Bu beş kötü alışkanlık görme yeteneğinizi daha da kötüleştirir, dikkatli olmalısınız

1. Kontrolsüz sörf yapma. Günümüzde pek çok insan her gün uzun süre bilgisayara bakmak zorunda kalıyor, hatta çocuklar için fayda ve gelişme dönemi, doğal görme azalmaktadır. Doktor yarım saat içinde dinlenmeyi önerdi.

Altın kehribar kaktüs saksı bitkisi

Masanın üzerine bir saksı yeşil bitki koymak, görme yorgunluğunu etkili bir şekilde giderebilir. Aynı zamanda kaktüsün radyasyonu emme işlevi de vardır.

2. Işıkları kapattıktan sonra telefonda ve bilgisayarda oynayın Parlak ekran ve karanlık ortam güçlü bir kontrast oluşturur, gözleri yormak, hatta kör etmek kolaydır.

Mini gece lambası mıknatısı

Aslında parlaklık farkını azaltmak için yatak başında küçük bir gece lambası tercih edebilirsiniz. Manyetik etiketli bu küçük gece lambası, dokunduğunuzda yanar ve bu çok uygundur.

Renkli pamuk dize ışıkları

Romantizmi seven arkadaşlar, düşük güce sahip bu tür ışık ipini de seçebilirler, bu nedenle bütün gece açmak elektriğe mal olmaz. Yatağın başına da asmak güzel. Aynı zamanda parlaklık farkı yavaşlar.

3. Sigara içmek ve içmek Tütünün yakılmasıyla ortaya çıkan sigara katranı vücuttaki B12 vitaminini azaltarak görüşümüzü zayıflatacaktır.

4. Geç kalk ve uykusuzluk Aslında uykusuzluk sadece gözlere zarar vermekle kalmaz aynı zamanda vücudu da yıpratır. Özellikle gençlerin yeterli uyku kalitesini korumaları gerekir.

5. Düşük kaliteli güneş gözlüğü takın Kalitesiz güneş gözlükleri sadece ultraviyole ışınlarını engellemekle kalmaz, aynı zamanda daha fazla ultraviyole ışınları göze girer ve gözler üzerindeki yükü artırır.

Retro polarize güneş gözlüğü

Güneş gözlüğü seçimi için kalite güvencesi olmalıdır. Üretim etiketine dikkat edin. Bu tür güneş gözlükleri, şekilden daha iyi filtreleme ile polarize camdan yapılmıştır. Bireyselliğin çerçevesi, yuvarlak yüz de güzel görünüyor.