"Ters Bahar Şenliği Taşımacılığı" yanıyor! Yaşlılar tren ve uçak alır, bunlar önceden hazırlanmalı
Bu yıl Bahar Şenliği
"Ters Bahar Şenliği Taşımacılığı" yanıyor!
Ailem büyük şehre geldi
Bilet alamamanın utancını önleyebilir
Yaşlıları yaşadığımız ve çalıştığımız şehrin çevresine de götürebilir
Çok "ekonomik" bir seçim olarak tanımlanabilir
Z99 treninin kondüktörü, yolcuların bagajlarını taşımalarına yardım ediyor. Fotoğraf Xinhua Haber Ajansı muhabiri Ding Ting
"Ters Bahar Şenliği Taşımacılığı" iyidir
Yaşlı ebeveynler uçağa binip tren
Ama küçük bir sorun oldu
Yaşlı insanlar uçakla, trenle
Hangi konulara dikkat edilmelidir?
Yaşlılar uzaklara seyahat ederken bunlara dikkat etmelidir!
Uyuyan tren önceliği
Trenle uzun yolculuk süresi çok fizikseldir. Yaşlılar trenle seyahat ederken önceden bilet rezervasyonu yapmalıdır, en iyisi yumuşak bir uyuyan seçmek olacaktır. Uykusu zor olan bir kişi ise, alt yatak olduğundan emin olun. Değilse, değiştirme işlemine yardımcı olması için uçuş görevlisiyle iletişime geçebilirsiniz.
Önceden fizik muayene
Trenle seyahat etmek uzun sürer ve fiziksel olarak yorucudur.Fiziksel durumu iyi olmayan bazı yaşlılar için, trenle çıkacaklarsa, önceden tıbbi muayene için bir sağlık kurumuna gitmek en iyisidir.Doktor herhangi bir sorun olmadığını onayladıktan sonra, uzaklara gitmek için trene binin.
Eşlik eden
Güvenlik nedenlerinden ötürü, yaşlıların tek başlarına trenle seyahat etmemeleri ve mümkün olduğunca gruplar halinde seyahat etmeleri en iyisidir, koşullar elverirse, gençlerin eşlik etmesi en iyisidir. Çok yaşlı olan yaşlıların aile fertleri ile trene binmeleri gerekmektedir.
Cep telefonu taşı
Gerçekten eşlik edecek bir genç yoksa, iyi yaşlılardan cep telefonlarını yanlarında taşımalarını istemelisiniz.Yaşlılar için yüksek sesli, büyük ekranlı ve büyük karakterli bir cep telefonu kullanmak en iyisidir.Sık kullanılan numaralar için kısayol tuşlarını ayarlayın ve yeterli faturalar, tam şarj ve şarj edin. İstediğiniz zaman ailenizle iletişimi kolaylaştırmak için hazine veya yedek pil. Gecikme durumunda, lütfen zamanında ailenizle iletişime geçin ve sizinle istasyonda buluşmaya önceden hazırlanın.
Kişi kartı ile
Yaşlılar için en iyisi, yaşlıların adı, ev adresi, iletişim telefon numarası, tıbbi geçmişi ve ilaç geçmişini içeren bir "iletişim kartı" getirmelidir, böylece diğerleri, yaşlıların aile üyeleriyle kaybolduğunda veya kaza geçirdiğinde zamanında iletişim kurabilir.
yemek hazırla
Trende yemek seçimi sınırlıdır ve yaşlılar, özellikle hastalık nedeniyle özel diyet kısıtlamaları olanlar için önceden yumurta, süt, yulaf lapası, muz vb. Sindirilebilir yiyecekler hazırlayabilir.
İlaç getirin
Yaşlılar genellikle büyük veya önemsiz fiziksel problemler yaşarlar.Özellikle hipertansiyon, şeker hastalığı, koroner kalp hastalığı gibi kronik hastalıkları olan yaşlılar, bazen asemptomatik semptomlara rağmen, dışarı çıkmadan önce gerekli ilaçları yanlarında bulundurmaları gerekir. Hazır ol. Ek olarak, hareket hastalığı, ishal önleyici, iltihap önleyici vb. Gibi bazı kalıcı ilaçlar getirin ve ilaç için suyu hazırlayın.
Koltuk değnekleri
Bacakları ve ayakları esnek olmayan yaşlılar için baston taşımak düşmeleri etkili bir şekilde önleyebilir, koltuk işlevi olan bir baston ise yaşlıların her an dinlenmesi daha iyidir.
Bagaj azaltma
Yaşlılar dışarı çıkarken çok fazla bagaj taşımamalı, çok fazla bagaj bir yandan fiziksel yorgunluğa neden olabileceği gibi kaybetmesi de kolaydır. Ek olarak, yerel lezzetler getiren yaşlı insanlar, durian ve kokmuş tofu gibi rahatsız edici ve kötü kokulu gıdalardan kaçınmalıdır.
Yaşlıların uçarken bunlara dikkat etmesi gerekiyor
Kara taşımacılığının aksine, yaşlılar genellikle daha az uyum sağlayabilir ve uçmaya toleranslıdırlar.Aynı zamanda, uçağın kapalı alanı ve ilk yardım önlemlerinin eksikliği nedeniyle, bir tehlike oluştuğunda, iyileşmek genellikle zordur. Bu nedenle, yaşlıların uçarken özel ilgiye ihtiyaçları vardır.
Sağlık sertifikası
Sivil Havacılık İdaresi, yaşlıların bir hastaneden uçağa binmek için bir "teşhis sertifikası" almasını şart koşmasa da, yaşlılar, daha fazla havayolunun varsayılan "kuralı" olan uçağa binmek için hastane tarafından verilmiş bir sağlık sertifikası sunmalıdır. Bir "sağlık sertifikası" gerekip gerekmediği her havayolunun düzenlemelerine bağlıdır.
Büyük bir yolcu uçağı seçin
Aksine, büyük yolcu uçakları daha yüksek seyir irtifasına ve daha istikrarlı uçuşa sahiptir.Yaşlıların uçakla seyahat etmeleri için iyi bir seçimdir.Ayrıca, büyük uçaklar eksiksiz tesislere ve daha iyi sağlık bakım koşullarına sahiptir ve acil durumlara daha iyi yanıt verebileceklerdir.
Hava tutmasını önleyin
Uçak tutmasını önlemek için, yaşlılar uçağa binmeden önce ne fazla yemek yemeli ne de acıkmamalıdır; türbülansı azaltmak için uçağın önüne oturmaya çalışın; uçakta uçarken ağızda bir parça şeker, orta kulak zarının iç ve dışını düzenlemek için de kullanılabilir. Hava tutmasını önlemek için hava basıncı dengelenir.
Hasta yaşlıların dikkatli olması gerekir
Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar, solunum hastalıkları, kulak ve burun hastalıkları olan yaşlılar ve yeni ameliyat olmuş yaşlılar uçmaya uygun değildir. Şiddetli hipertansiyonu ve kalp hastalığı olan yaşlılar için, atmosferik basınçtaki değişiklikler kan basıncının artmasına, kalp debisinin azalmasına, orta kulak kanalının timpanik zarında hasara, nefes almada zorluk ve hatta yaşamı tehdit etmesine neden olabilir.
"Refakatsiz Yaşlı" hizmeti
Yaşlı yolcu sayısının artmasıyla birlikte çeşitli havayolları da buna karşılık gelen hizmetleri başlattı. 65 yaşın üzerindeyseniz, özellikle yarı duraklı uzun mesafeli uçuşlarda tek başınıza uçabilirsiniz. Check-in ve binişten başlayarak "refakatsiz yaşlılar" hizmetine başvurmanız önerilir. Makineden toplamaya kadar özel yardım sağlanacaktır. Rahatsız bacakları olan yolcular ayrıca yardımcı araçlar (tekerlekli sandalyeler gibi) rezerve edebilir ve yer hizmetleri personeli de uçağın inişinden sonra kalkış ve iniş için yardımcı araçlar hazırlayacaktır.
