Kötü mide her zaman utandırıcıdır. Bu 7 ipucu ağız kokusunu önlemenize yardımcı olabilir

Midem kötü ve nefesim varsa ne yapmalıyım? Hayatta ağız kokusundan muzdarip olmak utanç verici bir şeydir ve günlük sosyal etkileşimi ciddi şekilde etkileyebilir. Peki midem kötü ve ağız kokusu ile ne yapmalıyım?

1. Darı: Sağlıklı bir tahıl ürünü olan darı, ağızdaki bakterilerin gelişimini azaltabilir. Darı diyetine kereviz ve rezene eklemek ağız kokusunu daha iyi önleyebilir.

2. Yoğurt içmek: Araştırmalar, ağız kokusu olan kişiler için altı hafta boyunca her gün şekersiz yoğurt içmenin semptomlarını iyileştireceğini göstermiştir. Bunun temel nedeni, yoğurttaki probiyotiklerin bağırsak yolunda rol oynaması ve yoğurttaki D vitamininin gastrointestinal sistemde ağız kokusuna neden olan bakterileri de öldürebilmesidir.

Taze elma Shaanxi elmaları

3. Bir elma çiğneyin: Dişlerin yüzeyine yapışmış yiyecek kalıntılarını gidermek ve ağız kokusunu önlemek için bir elmayı yavaşça çiğneyin. Çiğneme süreci ayrıca tükürük salgılanmasını teşvik edebilir ve ağız ortamını temizleyebilir.

Teras bahçe saksı tarlası ekim portakal

4. Portakal yiyin: Araştırmalar, daha yüksek C vitamini alımına sahip kişilerin, sıradan insanlara göre önemli ölçüde daha yüksek diş eti sağlığına sahip olduğunu bulmuştur. Portakal, portakal ve C vitamini yönünden zengin diğer meyveleri yiyin, bakteriler ağızda kolayca çoğalmaz ve böylece ağız kokusu olasılığını azaltır.

5. Su teresi: Su teresi, ağzı ve mideyi temizleyen ve sindirimi destekleyen klorofil bakımından zengindir.

Maydanoz, kereviz, sebzeler

6. Kereviz çiğnemek: İlaç uygun değilse, yemekten sonra kerevizi çiğnemek isteyebilirsiniz, bu da ağız kokusunu etkili bir şekilde giderebilir.

Yeşil ve sağlıklı filiz fidanları

7. Yonca filizi: Yonca filizi, dişleri temizlemeye ve nefesi tazelemeye yardımcı olan soğuk yemeklerin ana maddesidir.

Çocuk çok küçük değil, bu on yiyeceği yemek çocuğun beyin gelişimi için en iyisidir

6 yaygın yiyecek, kadınlar sık sık yer, detoksifikasyon ve güzellik, daha iyi

Yoğun nem ve büyük karın? Nemden ve detoksifikasyondan kurtulmanıza yardımcı olması için uyanın ve için.

Bir kadın 25 yaşına geldikten sonra, yumurtalık sağlığınızı detoksifiye etmek ve korumak ve daha genç görünmek için bu beş alkali gıdadan daha fazlasını yiyin.

Kadınlar genellikle bu tür alkali malzemeleri yerler, yaşlılık göstermeden soğuk, detoksifikasyon ve güzellik için saraya giderler.

Lezzetli alıç, iştah açıcı ve sağlıklı

Küçük kurabiyeler, her tatil için sahip olmanız gereken atıştırmalıklardır

Wuyishan Zhengyan çay yaprakları kalın ve güçlüdür, temiz ve ferah bir nefes alır.

Gül aromalı kek rulosu, çiçek kokulu daha tatlı

Kadınlar yaşlanmak istemezler, bu yüzden vücudunuzu daha sağlıklı hale getirmek için endokrin ve kanı ayarlamak için su içerken bazı malzemeler ekleyin.

Enzim bir kilo verme ilacı değildir, ancak metabolizmayı teşvik edebilir, cildi detoksifiye edip besleyebilir ve vücudu daha sağlıklı hale getirebilir.

Öfkeli incelemelere sahip 8 küçük atıştırmalık, kadın meslektaşların 6. favorisi