Çocukların yemesi, beyni beslemesi ve zekayı canlandırması için en uygun beyin besinleri, ayrıca hafızayı ve bağışıklığı geliştirebilir.

İthal soğutulmuş somon sashimi

Balık, zihinsel gelişimi teşvik etmek için ilk tercih edilen gıdalardan biridir ve özellikle çocukların beyninin ve gözlerinin normal gelişimi için önemli olan çok miktarda doymamış yağ asitlerine sahiptir. Aynı zamanda mükemmel bir yüksek kaliteli protein ve kalsiyum kaynağıdır.

İthal soğutulmuş somon sashimi

Somon ayrıca insan vücudunun bağışıklığını da geliştirebilir, insan vücuduna çeşitli faydalı besinleri tamamlayabilir, vücudun çeşitli organlarının işlevini iyileştirebilir ve insan vücudunun bağışıklığını önemli ölçüde artırabilir.

Yewa'nın yeni gündelik fıstıkları

Yer fıstığı, sinir sisteminin ihtiyaç duyduğu önemli bir madde olan ve beyin fonksiyonlarının gerilemesini geciktirebilen lesitin ve sefalin açısından zengindir. Yer fıstığı kalsiyum açısından zengindir ve çocukların kemik gelişimini destekleyebilir.

Yewa'nın yeni gündelik fıstıkları

Deneyler, düzenli yer fıstığı tüketiminin kan dolaşımını iyileştirebileceğini, hafızayı geliştirebileceğini ve yaşlanmayı geciktirebileceğini göstermiştir. Bu gerçek bir "uzun meyve" dir. Ama aynı anda çok fazla yemeyin, sadece makul miktarda

Kuzey Shaanxi Bej Sarı Darı Yeni Pirinç

Darı, tahıllar arasında iyi bir sağlık ürünüdür. B1 ve B2 vitaminleri pirince göre sırasıyla 1.5 kat ve 1 kat daha yüksektir.Genellikle darı lapası ve darı pirinci yemek beynin gelişimine fayda sağlar.

Kuzey Shaanxi Bej Sarı Darı Yeni Pirinç

Darı daha çok triptofan ve metiyonin içerir. Klinik gözlemler, darı yemenin hafıza kaybını önleyebileceğini bulmuştur. Darı da sindirimi kolaydır, yaz mevsiminden sonra gün geçtikçe ısınır, darı lapası içmeye uygundur.

Muz Cipsi Kurutulmuş Meyve

Muz besinler açısından zengindir, kalorisi düşüktür ve "bilgelik tuzu" adı verilen fosfor içerir. Muz aynı zamanda süper bir triptofan ve B6 vitamini kaynağıdır ve mineral bakımından zengindir.

Muz Cipsi Kurutulmuş Meyve

Özellikle potasyum iyonlarının içeriği yüksektir ve düzenli yemek beyni güçlendirici etkiye sahiptir. Bu muz cipsi güzel kokulu ve gevrektir, çocuklar için atıştırmalık olarak çok uygundur ve beyin tonu etkisi yaratır.

Konserve kabak dilimleri

Kabak mükemmel bir -karoten kaynağıdır.Kababağındaki A vitamini içeriği yeşil sebzelerden daha iyidir ve insan vücuduna faydaları olan C vitamini, çinko, potasyum ve lif bakımından zengindir.

Konserve kabak dilimleri

Bu nedenle ister hafızayı artırması gereken bir çocuk, ister sinir krizi geçiren bir yetişkin olsun, sebze olarak sık sık balkabağı kullanmak iyi sonuç verir.Bu kabak dilimi direk yenebilir ve etkisi daha iyidir.

Xinjiang Ruiyuan Sterilize Tam Yağlı Süt

Süt, uzun vücutlu çocuklar için neredeyse mükemmel bir besindir. Beyin için gerekli olan protein, kalsiyum ve amino asitler açısından zengindir.Çocukların içmesi için çok uygundur.

Xinjiang Ruiyuan Sterilize Tam Yağlı Süt

Sütteki kalsiyum insanlar tarafından kolaylıkla emilir ve beyin metabolizması için vazgeçilmez olan önemli bir maddedir. Ayrıca sinir hücrelerine oldukça faydalı olan B1 vitamini gibi elementleri de içerir.

Hepatit B'li hastalar diyetlerine dikkat etmelidir Karaciğeri korumak ve karaciğeri uzak tutmak için daha fazla yemek yiyin.

Bensan'ın kadınları donuk bir cilde sahip, panik yapmayın, bazı önemli olmayanları er ya da geç uygulayın, güzellik salonlarında yapılan enjeksiyonlardan daha güvenlidir

Erkekler otuzdan sonra mı yoksa diz boyu şortla mı iyi görünür? Resme bakarak anlayacaksın

Bu dört tür alkali yiyecek, çocukların onları yediklerinde bağışıklığını güçlendirebilir. Ne yazık ki, birçok ebeveyn bilmiyor

Miao ailesinin değer verdiği çok nadir bir göz kremi var, pek kimse bilmiyor

Gevşek kaslı yelek, bir sporcunun büyüleyici figürünü özetliyor

Hamile kadınların yemesi gereken 6 besleyici yiyecek! Hamilelik sırasında ne kadar çok yerseniz, bebeğiniz o kadar iyi büyür

Yerli ürünler kendini geliştirmeli, o eski yerli ürünlerin stoklarını klasik vicdanla yapmalı, fiyatı ucuz ama etkisi kolay

Hallyu erkek tanrısının modaya uygun bir versiyonuna dönüşmenize yardımcı olacak birkaç şort

Kadınlar 30'da, 4 çeşit yiyecek her gün kolajen takviyesi için ısrar ediyor ve genç bir durum gösteriyor

35 yaş üstü erkekler hala spor pantolon giyiyor mu? Bu nefes alabilen ve serin tulumlar gerçek erkekler için ilk tercihtir.

Bu malzemelerden daha fazlasını ye! Menopozdan kaçının ve yaşlanmayı hızlandırın Ne bekliyorsunuz?