Glikoz ve Rhodiola yükseklik hastalığına engel olamaz! Bu 6 ilaç gerçekten etkilidir
- Çin lideri İnternet Eczacı Grubu, Pekin Bilim ve Teknoloji Gazetecileri ve Editörleri Derneği'nin bir üyesi. Eczaneye gel, katıl 5000'den fazla hastane eczacısı ve doktorundan oluşan gerçek bir topluluk.
Salgın yatışırken, yaz tatili ve şirket ekipleri birbiri ardına geldiğinde, birçok kişi seyahat stratejilerini öğrenmek için sabırsızlanıyordu.
Örneğin, Qinghai-Tibet Platosu, "gitmeli" kutsal bir yer olarak, özellikle yaz aylarında rahattır.
Ama irtifa hastalığını düşündüğümde, birçok insan "ikna" oluyor.
Bundan bahsetmişken, size soğuk bir bilgi vereyim: Coğrafya ve tıpta "yayla" nın anlamı aslında farklıdır:
Coğrafi olarak, 1.000 metreden daha yüksek bir yüksekliğe ve nispeten düz veya dalgalı bir araziye sahip geniş bir alana plato denir; tıpta bir plato, 3.000 metreden yüksek rakıma sahip bir plato olarak adlandırılır.Buradaki hava basıncı ve oksijen içeriği, ovalardan önemli ölçüde daha düşüktür. .
(Kaynak: Zhankuhailuo, Tencent Medical Dictionary tarafından derlenmiştir)
Düzenli egzersiz alışkanlıklarınız yoksa veya yaylaya saldırı egzersizinden sonra doğrudan ovadan girerseniz, irtifa hastalığına (tıpta "akut irtifa hastalığı" denir) yatkınsınızdır.
İrtifa hastalığına çoğunlukla hipoksi neden olur. Belirtiler arasında derin nefes alma ve hızlı kalp atışı ve ardından baş ağrısı, baş dönmesi, uykusuzluk, ishal vb. Yer alır. Şiddetli vakalarda, yüksek irtifa akciğer ödemi ve yüksek irtifa beyin ödemi meydana gelebilir ve hatta yaşamı tehdit edebilir.
(Yüksek irtifa akciğer ödemi)
(Yüksek irtifa beyin ödemi)
İrtifa hastalığını önlemek için insanlar arasında dolaşan "yüksek şeker" enjeksiyonları ve rhodiola gibi birçok "basit yöntem" vardır. Ama bu yöntemler gerçekten işe yarıyor mu?
"Yüksek şeker" yaygın bir addır ve genel adı% 50 glikoz çözeltisi olan "% 50 glikoz enjeksiyonu" dur.
Öncelikle herkese% 50 glikoz enjeksiyonunun intravenöz infüzyon için kullanıldığını ve oral ilaç yolu olmadığını hatırlatmalıyım. İkinci olarak, "yüksek şeker" endikasyonlarında "irtifa hastalığının önlenmesi" yoktur.
Ayrıca, irtifa hastalığı için geçerli yönergeler, irtifa hastalığını önlemek ve tedavi etmek için etkili bir ilaç olarak% 50 glikoz enjeksiyonunu kullanmamaktadır; şu anda irtifa hastalığını önleyebileceğine dair kesin deneysel kanıt yoktur.
Bu nedenle, irtifa hastalığını önlemek için% 50 glikoz enjeksiyonunun oral yoldan verilmesi, yalnızca bir halk yöntemidir, bilimsel kanıt ve mesleki tanınma eksikliği!
Bazı "Minke" lerin bu ifadeyi öne sürmesinin nedeni, "yüksek konsantrasyonda glikoz diürezinin ödem oluşumunu azaltabileceği" olabilir.
% 50 glikoz enjeksiyonu için talimatlar, 20-50 ml% 50 glikoz enjeksiyonunun hızlı intravenöz enjeksiyonunun gerçekten de ozmotik diürezde bir rol oynayabileceğini göstermektedir, ancak etki çok kısa sürmektedir ve hiperglisemiye neden olabilir. Şu anda nadiren kullanılmaktadır.
Doğrudan damar içine "yüksek şeker" enjekte etmek sınırlı etkiye sahiptir Ağızdan uygulama sindirime yol açar ve hatta idrar söktürücü etkisi minimumdur.
Rhodiola, körü körüne "Plato Ginsengi" ve "Karlı Dağ Otu" olarak bilinen bir Tibet ilacıdır.
Rhodiola alpina'nın "yaylaya hızla giren ve akut irtifa hastalığının insidansını azaltan akut irtifa semptomlarını azaltabildiğini" gösteren çalışmalar olmasına rağmen, bu çalışmanın deneysel yöntemleri ve verileri ayrıntılı değildir ve güvenilirliğini değerlendirmek zordur.
Buna ek olarak, yetkili kılavuz, Rhodiola'yı irtifa hastalığını önlemek ve tedavi etmek için etkili bir ilaç olarak görmemektedir. Bu nedenle, mevcut araştırmaya göre, "Rhodiola'nın irtifa hastalığını etkili bir şekilde önleyebileceği" sonucuna varılamaz.
Yukarıdaki iki tür "sivil toprak işi" çalışmadığına göre, irtifa hastalığını önlemenin bilimsel bir yolu var mı?
Her şeyden önce, yaylaya gitmeden önce, kardiyopulmoner fonksiyonun kapsamlı bir fiziksel muayenesinin yapılması en iyisidir. Fiziksel durumunuz buna izin vermiyorsa, kolayca risk almayın.
İkinci olarak, yaylaya girmeden önce, enerjiyi yenilemek için makul bir diyet ve yeterli dinlenme yapılmalıdır.
Daha da önemlisi rakım yaklaşık 2500 metreye çıktığında yavaşlayın ve kademeli olarak rakımı artırın 24 saatte bir 600 metreyi geçmemek en iyisidir.
Son olarak ve en önemlisi, yaygın olarak kullanılan bazı koruyucu ve tedavi edici ilaçlar bir doktor rehberliğinde hazırlanmalıdır.
Şu anda, akut irtifa hastalığını önlemek ve tedavi etmek için kullanılan başlıca ilaçlar Asetazolamid, deksametazon. Çalışmalar ayrıca ibuprofen, nifedipin, tadalafil ve sildenafilin de yararlı olduğunu bulmuştur.
Asetazolamid önleme Akut irtifa hastalığı için tercih edilen ilaç tırmanış sırasında, hedef irtifaya ulaştıktan sonra 2 ile 4 gün arasında kullanılabilir. Hedef yükseklikten düşmeye başlarsa devre dışı kalacaktır. Ancak yüksek irtifa serebral ödem tedavisinde, asetazolamid sadece bir yardımcı ilaç "işbirliği" olarak kullanılabilir.
Önleme açısından, deksametazon esas olarak asetazolamide intoleransı veya alerjisi olan kişiler için uygundur ve kullanımı asetazolamid ile aynıdır. Ancak yüksek irtifa beyin ödemi tedavisinde "baş kahraman" dır.
İbuprofen ayrıca belirli bir önleyici etkiye sahiptir, özellikle irtifa hastalığı baş ağrısına ve diğer semptomlara neden olduğunda, onu hafifletmek için kullanılabilir.
Nifedipin, pulmoner kan damarlarının hipoksik kasılmasını inhibe edebilir ve yüksek irtifa pulmoner ödemini önlemek için ilk seçenektir.
Hem tadalafil hem de sildenafil, pulmoner vazodilatör etkilere sahiptir ve ayrıca yüksek irtifa pulmoner ödemini önleyebilir. Tırmanma sürecinde kullanılabilir.Hedef irtifaya ulaştıktan sonra duruma göre 4-7 gün kullanılmaya devam edilebilir, hedef irtifadan alçalmaya başlarsa durdurulacaktır.
Bu ilaçların özel kullanımları ile ilgili olarak aşağıdaki tabloyu görebilirsiniz:
Yukarıda belirtilen ilaç talimatlarının hiçbirinin, etiket dışı ilaç kategorisine ait olan ve belirli ilaç riskleri olan "irtifa hastalığı veya irtifa hastalığı" belirtilerini içermediğine dikkat edilmelidir. Ve ibuprofen dışında, diğer tüm ilaçlar, yalnızca doktor reçetesiyle satın alınabilen reçeteli ilaçlardır.
Önleyici bir önlem olarak önceden bir miktar ilaç hazırlamak istiyorsanız, en iyi yol onu reçete etmek için yerel hastaneye gitmektir. Çünkü yayla bölgelerindeki hastaneler genellikle irtifa hastalığını önleme ve tedavi etme konusunda zengin deneyime sahiptir.
İrtifa hastalığı ortaya çıktığında paniğe kapılmayın Yukarıdaki ilaçları bir doktor gözetiminde semptomatik olarak kullanabilirsiniz. Belirtiler geçene kadar daha yüksek rakımlara koşmayın.
İlaç tedavisinin etkisi iyi değilse, özellikle yüksek irtifa akciğer ödemi veya beyin ödemi semptomları ortaya çıktığında, daha düşük bir rakıma inmek ve acil tedavi almak için inisiyatif almalıdırlar.
İlaca ek olarak, düşük akışlı oksijen inhalasyonu da irtifa hastalığının semptomlarını hafifletebilecek iyi bir tedavi önlemi olarak kabul edilir.
Son olarak yaylaya check-in yapmak için giden arkadaşlara manzarayı izlemenin yanı sıra vücuttaki çeşitli değişikliklere de dikkat etmeleri ve kendilerini zorlamamaları gerektiğini hatırlatın.
İrtifa hastalığını önlemek için doktor rehberliğinde güvenilir ilaçları önceden alın ve bu yolculuğun tadını daha iyi çıkarabilmeniz için tam hazırlıklar yapın!
(Kaynak: giphy.com)
Referanslar
Luo Yongjun, Ma Siqing. Akut irtifa hastalığının risk faktörleri üzerine araştırma ilerlemesi. Üçüncü Askeri Tıp Üniversitesi Dergisi, 2019, 41 (8): 723-728.
Andrew, M, Luks, et al.Akut İrtifa Hastalığının Önlenmesi ve Tedavisi için Wilderness Tıp Derneği Uygulama Kılavuzu: 2014 Güncellemesi. Wilderness and Environmental Medicine, 2014.25 (4): S4-S14.
Zou Wailong, Hu Zhenyu. Rhodiola alpina'nın akut irtifa hastalığı üzerindeki önleyici ve tedavi edici etkilerinin analizi. Modern Journal of Integrated Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı,
2014, 23 (30): 3348-3350.
Huang Haitao. İrtifa hastalığının uyuşturucu önleme ve tedavisi. Silahlı Polis Tıbbı, 2017, 28 (12): 1282-1285.
Hackett P H, Roach RC. Yüksek irtifa hastalığı [J]. N Engl J Med, 2001, 345: 107-114.
Çin Tabipleri Birliği Plateau Medicine Branch Plato Kritik Hastalık Acil Durum Meslek Komitesi Yayla savaşı travması ve kritik hastalık: birinci basamak birincil yaşam kurtarma için bir kılavuz (özet) Plateau Medicine, 2011, 21 (02): 1-9.
[Bu makale Tencent Tıp Sözlüğünün özel bir el yazmasıdır, lütfen ikinci yeniden basım için WeChat genel hesabı "Tencent Tıp Sözlüğü" (Dr_TXyidian) ile iletişime geçin. Yönetmeliklere aykırı olarak yeniden basım yasalara göre sorumlu tutulacaktır.
Pharmacy.com Tencent Medikal Klasik Serisi Öne çıkan
"Hamilelik sırasında vitaminlerin nasıl destekleneceğini anlamak için bir makale"
"Bebek Vitamini Takviyelerini Anlamak İçin Bir Makale"
"Kurutucuyu kazara yuttum mu? Böyle ele alınacak "
"Ağız ülseri ve soğuk algınlığı için vitamin ilaçları?
"Bebek doğduktan sonra ilk K vitamini enjeksiyonu?
"Arka arkaya 3 ay boyunca C vitamini eksikliği yaşarsanız ne olur"
"Dışarı çıkmadan önce çantada 3 çeşit ilaç saklanabilir ki bu kritik anlarda çok pratiktir"
"Yeni tacın bulaşmadığı ancak kendisine özel bir ilaç satın alan ve komada hastaneye kaldırılan Wuhan kadını"
"Adam uçakta aniden hastalandı, hayat kurtaran bir ilaç olduğu ortaya çıktı ve güvenlik tarafından durduruldu."
"20 dakika geçmesine rağmen uykuya dalmadınız, lütfen hemen yataktan çıkın! Sana bir numara öğret, doğal olarak uyu "
"Birkaç kuruşa 100 tablet C vitamini satın alabilirsiniz. Bilim adamları bunu portakallarda buldular ancak 100 yıldan fazla bir süredir kullandılar."
Pharmacy.com Tencent Haberleri Gerçekten Öne Çıkanlar
Çin'in önde gelen internet eczacıları grubu
