Çin Sevgililer Günü'nde kızarmış kalamar sipariş etmeli misiniz? Bana nedenini kim söyleyecek?
[Orijinal] Sister Juzi
Sıcak hatırlatma beni takip etmek için yukarıdaki mavi kelimelere tıklayın!
Ben, güzelliği, yemeği, güzel resimleri ve güzelliği birleştiren Başak ablası Sister Juzi'yim!
Öncelikle, Sister Juzi'nin kalamar sevdiğini söylemek istiyorum ^ _ ^
Kalamar, kemik gelişimi ve hematopoez için iyi olan kalsiyum, fosfor ve demir açısından zengindir. Anemiyi etkili bir şekilde tedavi edebilir. Tüm yemek meraklılarının buna aşina olduğuna inanıyorum! Kalamar, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu protein ve amino asitler açısından zengin olmasının yanı sıra Kalamar ayrıca kandaki kolesterol içeriğini engelleyen ve yorgunluğu gideren çok miktarda taurin içerir!
Aslında, pek çok faydayı herkes biliyor ama neden bugün bu kızarmış kalamar sosu yemek istiyorsun?
Saat üç noktayı açıkladı:
1. Bugün büyük bir gün, Magpie Bridge, Cowherd, Weaver Girl, her türlü güzellik! Yani iki kişi ve iki bardak şarap vazgeçilmezdir ve soslu kızarmış kalamar Efsanedeki en iyi eşlik yemekleri: lezzetli, kahverengimsi sarı, yumuşak ve gevrek ve kokulu sos , İstiyor musun istemiyor musun?
2. Eski sözler şöyledir: Kalamar, doğası ve tadı bakımından ekşidir, hayati enerjiyi besleyebilir, karaciğere ve kana girebilir ve böbreklere girerek suyu besleyebilir ve aspirasyonu güçlendirebilir. Bu bayram mevsimi vesilesiyle soslu kızarmış kalamar yemek önemli mi sizce?
3. Etkinlik açısından, Kalamar, besleyici eksiklik ve besleyici qi, besleyici yin ve cildi besleyici etkilere sahiptir. İşte bu kadar, sence kızlar yemek yemeyi sever mi? Güzellik kızların doğasıdır!
Bugünün şarkısı Zhang Xinzhenin "Overfire" şarkısı tarafından seçildi. Bekar ve eşlik eden herkese her gün mutlu olmasını diliyorum! Kendinizin en iyisi olun ve soslu en lezzetli kızarmış kalamar yiyin!
Soslu Kızarmış Kalamar Alın Üretim süreci
1. Malzemeler
500 gr kalamar
2 yeşil biber, 1 kırmızı baharat, 3 sarımsak, yarım soğan ve biraz fasulye ezmesi
2. İşleme
Kalamar yıkayın, eğik bıçaklar halinde kesin ve ardından aşağıdaki resimde gösterildiği gibi küçük küpler halinde kesin.
Malzemeleri doğrayın, soğanı doğrayın, sarımsakları ezin, yeşil ve kırmızı biberi ocakta kesin
Tencereye su koyun ve kaynatın, birkaç dilim zencefil koyun (balık çıkarma etkisi için) Daha sonra kesilmiş kalamarları haşlamak için tencereye koyun ve kalamarın sarıldığını gördüğünüzde kaldırabilirsiniz.Ağartma süresi çok uzun olmamalıdır aksi halde tadı etkileyecektir.
Yağı ısıtmak için tavaya koyun, soğanı ve yeşil ve kırmızı biberi karıştırarak rengini değiştirin, ardından fasulye ezmesini ekleyin ve birlikte kızartın ve son olarak kalamar dökün, soya sosu, şeker, tuz ekleyin ve yüksek ateşte eşit şekilde karıştırın ve servis yapın.
3. Yerleştirme
Sadece lezzetli ve besleyici değil, aynı zamanda görünümü de patlıyor!
[Kardeş Ju'nun Hikayesi] Kalamarın kafası büyük ve önünde 3 metre var Bazen düşünüyorum, başka bir tür saksağan köprüsü mü? Umarım Cowherd ve Weaver Girls daha az ve birlikte daha fazla hayat olur! ! !
PPPPPS: Güzel manzara, lezzetli, sağlıklı ve mutlu bir yaşam Juzi'nin özel evi Juzi Food'un manşetinde yer alıyor, takip etmek, iletmek, yorum yapmak ve değiş tokuş yapmaktan hoş geldiniz ^ _ ^
Yumurtalar
Yemek Editörü: Caroline Juko
Metin düzenleyici: Shaun hour
Arka plan müziği: Overfire (Zhang Xinzhe)
Rahibe Juzi'nin manşet numarasını beğendiyseniz, bir şey öğrendiyseniz (örneğin, bir yemek öğrendiyseniz), lütfen bunu arkadaşlarınızla paylaşın! Hayatınızdaki güzelliği keşfetmek için kendi gözlerinizi geliştirin, yakın akrabalarınızın ve arkadaşlarınızın güzelliği keşfetme ve birlikte büyümek için yeteneklerini geliştirin!
