g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kilo verirseniz atıştırmalık yiyemez misiniz? Sizi daha ince ve daha ince yapan birkaç atıştırmalık

Kepekli şekersiz tahıllı ekmek

"Kilo vermek ve daha az yemek" gurmelerin dokunamayacağı en önemli noktadır. Şimdi bizi daha ince ve incelten atıştırmalıklar hazırlayabilir misiniz? Aşağıdaki editör sizi yemek yerken kilo verebilmeniz için bunlardan birkaçını tanıtacak.

boş

Kepekli şekersiz tahıllı ekmek

Fitness yemeği yerine tam buğday besleyici el yapımı ekmek, şekersiz, yağsız ve yağsız sağlıklı kahvaltı dilimlenmiş tost ve işe yaramaz öğün yerine geçen ekmek. Ölçülü yiyin

boş

Enzim erik otantik atıştırmalık reçelleri

Kilo vermeyi, sağlık bakımını ve güzelliği bütünleştiren pek fazla atıştırmalık yoktur.Ertik enzimi, vücudu canlandırabilen eser elementler bakımından zengindir. Ekşi ve tatlı tadı

boş

Enzim erik otantik atıştırmalık reçelleri

Bir kutuda toplam yedi adet vardır, her gün bir tane yiyebilirsiniz, böylece her şey sessizce değişir.Bağımsız ambalaj daha hijyenik ve kullanışlıdır ve lezzetin tadını her an çıkarabilirsiniz.

boş

Konserve Susamlı Tatlı Patates Cipsi

Tatlı patates kilo vermek için ideal bir besindir.Kalorisi pirincin yalnızca 1 / 3'ü kadardır.Gastrointestinal peristalsis'i teşvik edebilir ve kilo verme hedefine ulaşmak için vücuttan fazla yağ ve toksin atabilir.

boş

Konserve Susamlı Tatlı Patates Cipsi

Bu tatlı patates cipsi hafif tatlı bir tada, güçlü susam aromasına ve çiğnenmeye sahiptir. Titiz ve ince yüzeyli tasarım, orijinal tatlı patates cipsi yapar

boş

Baharatlı Tofu Derisi Atıştırmalıkları

Kurutulmuş tofu protein bakımından zengindir ve tofu proteini tam bir proteindir.İnsan vücudu için gerekli olan 8 çeşit amino asit içerdiği gibi, oranı insan vücudunun ihtiyacına yakın ve besin değeri de yüksektir.

boş

Baharatlı Tofu Derisi Atıştırmalıkları

Kurutulmuş tofuda bulunan lesitin, kan damarı duvarlarına yapışan kolesterolü giderebilir, kan damarlarının sertleşmesini önleyebilir, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir ve kalbi koruyabilir. Birçok mineral içerir.

boş

Anında kurutulmuş kuru bamya

Şişirilmemiş yiyecekler, koruyucu yok, renk ve tat yok, sağlıklı ve rahat bir atıştırmalık! Kilo veren arkadaşlar da cesurca yemek yiyebilirler.

boş

Anında kurutulmuş kuru bamya

Taze ve yumuşak bamya, düşük sıcaklıkta kurutma teknolojisi ile rafine edilir.Sürekli ayarlamadan sonra, daha lezzetli hale getirmek için tadı ve tadı ayarlamak için az miktarda bitkisel yağ, şeker ve tuz eklenir!

boş

Yoğurtlu yoğurt meyveli sandviç bisküvi

Şekersiz yoğurt, sindirime yardımcı olan ve açlığı azaltabilen, böylece diğer yiyeceklerin alımını ve kilo kaybını azaltan gastrointestinal sisteme yardımcı olan protein ve probiyotikler açısından zengindir.

boş

Yoğurtlu yoğurt meyveli sandviç bisküvi

Meyve yoğurtla karşılaştığında bir tarafı yoğurtla, diğer tarafı posayla kapatılır, meyve dolgusu neredeyse taşar! Biraz çiğnenebilir ve ağızda kalan bir tat. Çok lezzetli.

boş

Yıkanmayan kuru üzümlü atıştırmalıklar

Kuru üzüm, yüksek lif ve yüksek potasyum içeriği ile ideal bir diyet besindir.Ayrıca C ve E vitaminleri açısından da zengindir. Cilt için antioksidan koruma sağlar, serbest radikallere etkin bir şekilde direnir ve cildin dış çevreyi işgalini azaltır.

boş

Yıkanmayan kuru üzümlü atıştırmalıklar

Demir içeriği de çok zengindir, bu da anemi semptomlarını etkili bir şekilde giderir, ayrıca gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve kabızlığı önleyebilir. Qi, kan ve güzelliğe faydalıdır.

boş

Karışık kuruyemişler

Fındık. Ceviz, yer fıstığı, badem ve diğer yiyecekler beyni besleyebilir.Yemişler genellikle daha yüksek kalorilere sahiptir, ancak protein ve besinler açısından zengin oldukları için tokluğu artırabilirler.

boş

Karışık kuruyemişler

Bu nedenle, aynı zamanda iyi kilo verdiren atıştırmalıklardır. Kilo verme sırasında, fındık yemek (günde yaklaşık 30 gram) sağlığın, güzelliğin ve kilo kaybının korunmasına yardımcı olabilir.

boş

Tam Öğün Yedek Tam Tahıllı Kraker

Bisküvi yemek isteyenler için yüksek kalorili gofret, kurabiye ve sandviç bisküvilerden uzak durmalı, yüksek lifli graham bisküvilerini tercih edebilirler.

boş

Tam Öğün Yedek Tam Tahıllı Kraker

Yüksek lifli graham bisküvileri, graham bisküvileri lif bakımından zengin tam buğday unu kullanır, gastrointestinal peristalsise yardımcı olabilir, sindirime yardımcı olur, insanları şişmanlatmak kolay değildir.