25 yaşın üstündeki kadınların adet akışı giderek azalır, hiçbir sorun olmadığında birkaç ağız dolusu alın ve normal adet kanamasını yeniden ayarlayın.

Taze yabani yosun kuru ürünleri

Kadınlar adet sırasında yosun yiyebilir mi? Cevap evet Kadınların menstrüasyon sırasında doğru şekilde yosun yemesi iyidir. Yeşil yapraklı sebzelerle karşılaştırıldığında, yosun C vitamini açısından zengindir ve ham protein, şeker, kalsiyum ve demir içeriği birkaç kat hatta on kat daha yüksektir.

Taze yabani yosun kuru ürünleri

Adet sırasında yosun yemenin faydaları: Bağışıklığı artırabilir. Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır ve vücuttaki su ve tuz dengesini düzenler. Detoks yapabilir ve gevşeyebilir. Adet tatiline geldiğinizde yüzünüzde sivilce görürsünüz ve ayrıca kabızlık yaşayabilirsiniz.Kelp detoksifikasyona, bağırsakları nemlendirmeye ve bağırsaklarınızı gevşetmeye yardımcı olabilir, bu da kadınların adet sırasında rahatsızlığını giderir.

[2 eksi 10 satın al] Anavatan Bal Balsamı Siwu Bazhen Balsamı

Motherwort Merhem'in menstrüasyondaki rolü: Kan dolaşımını artırabilir ve menstrüasyonu düzenleyebilir. Kan durması ve düşük adet kanamasından kaynaklanan düzensiz adet kanamalarında kullanılır. Leonurusine'in rahim üzerindeki uyarıcı etkisi birkaç saat sürebilir. Aynı zamanda, Motherwort macununda anti-tromboz, anti-miyokardiyal iskemi, mikrosirkülasyonu, diürezi ve detoksifikasyonu iyileştirir.

[2 eksi 10 satın al] Anavatan Bal Balsamı Siwu Bazhen Balsamı

Menstrüasyonu düzenlemek için anne sütü kremi kullanın, özellikle kan ve siyah gibi kan durgunluğu varsa bu durağandır. Bu durumda menstrüasyondan 7-10 gün önce başlamalı ve adet gelene kadar almaya devam etmelisiniz. Semptomlar önemli ölçüde değişirse , Daha sonra ilaç iki döngü, genellikle tedavi süreci olarak 20 gün sürebilir.

Pingyin gül çayı

Menstrüasyon sırasında gül çayı içmek depresyonu önleyebilir: Ayrıca kadınların kötü ruh hallerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve size iyi bir görünüm kazandırabilir. Çin tıbbı, kırmızı ten renginin vücudun qi ve kanıyla yakından ilişkili olduğuna ve gül çayının, qi ve kan dolaşımını teşvik etme ve iç organları uzlaştırma etkilerine sahip olduğuna inanmaktadır.

Pingyin gül çayı

Düzenli olarak gül çayı tüketimi sadece donuk cildi kademeli olarak kızartmakla kalmaz, aynı zamanda bazı yüz lekelerinde de önemli bir iyileştirme etkisi yaratır.

Taze beyaz mantar, canlı kulak, yumuşak mumsu sakız

Tremella'nın "özü güçlendirmek, böbreği canlandırmak, akciğeri nemlendirmek, sıvıyı teşvik etmek ve öksürüğü gidermek, ısıyı gidermek ve mideyi beslemek, qi ve kanı canlandırmak, beyni canlandırmak ve canlandırmak" işlevleri vardır. Besleyici tonik olarak tüm yaşlı, zayıf, kadın ve çocuklara, hastalık sonrası güçsüz kalanlara uygundur, güçlendirme ve güçlendirme işlevi de vardır.

Taze beyaz mantar, canlı kulak, yumuşak mumsu sakız

Adet sırasında adet için daha iyi olan kırmızı hurmalı beyaz mantar çorbası içebilirsiniz. Yin ve akciğerleri beslemek, mideyi beslemek ve sıvı üretmek işlevlerine sahiptir. Çil ve makulayı, düzensiz adet görme, kabızlık, dışkıda kan, çarpıntı ve uykusuzluğu tedavi edebilir, kanı beslemeye ve sinirleri yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Longan Kırmızı Hurma Çayı Wolfberry Çayı Besleyici Qi ve Kan Çayı

Birçok bayan arkadaşın sarayda daha çok soğuktan kaynaklanan dismenore şikayeti vardır, bu nedenle genel doktorlar bu bayan arkadaşlara adet döneminde sıcak tutmaya daha çok dikkat etmelerini tavsiye edecek, ayrıca daha sıcak çay içebilirler. Pek çok kadın kırmızı hurmalar, longan, wolfberry çayı seçer.

Longan Kırmızı Hurma Çayı Wolfberry Çayı Besleyici Qi ve Kan Çayı

Bu üç yiyecek açıkça kanı iyileştirebilir, kan dolaşımını hızlandırabilir ve kan durgunluğunu giderebilir.Kırmızı hünnap, longan, wolfberry çayı suda ıslanır, uygun miktarda kırmızı hurma, longan, wolfberry siyah çayı vücut için iyidir, kırmızı kan hücrelerinin bölünmesini teşvik edebilir ve vücudu yapabilir İç kanın kalitesi garantilidir.

1 tane siyah kurt üzümü al Safran

Safran, Tanrı'nın kadınlara bir armağanı olarak kabul edilir. Kadınların birçok hastalığına iyi bir etkiye sahiptir. Safran ayrıca kadınlar için sağlık etkisi yaratır. Safran, kan dolaşımını teşvik ederek, mideyi besleyerek ve menstrüasyonu düzenleyerek karakterizedir.

1 tane siyah kurt üzümü al Safran

Safran, adet akışını belirli bir dereceye kadar artırabilen kanı harekete geçiren bir ilaçtır. Çok fazla adet akışınız varsa, adet sırasında içmekten kaçının.Safranı suda bekletmek kan dolaşımını hızlandırabilir, kan oksijen tedarikini iyileştirebilir, insan endokrin sistemini zamanında düzenleyebilir ve insan bağışıklığını iyileştirebilir. Güç ve direnç. Fiziksel zindeliği geliştirmenin etkisini oynayın.

Kahvaltı yapacak vaktiniz yoksa, ekmeği cebinize koyup acıktığınızda çıkarabilirsiniz.

Sadece lezzetli değil, aynı zamanda değerli ve güzel bir atıştırmalıktır. Üçüncüsünün düştüğünü görünce

Yatmadan önce bağırsakları temizlemek ve detoks yapmak için her gece bir bardak içilir, böylece vücuttaki nem süpürülür ve karın sakinleşir.

Şeker hastalığının en çok korktuğu 6 alkali yiyecek! Kan şekerinizi dengelemeye ve sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için bir ay boyunca yemeye devam edin.

Her gün suya daldırmak için kullanın ve yaklaşan yaştan korkmayın. 40'lı ve 50'li yaşlarındaki erkeklerin hepsi genç

"Duman zehri" nin düşmanıdır.Yaşlı sigara içenler her gün az yemek yerler ve yıllarca zehri yavaş yavaş yok eder.

İnternette ünlü olan bu pastalar lezzetli ama yağlı değil, özellikle kahvaltıda

Kırsal kesimde her yer var ve şehirdeki insanlar bunu hiç duymamış, tüm küçük sorunları gidermek için biraz su iç.

Kocanıza güzel bir çorba yapmak için az bir miktar para harcayın, yemeyi sevmeyen çocuklar bile bu eski sıcak çorbaya aşık olur

Hamile anneler genellikle beslenmeyi desteklemek ve sağlıklı ve güzel bir bebek doğurmak için bu 6 çeşit fetal gıdayı yerler.

40 yaşın üzerindeki kadınlar genellikle 8 çeşit doğal "östrojen" yiyecek yerler, yumurtalıklara özen gösterir ve yaşlanmayı geciktirir

Bunları her gün ye, ne kadar çok yersen o kadar incelirsin ve bu yaz geçecek