g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Herkesin arkadan nasıl top sürüleceğini öğrenmek, sahada savunmayı sallamak ve rakibin burun kanamalarını göstermek istediğine inanıyorum.Ancak, herkes sahada çalışırken çok yumuşak hareketler yapabilir, ancak gerçek dövüş söz konusu olduğunda, Her türlü hata, her zaman arkadan sallanmayı mı kaybeder? Son tahlilde, bunun nedeni, herkesin hareketlerde yetkin olmaması ve topun inişine ve driplingin gücüne dair hiçbir anının olmamasıdır, bu yüzden bugün size arkadan top sürme eğitim yöntemini tanıtacağım.

İki engel yardımıyla antrenman yapın ve iki engelin arkasında el değiştirme hareketi yapın.

Top sürme + Avrupa basamak turnikesinin arkasında el değiştir

Top sürme + hızlı turnike arkasında ellerinizi değiştirin

Ağırlık merkezindeki değişime dikkat edin, driplingin arkasında el değiştirirken ağırlık merkezini indirin.

Driplingin arkasında el değiştirirken hız yavaşladı, biraz durdu ve değişiklik bittikten hemen sonra.

Daha fazla hamle yapmalısınız ve sahada yetkin olduğunuzda hata yapmayacaksınız ve sonra rakibinizden kaçabilirsiniz!

Avrupa Adımı | Yön Değiştir | Arkanı Dön | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel Öğretim Platformu, WeChat'i Takip Et Resmi Hesap: Basketbol Becerileri (ID: nba096)

Harden: Bana James olarak yanlış davranmayın.

Sırttan dripling olağanüstü bir ritme dönüşüyor, Ke 6 ayak bileklerini böyle bitiriyor.

NBA gece kulüplerinde ne yapar? Satranç oynayın ve meyve suyu için

Tek elle üstünlük sağlamak için bu numarayı size öğretin. Owen bu numarayı yön değiştirmek ve rakibinden kaçmak için kullanır.

Kafası karışık ve biraz sinirli, sahaya hakim olmak için bu numarayı öğren

Profesör netizenler tarafından bir gösteri için sorgulandı, öfkeyle canlı bir single açtı!

Owen neden bu kadar iyi? Sana söyleyecek bu sekiz şey

Anthony'nin en yaygın kullanılan üç tehdit öğretimi, Owen'ın bile taklit ettiği

Bu iki sokak basketbolcusu diğerlerini yere sermek yemek yemek kadar kolay!

Bu garip adam daha az rutin basketbol oynayarak sepet tarafından yere serildi

Kardeş Curry, kardeşi tarafından süpürüldü, neden birbirimizi incittin?

Kemik toplayıcılar ne kadar korkunç, onun tarafından sarsılanlar hastaneye kaldırılacak