Yavaş Haberler · Karakterler | Chongqing Amatör Maraton'un kardeşi el değiştirdi. 2 saat, 19 dakika ve 15 saniye koşan yavru kim?
Upstream News, Chongqing Evening News Yavaş Haber Muhabiri Zhao Yingji Metin / Resim / Video
"Chongqing Amatör Maraton Kardeşi" Zhao Hao, ülke çapında tanınmaktadır. Chongqing Uluslararası Maratonu Vatandaşlık Şampiyonasını üst üste üç yıl kazandı. Ayrıca 2019'da Berlin Maratonunda 2 saat, 19 dakika ve 46 saniyelik kişisel bir rekor yarattı. Sonuç aynı zamanda Chongqing Amatör Maratonunun en iyi sonucuydu. Bununla birlikte, yeni yılın başında Zhao Hao'nun "ilk erkek kardeşi" konumuna meydan okundu - dün (5.) sona eren 2020 Xiamen Maratonunda Chongqing'li Li Bo 2 saat 19 dakika 15 saniye koştu (net sonuç) , Zhao Hao tarafından belirlenen rekor yenileniyor. Li Bo kimdir? Bunu nasıl yaptı? Bu öğleden sonra (6'sı), Chongqing Evening News'den haber muhabiri, Xiamen'den Chongqing'e yeni dönen Li Bo ile özel bir röportaj yaptı.
Li Bo ile röportaj
Amatör Maraton "Yüce Tanrı "'ya terfi etti
Maraton koşucuları çemberinde, amatör maraton koşucularının seviyesini ayırt etmek için en doğrudan araç olan ve sık sık bahsedilen "PB (Kişisel En İyi Sonuçlar)" terimi vardır. Sık sık maraton yarışmalarına katılan bir koşucu olan Luo Xing gazetecilere şunları söyledi: Örneğin, erkekler maratonu yarışı kapanış zamanında bitirebilmelidir. Bundan sonra, amatör maraton koşucularının önce 4'ü kırması (4 saat içinde koşması), ardından 330'u (3 saat 30 dakika içinde koşması) ve ardından 310'a (3 saat 10 dakika) meydan okuması gerekir. Dakikalar içinde, ulusal ikinci seviye sporcu standardı) ve son olarak 234'e meydan okuyun (2 saat ve 34 dakika içinde, ulusal birinci seviye sporcu standardı). 220'ye gelince (2 saat ve 20 dakika içinde, ulusal ustalık seviyesi sporcu standardı) tüm amatör maraton meraklıları içindir Nihai hedef! 220'ye koşmak, halk maratonunun 'büyük tanrısı' olabileceğinizi kanıtlıyor! "
Xiamen Maratonunda Li Bo (röportajı yapan kişinin izniyle)
2020 Xiamen Maratonu'nun resmi web sitesinde, muhabir Li Bo'nun resmi bitişini sordu: 2 saat, 19 dakika ve 26 saniye, tüm erkek koşucular arasında 15. sırada. Bu sonuç 220'ye ulaştı, bu yüzden Li Bo da Amatör maratonun "büyük tanrısı" olmaya terfi etti.
26 yaşındaki Li Bo, Chongqing, Wuxi'den.
Başlangıç çizgisindeki gecikme süresinin düşülmesinden sonra Li Bo'nun net sonucunun 2 saat, 19 dakika ve 15 saniye olduğunu ve Çinli erkek koşucular arasında 5. sırada yer aldığını ve "Chongqing Amatör Maraton Kardeşi" Zhao'yu başarılı bir şekilde kırdığını belirtmek gerekir. Hao tarafından oluşturulan Chongqing Amatör Maratonunun en iyi sonucu (2 saat 19 dakika 46 saniye).
Li Bo'nun net sonuçları açısından, Chongqing Amatör Maratonunun yeni kardeşi oldu. Bu sabah Chongqing'e iyi haber geldikten sonra, Chongqing'deki amatör maraton koşucuları neşe doluydu.
Uzun mesafeli sürüş, maraton yeteneğini aydınlatıyor
Bitiş çizgisini geçen Li Bo kutlamak için diz çöktü
Li Bo maratonla nasıl temasa geçti? Çıkışının biraz "keskin" olduğunu söyledi: "Aslında maratonu kazara koştum. 2015'te sınıf arkadaşlarımla Chengdu Jiezi Antik Kenti Yarı Maratonu'na kaydoldum. İlk kez bir maratona katıldım. Sadece yarışı kolayca bitirmekle kalmadım, aynı zamanda 200 yuan'lık bir sıralama bonusu kazandım! Bir üniversite öğrencisi olarak mutlu bir şekilde koşabilir ve para kazanabilirim. Maratona çabucak aşık oldum. "
Yarı maraton 21.0975 kilometredir Li Bo yarışı sistematik bir eğitim almadan kolayca bitirip ödülü kazanabilir, çünkü sıradışı bir yeteneği olduğu için mi? Belli ki imkansızdı. Li Bo, bunun arkasındaki sebebi şöyle söyledi: "Lisede atletizm çalıştım ve 100 metre ve 800 metre spor özel öğrenci sınavlarına girdim. Sınavı geçememe rağmen bir şeyler öğrendim. Isınma, antrenman ve rahatlamanın yolları; ikincisi, 2015'te Chengdu'da okurken harika bir iş çıkardım. 2000 yuan'den fazla bir bisiklet satın aldım ve yaz tatilini Chengdu'dan Tibet'e gitmek için kullandım.
Yaylaya ilk gittiğim andan itibaren sadece bir arabaya binebiliyordum ve sonra her gün 100 kilometreden fazla sürmek zorunda kaldım, bu deneyim irademi ve dayanıklılığımı uyguladı.Yayla egzersizinin olumlu etkisiyle yarı maraton koşmak için oldukça rahat döndüm. "
Tibet'e bisikletle gitme deneyiminden bahseden Li Bo, en unutulmaz anılarından birini paylaştı: "Tüm yolculuğun en unutulmaz kısmı, Sichuan-Tibet hattında 72 yönlü dönüştü. O sırada, arabayı çarptım. Arabayı yukarı kaldırdıktan sonra, O kadar acı çekiyordum ki ata binmekte ısrar edemiyordum ve vazgeçmek istiyordum ama biliyordum ki bu sefer pes edip daha sonra tekrar meydan okursam burası kalbimde bir engel olacak, bu yüzden bir gün toparlanıp yeniden başladım. Bu deneyim bana çok fayda sağladı. Bir maraton koşmaktan ne zaman yorulsam, bunu düşüneceğim ve dişlerimi sıkacağım. "
Bu yılki Xiamen Maratonu'na katılmadan önce Li Bo'nun kişisel en iyi zamanı 2018'de Pekin Maratonunda yarattığı 2 saat 32 dakika ve 08 saniyeydi. Ama bu sefer kişisel rekorunu yaklaşık 13 dakika geliştirdi, nasıl başardı? Muhabirin isteği üzerine, Li Bo sırrını notlarını yükseltmek için sundu: "Söylendiği gibi, bir kahramanın üç çetesi var. Bu PB için gerçekten üç arkadaşımdan özverili yardım aldım!"
Li Bo'ya göre, maratona katılma sürecinde, Scud koşu takımı başkanı ve birinci seviye maraton sporcusu Li Lin ile tanıştı: "O sırada, Bay Li, genellikle kendi başıma antrenman yaptığımı öğrendikten sonra beni Chongqing Olimpik Spor Merkezine davet etti. Sistem eğitimi, sistematik antrenman yaptığım sürece performansımın kesinlikle artacağını düşünüyor! Yani geçen yılın sonunda Olimpiyat Sporları Merkezi sahasındaki Chongqing'e geldim ve bana verdiği antrenman planına göre adım adım antrenman yaptım. 3-1 Aralık'tan itibaren İlk gün, her hafta ortalama bir hızda 200 kilometre antrenman yapmam gerekiyor. "
Li Bo ve koç Li Lin
Li Bo'nun antrenmanındaki sorunları öğrenmek için ünlü bir Chongqing maratonu gazisi ve Chongqing Uzun Mesafe Koşu Birliği'nin başlatıcısı Zhang Yaowu da Li Bo'ya oldukça yardımcı olan koçluk ekibine katıldı. Li Bo, gazetecilere şunları söyledi: "Bay Zhang katıldıktan sonra, eğitim gereksinimlerimi geliştirdi ve aynı zamanda eksikliklerimi de buldu. Beni en çok etkileyen şey, geçen yıl 21 Aralık'ta Nanbin Yolu üzerinde benim için 38 kilometrelik bir gezi organize etmeleriydi. Eğitime sabah saat 6'da başladım. Öğretmen Zhang yolu temizlemek için akülü bir arabaya bindi ve Öğretmen Li, lojistik destek için arkadan sürdü. Eğitim etkisi çok iyiydi. "
5 Ocak Xiamen Maratonu gününde Li Bo, ünlü Sichuan maraton koşucusu Ati'den yardım aldı: "Sichuan amatör maratonunun ilk kardeşi. Elimden gelenin en iyisini yapacağımı öğrendi. , Beni yarışın ilk yarısına götürmek için inisiyatif aldım, bu da bana çok fazla enerji tasarrufu sağladı, bu yüzden yarıştan sonra ayrılmadım ve ayrılmadan önce sarılıp kutlayana kadar bekledim. "
Li Bo ve Kırıcı Atty
Li Bo, Xiamen Maratonu'na hazırlanmaktan bahsederken, antrenmanına tanık olan bir koşucu olan Yan Yuman gazetecilere şunları söyledi: "Li Bo'nun en çok hayran olduğu şey başarıları değil ruhudur. Eğitim kampı sırasında arkadaşlarını hatırlıyorum. Ma Yong onu görmeye geldi.İki mutlu bir sohbet yapmak istedi, ancak Li Bo o gün sadece 15 kilometre koştu.Ertesi gün Li Bo'nun dinlenmesi gerekiyordu, ancak kalan 15 kilometreyi tamamladı. Öz disiplin. "
Olimpik Spor Merkezinde Li Bo eğitimi
Kendinizi ve ailenizi desteklemek için profesyonel bir koşucu olun
Li Bo'nun konuşmasından, muhabir yarışmalarda ve antrenmanlarda çok zaman geçirdiğini fark etti. Amatör maratonun "harika" olması işe yaramaz mı? Li Bo'nun cevabı insanları güldürüyor: "İşe gitmiyorum, işim devam ediyor! Geçen Nisan ayında rehabilitasyon merkezindeki işimden ayrıldıktan sonra kariyerime profesyonel bir koşucu olarak başladım. Şimdi her ay en az üç yarışa katılıyorum. Sadece maratonlar ve yarı maratonlar değil, aynı zamanda yüksek bina yarışları ve kros yarışları da var. Dürüst olmak gerekirse, bu Xia Ma'dan önce herkes tarafından kros yarışları olarak biliniyordum. Wulong ve Nanchang'da 50 km kros şampiyonası kazandım. "
Li Bo'nun kros koşusu hakkında konuştuğunu duyan koşucu Yan Yuman, haberi tekrar vermek için inisiyatif aldı: "Li Bo'nun ülke genelinde Boda adında bir takma adı var, bu da Chongqing kros çevresinin büyük tanrısı olduğu anlamına geliyor. Yarışmaya katıldığı sürece şampiyonluk artık gergin olmayacak. "
Sonra Li Bo başarılarından bazılarını gösterdi: Geçen yılın son iki ayında bir dizi yarışmada şampiyonluk ve ikincilik kazandı: Geçen yıl 4 Kasım'da Wushan'da 50 kilometrelik Three Gorges Uluslararası Kros Şampiyonası'nı kazandı; Geçen yıl 30 Kasım'da, Jiefangbei'deki Uluslararası Dikey Yükseliş Grand Prix'sinin Chongqing WFC İstasyonu Grand Prix şampiyonluğunu kazandı; geçen yıl 29 Aralık'ta Neijiang Uluslararası Yarı Maratonu'nun ikincisini kazandı ...
Li Bo, Jiefangbei Uluslararası Dikey Yükseliş Grand Prix'sini kazandı
Kendinizi profesyonel bir koşucu olarak destekleyebilir misiniz? Li Bo olumlu bir cevap verdi: "Evet! Özel gelirimi söylemek uygun olmasa da size söyleyebilirim. Profesyonel bir koşucu olarak ülke çapında uçmam gerekiyor. Sadece seyahat masrafları için ayda bir kez vardı. 5.000'den fazlaya mal oldu, ancak yarışmayı kazandıktan sonra hala bir fazlalık var. Mevcut gelirim bir rehabilitasyon pratisyeni olarak eskisinden çok daha iyi. Örneğin, bu sefer Xiamen Ma'ya katılmaya gittim ve 8.000 yuan bonus aldım. Bu yüzden bir planım olduğu sürece düşünüyorum Kendinizi ve ailenizi desteklemek için antrenman yapmak ve rekabet etmek sorun değil! "
Li Bo, Jiefangbei Uluslararası Dikey Yükseliş Grand Prix'sini kazandı
Gelecek için, Li Bo beklentilerle dolu: "Zhao Hao bizim rol modelimiz. Başarıları ortaya çıktıktan sonra sponsorların desteğini aldı ve geliri garantili. Yani bu sefer sadece başlangıç. Gelecekte çok çalışacağım. Notlarınızı yükseltin, daha iyi notlar ve daha fazla ikramiye için çabalayın ve ebeveynlerinize koşmanın aynı zamanda iyi bir kariyer olabileceğini kanıtlayın. "
