarak Parkinson hastalığı, disfaji ve Parkinson hastalarının çeşitli fiziksel ve zihinsel bozukluklarına kadar, rehabilitasyon müdahalesi için TCM rehberlik teorilerini ve yöntemlerini kullanarak işbirliği yaptı. , Ve belli sonuçlar elde etti.
Bebek yakaladı
Daoyin'in birçok uygulayıcısı orta yaşlı ve yaşlı insanlardır, ancak Daoyin'in geleceği kesinlikle dinçlik dolu küçük çocuklardır. On yıllık sıkı çalışmanın ardından, şimdi 73 üniversite, ortaokul ve ilkokul, geleneksel Çin tıbbının somut olmayan kültürel mirasına rehberlik etmek için 100.000'den fazla öğretmen ve öğrenciye fayda sağlayan özel kurslar açtı.
Büyüme ve gelişme aşamasındaki ergenler, Yan Weibing'in odaklandığı kişilerdir. 2012'den beri, enstitü, Shanghai Bao Yugang Deney Okulu müdürü tarafından Oniki Durum Rehberlik Metodunu öğretmek üzere davet edilmektedir. "Okulda 17 ülkeden 500'den fazla öğrenci ve yaklaşık 200 Çinli ve yabancı öğretim üyesi var. Okuldaki öğretmenler ve öğrenciler için erken eğitim kursu olarak Oniki Durum Yönlendirme Metodunu kullanıyoruz ve ayrıca öğretmenler ve öğrenciler için somut olmayan kültürel ilgi kursları sunuyoruz. Sadece büyüme ve gelişme dönemindeki öğrencilerin kaslarını ve kemiklerini güçlendirmelerine ve fiziksel uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda öğretmenlerin ve öğrencilerin iş ve çalışma sırasında fiziksel ve zihinsel yorgunluğu zamanında gidermelerine de yardımcı olabilir. On İki Durum Yöntemi beden, zihin ve zihnin koordinasyonunu ve birliğini vurgular. Egzersiz yoluyla, hareket ederken sakin olun, sakinlik düşünmeye ve öğrenmeye yardımcı olur. Yan Weibing, "Kısa vadede egzersiz yapmakla ilgili, ancak uzun vadede egzersiz yapmakla ilgili."
Caption: Yan Zhengyi çocuklara gösteri yapıyor
Son yıllarda Daoyin ve Juvenile arasındaki bağlantı, Yan Weibing'in tanıtımının büyük bir parçası haline geldi. Her yıl Şangay'ın bir bölgesinde genetik olmayan bir öğrenim üssü kurar: 2018'de Minhang Bölgesinde Meilong Ortaokulu ve bu yıl Xuhui Bölgesinde bir Çin orta okulu. Okuldaki öğretmen ve öğrencilerin ortak öğrenimi ve uygulamasıyla, bölgedeki diğer okullara yayılır. Sürekli bir gelişim. Bir öğretim dönemi boyunca, Yan Weibing sadece öğrencilerin ve personelin günlük egzersizlere aktif olarak katılmakla kalmayıp, aynı zamanda birçok ebeveynin çocuklarını sabah egzersizlerine katılmaları için okula gönderme fırsatını da kullandığını gördü. "Dersten bir kez, ikinci sınıftaki bir çocuk geldi ve bize bu dersi çok sevdiğini söyledi. Büyükannesinin sağlığı kötüydü ve sık sık omuz ağrısı çekiyordu. Çalışmalarını bitirdikten sonra büyükannesine bunu birlikte yapmayı öğretmek için geri dönmek zorunda kaldı."
Her yaz tatili Yan Weibing'in en yoğun zamanıdır. Onun adı altındaki vakıf, hayır dersi içeriğine sahiptir. "Bugünün Umut İlköğretim Okulu aslında çok iyi bir donanıma sahip ve öğlen de besleyici bir yemek var. Bir keresinde sınıfta şefkatli insanlar tarafından bağışlanan piyanolar olduğunu gördüm, ancak piyano çalıp piyano öğretebilen öğretmenler yoktu. Yaptığımız şey şuydu Yumuşak çıktı. Temmuz ve Ağustos aylarında, Hope İlköğretim Okulu müdürleri ve ilgili öğretmenler, on iki tip rehberlik yönteminde eğitim almak için Şangay'a gelecekler ve okula döndükten sonra sınıflar arası alıştırmalar yapacaklar. Öğretimi daha iyi yapıyorlar. "Çocuklar güçlüyse ülke güçlüdür. "Anavatanımızın geleceği sadece güçlü bir fiziğe değil, aynı zamanda iyi bir zihinsel bakış açısına da ihtiyaç duyar. Bu benim kariyerime bağlı kalmam için ilk niyetim ve motivasyonumdur."
Jane'e giden yoldan, nasıl olabilir? (Hua Xinyi)
