İlkbahar ekinoksundan hemen sonra, "fen" kelimesi baharı yarı soğuk ve yarı sıcak olmak üzere ikiye böldü.
Havalar ısınıyor ve kalın giysilerin içinde kabaran et yavaş yavaş çıkıyor, onları ortadan kaldırmazsanız vücudunuzu gösterdiğiniz günlerde üzüleceksiniz. Ne de olsa Mart'ta kilo vermem ve Nisan'da üzgünüm ama Mayıs ve Haziran'da ... Aman Tanrım, hiçbir şey söylemek istemiyorum. Aydınlık ve parlak ilkbaharda, figürünüzü kaybedecek ve sadece yazın sallanan güzel eteklere layık iyi bir kondisyona sahip olacaksınız.
Ama bazı kızlar çok sıkıntılı, açıkça zayıflar ve vücutlarında çok fazla yağ yok, ama yine de çok güçlü görünüyorlar. Doğal iskeletin neden olduğu bu tür bir problem çok can sıkıcıdır çünkü ne kadar küçültülürse küçültülürse tüm vücuttaki kemiklerin kesilmesi imkansızdır. Sağlamlık hissi kaçınılmazdır ve aynı zamanda kıyafet seçimini ve giyinmeye olan güveni de etkiler. Bugün, doğası gereği güçlü olan iskelet probleminin nasıl çözüleceğinden bahsedeceğiz.
Her şeyden önce, insanların bedenle ilgili memnuniyetsizliği iki nedenden başka bir şey değildir:
Birincisi: iskelet büyük, iç kemik problemi;
İkincisi: kemikleri saran kas veya yağ.
İlki temelde doğuştan gelen donanıma aittir ve daha sonraki çabalarla önemli değişikliklere uğramıştır. Ancak ikinci yağ, diyet ve egzersiz ayarlamalarıyla yapay olarak değiştirilebilir. Vücut yağ oranı yüksek kızlar için, özellikle figürlerinden memnun olmayan kızlar için, bizi rahatsız eden şey kastan ziyade yağdır. Edinilen
Fazla yağın neden olduğu obezite nedeniyle, vücudunuzun temel metabolizmasını artırmak ve yağı kaslara dönüştürmek için "ağzınızı kontrol edin ve bacaklarınızı açın" ile başlamalı, böylece dolgun ama sıkı, ince bir figür oluşturmalısınız.
Peki doğal iskeletim büyükse ne yapmalıyım? Yağları dışarıda bıraktıktan sonra, doğal büyük iskeletin nedenini inceleyelim.
Eskiz çizen kızların hepsi tanıdık İnsan vücudunun yapısı kabaca üç bölüme ayrılabilir: baş, göğüs kafesi ve pelvis. Bu üç iskelet yapısı, insan vücudunun özünü özetlemektedir.
Yukarıdaki şekildeki "iki çizginin" değişen ilişkisi, insan vücudunun dinamik eğilimini belirler.
İki çizgi yatay omuzlara ve kalçalara atıfta bulunur ve bir eksen, omurganın bacaklara olan uzunlamasına uzantısını ifade eder.
Yanlış beslenme ve egzersiz yapmama gibi edinilen faktörlerin neden olduğu yağ ve obeziteyi ortadan kaldırın.Bu doğal iskelettir. "Başın, göğsün ve pelvisin üç ana bölümü, iki çizginin genel durumuyla ve omuz, kalça, omurga ve bacaklardan bir eksenle ilgilidir." . Pek çok kız, iskeletlerinin zaten büyük olduğunu, nasıl kilo verirlerse verilsinler, hala güçlü göründüklerini ve küçük iskeletli kızlara hayran olduklarını söylerler, et gizleme işlevi ile doğarlar, hepsi et olsa bile dışarıdan belli olmaz.
Peki büyük iskelet kızın üç büyük kemiğinin durumunun özellikleri nelerdir?
İlk: Büyük yatay genişlik
Geniş genişlik, göğüs kafesinin genişliğini ve pelvisin genişliğini ifade eder. Göğüs genişliği aynı zamanda genel göğüs genişliğidir.Elbette iskelete ek olarak büyük bir göğüs de göğüs genişliğinin önemli bir nedenidir. Göğüs kafesi, gövdemizin temel parçasıdır. Bu kısmın genişliği büyük ise büyük iskeletin tonu oluşur. Pelvisin genişliği aynı zamanda gerçek ve yanlış olmak üzere ikiye ayrılan kasık genişliğidir. Göğüs ve kalça genişliğinin her ikisi de sıkı ise, o zaman büyük bir çerçevedir, ancak yine de bunlardan sadece birine sahip olan insanlar vardır.
Zhang Yuqi ve Yang Mi yaklaşık olarak aynı boy ve duruştadırlar, hepsi tam göğüslü güzelliklerdir. Bununla birlikte, Zhang Yuqi'nin göğüs ve kasık genişliği, Yang Mi'ninkinden önemli ölçüde daha büyük. Yang Mi'den çok daha fazla auraya sahip görünüyor. İkisinin giyim tarzları da farklı ve rollerdeki farklılıklar da açık.
Sık sık egzersiz yapan Zhang Yuqi gibi, vücut yağı hala normaldir ve ince bir beline sahiptir, bu da birçok erkeğin sevdiği bir figür olduğu söylenebilir. Omuzlar ve kalçalar biraz daha geniş olsa da göğüs ve bel farkı ile göğüs ve kalçalar arasındaki fark da gerilir ve düzensizlik ile mükemmel vücut da çok iyi kabul edilir. Bu nedenle, kişinin mükemmel olabilmesi için vücudunun güçlü ve zayıf yönlerinin kendisiyle kıyaslandığında dengelenmesi gerekir.
İkincisi: geniş yan kalınlık
Vücudun gövde genişliği biraz daha büyükse, vücut yağı yeterli olduğu sürece yine de genel estetik standartlarını karşılayabilir, ancak yan kalınlık genişse sersemletilmesi kolaydır.
Böyle ince bir sırtı olan iyi bir figür, bir kadının zarafetini ve zarafetini yansıtmayı kolaylaştırır.
Bu kadar kalın bir vücuda sahipseniz, şişman görüneceksiniz. Kalın vücutlu kızın ya göğüs şekli daha kalındır ya da göğüs çok doludur. Bu nedenle kıyafet giyerken utanç verici hamilelik tadı almak kolaydır.