Her gün düzenli olarak yiyin, diş sağlığı konusunda endişelenmeyin
Sincan çekirdeksiz kuru üzüm
Tatlı ve ekşi kuru üzüm dişler için iyi besindir. Kuru üzüm, oleanolik asit, oleanal ve betulin gibi ağız bakterilerinin büyümesini engelleyen çeşitli bileşikler içerir.Bu kimyasallar, bitkilerde diş ve diş etlerinin sağlığı için yararlı olan doğal antioksidanlardır ve etkili bir şekilde önleyebilir. Diş çürüğü, diş eti iltihabı ve periodontitis vb.
Taze kurutulmuş nane yaprakları
Nane yaprakları, kan dolaşımıyla akciğerlere ulaşabilen ve nefes aldığınızda kendinizi ferah hissetmenizi sağlayan bir tür monoten bileşiği içerir. Ayrıca nane, diş eti iltihabı ve şişlik rahatsızlığını da giderebilir.
İç Moğolistan spesiyalitesi yüksek kaliteli peynir
Kalsiyum ve fosfor gibi zengin diş besinlerinin yanı sıra peynir, diş plağı oluşumunu etkin bir şekilde önleyebilen ve diş hasarını onarabilen benzersiz kazein içerir. Ek olarak, peynir ayrıca tükürük salgısını uyarabilir, ağız boşluğundaki asidik ortamı nötralize edebilir ve dengeleyebilir, bakteri büyümesini engelleyebilir ve diş mikroplarını güçlendirebilir.
Kızılcık Kurutulmuş Ceviz
Dentin aşırı duyarlılığı üzerinde iyi bir koruyucu etkisi olan biraz ceviz yiyin. Ceviz çekirdeğindeki yağlı ve asidik maddeler dentin tübüllerine nüfuz edebilir, böylece bir izolasyon görevi görür ve bu da dişlerin kendisinde soğuk, sıcak, ekşi ve tatlı tatların uyarılmasını etkili bir şekilde azaltabilir.
Birinci sınıf taze yeşil çay
Çaydaki florin, anti-asit ve anti-kavite etkisine sahip dişlerdeki eşsiz apatit ile birleştirilebilir. Çayın pek çok faydası vardır Alkalin çay ağız boşluğunun pH değerini nötralize edebilir ve ağız bakterilerinin büyümesini azaltarak bakterilerin dişlere zarar vermesini önleyebilir.
Yaban turpu Hardal Sosu
Hardal, diğer turpgillerden sebzelerde de bulunan İzotiyosiyanatlar adı verilen bir bileşen içerdiği için çok baharatlı ve kötü bir tat verir. Japonya deneylerde hardaldaki bu bileşenin diş çürümesine neden olan Streptococcus mutans büyümesini engelleyebileceğini buldu.
-
- Yin beslemek, kuruluğu nemlendirmek, yetersiz beslemek ve ciğerleri beslemek için iyi bir ürün, güzelliği seven kızlar onu özleyebilir mi?
-
- Yağlı olmayan, hiç duramayan lezzetli atıştırmalıklar, otaku için bir zorunluluktur
-
- Lezzetli ekmek, kahvaltıya farklı bir tat katın
-
- Sevgililer günü mü yoksa aşk düğümü mü? ta son söze sahip
-
- Sana dünyanın tatlılığını ver
-
- Mide rahatsızlığını küçümsemeyin. Dikkat etmezseniz daha ciddi olabilir. Sağlık için daha fazla Altı Hazine yiyin.
-
- Sevgililer Günü, çok önemli olduğunu itiraf etmek için TA çikolata vermekten hala kaçınamıyor
-
- Lezzetli kurutulmuş shiitake mantarları, eşsiz lezzetlerin tadını çıkarın
-
- Yabancıların hepsi Çin'deki en meşhur sekiz kase erişte bilir, memleketinizin listede olup olmadığına bakın.
-
- Yatmadan önce sıcak suyla bir hazine ekleyin, bu sadece iyi bir detoksifikasyon etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi ve vücudunuzu da güzelleştirir.
-
- Kadınlar adet sırasında çok ağrılıdır Doktor, acıyı dindirmek ve cildi detoksifiye etmek için bunları sık sık almamı söyledi.
-
- En sevdiği gül buketi
