Mevsimsel eğilim ne olursa olsun, "yaşlanmayı geciktirme" kızların modası geçmiş olmayacağı bir konu olmalı Son zamanlarda Coco Lee'ye konseri yeniden açtığında yaşlanmayı geciktirme sorusu sorulmuş, "modern teknolojiye" güvendiğini söylerken çok açık sözlü olduğu söyleniyor. İnce ayar yapma gücü, son fotoğraflarda eski durumu göremeyeceğiniz doğrudur!
Sadece yüz değil, Coco Lee'nin genel zihinsel durumu da çok iyi ve Zhang Yixing'in yanında dururken belirgin bir yaş duygusu yok.
Coco Lee ayrıca yıllar önce ve şimdi Weibo'da kendisinin bir karşılaştırma resmini yayınladı, ince ayarlardan sonra bile değişiklikler çok büyük değil.
Coco Lee, bilim ve teknolojinin gücünün yanı sıra günlük bakıma da büyük önem verdiğini, diyet ve egzersizin yerinde olduğunu söyledi. Konserini desteklemek için sadece 2 muz kullandığı, diyetinin çok hafif olduğu ve her gün 600 abdominal egzersizi yapması gerektiği söyleniyor.
Coco Li (Coco) "I Am a Singer" 4. Sezon Koleksiyonu
Hala bu kadar iyi bir duruş sergilememe şaşmamalı, ama aslında kendimi daha az yaşlı göstermek istiyorum, yüzüm sadece çok küçük bir kısım!
Coco Lee (Coco) "I'm a Singer" ın dördüncü sezonunda yer aldı.
Herkes teyzelerden bahsettiğinde akla ilk gelen şeyin yüz değil şişkin bir figür olduğu tahmin edilmektedir ... Günümüzde "teyzenin bedeni" aşağılayıcı bir terim haline geldi ve figürün diğerlerinin yargısını etkileme olasılığının yüzden daha fazla olduğunu gösteriyor.
Örneğin, Zhou Huimin ve Karen Mok, yüzlerinde yaşlanma belirtileri yok ama güzel figürleri onları yine de çok enerjik gösteriyor.
Zhou Huimin
İyi bir vücut şekli, iyi bir yüzden daha görsel olarak "yaşlanmanın azalmasıdır". Yaşlanmak doğal bir fenomendir. Yüzde çok fazla direnç "plastik bir yüz" oluşturabilir ve iyi bir vücut şekli sizsiniz Sonsuza kadar sağlıklı tutulabilir.
Karen Mok
Başka bir örnek olarak, Pan Yingzi'yi daha önce tanımıyorsanız, yetmişli yaşlarında olduğunu görebiliyor musunuz?
Pan Yingzi
İyi bir figürün yanı sıra, güçlü görünmek istiyorsanız gözden kaçırılması kolay bir faktör daha var ve tavrınız da çok önemli! Oturma pozisyonunda kimin daha enerjik olduğu çok açık değil.
Duruş düzeltme zor mu? Hiç de değil ~ Duvara yaslanmak iyileşmenin iyi bir yoludur. Başın arkası, kürek kemikleri, kalçalar ve topuklar duvara yakın olmalıdır.Günde bir dakika tutun ve etkisini görmek için bir ay egzersiz yapın.
Elbette kilo vermek de önemli bir nokta ... Seal King herkese uygun bir fitness eğitimi buldu ve günde 15 dakikada sınır dışı etme ve kilo verme sorununu çözebilir.
Adım 1: Dizlerinizi bükün ve vücudunuzu dengede tutun, kollarınızı W şeklinde kaldırın ve ellerinizi 30 kez hafifçe saat yönünde sallayın.
Adım 2: Elleriniz ve ayaklarınızla zemini destekleyin ve vücudunuz M şeklindedir.Kollarınızın gücünü 15 kez yukarı ve aşağı egzersizler yapmak için kullanın.
Adım 3: Her iki kolla yeri destekleyin, asıl soru yere 30 derece ve kalçalar yukarı kaldırılır.
Adım 4: Yoga battaniyesine uzanın, bacaklarınızı açın ve vücudunuzun üst kısmını 22 kez desteklemek için kollarınızın gücünü kullanın.
Adım 5: Bacaklarınızı çaprazlayın, yerde diz çökün, kollarınızın kuvvetiyle şınav yapın ve vücudunuzun üst kısmını dik tutun. 12 kere yap.
Adım 6: Sol ayağınızı kollarınızla destekleyin, sağ bacağınızı düzeltin, kalçalarınıza dokunun ve 12 kez yapın.
7. Adım: Dizlerinizi bükün ve vücudunuzu dengede tutun, kollarınızı W şeklinde kaldırın, ellerinizi saat yönünde sallayın ve 30 kez tutun.
Adım 8: Dizlerinizi bükün ve vücudunuzu dengede tutun, kollarınızı W şeklinde kaldırın, kol kuvveti yardımıyla yukarı aşağı kaldırın ve 12 kez tutun.
Resim Kaynağı: Ağ / Marka Editörü: Lyduo
© Poster Modası
Aşağıdaki QR kodunu tarayın
Doğrudan Seal King'in "BAO kampına"!
İşte nasıl giyileceğini bilen insanlar
Makyaj yapabilen tanrıça
Deniz alışverişinde süper iyi olan genç ot yetiştirme uzmanları da var!
Bize katılmak için tarayın
Güzel olma deneyimini paylaşalım ve küçük evrenden birlikte çıkalım!
Beni sevdiğini söyle, bana "yıldız vermek" daha iyi
o nasıl Yıldız Mühür Kralı
Bugünün içeriği
O da mı vurmak iyi görünümlü
Mühür Kralı Seç Lütfen dürt