NBA profesyonel oyuncuları ne kadar öz disiplinlidir? Ray Allen 20 yıldır çiğ et yemekte ve 16 yıldır bakire kalmaktadır.
Öz disiplin başarının temelidir.Öz disiplin kelimesini söylemek kolaydır ve bunu yapmak ne kadar zordur.Herkes öz disiplin konusunda katı olabilirse, başarıya olan mesafe gittikçe daha yakın olacaktır. Dünyanın en iyi NBA oyuncuları olarak çoğu disiplinli, her gün zamanında antrenman yapıyor ve diyetlerini kontrol ediyorlar.Bunun sebebi öz disiplin nedeniyle basketbol sahasının en iyi oyuncusu oluyorlar. Onlardan birçok mükemmel nitelik öğrenebiliriz, bu yüzden "iğrenç" e kadar disiplinli olan oyunculara bir göz atalım.
1. Jeremy Lin disiplinli ve Beauty Pass'i geçti
2012 yazında, New York'ta Asya'dan bir kasırga vardı, Jeremy Lin Knicks'te büyük bir patlama başlattı ve Knicks'i galibiyet serisini tamamlamaya yönlendirdi. Jeremy Lin de ligde popüler bir tavuk haline geldi ve olağanüstü performansı da bir güzelliğin dikkatini çekti, bu güzellik Kim Kardashian. Kardashian ailesi her zaman ayrılmaz bir şekilde NBA oyuncularıyla bağlantılı olmuştur ve Kim ayrıca Jeremy Linin popülaritesini başkalarının dikkatini çekmek için kullanmak ister. Böylece Anthony'nin karısı Lala'yı bulup ona katılabileceğini umdu.Jeremy Lin kendisiyle akşam yemeği yedi, ama Jeremy Lin kayıtsız kaldı ve kibarca reddedildi. Kardashian sayısız erkeğin gıpta ile bakılan nesnesidir, ancak Jeremy Lin, basketbol için güzel kadınların lehine reddedebilir, profesyonel tavrı takdire şayan.
2. AC Green, 16 yıl boyunca bakir kalır
AC Green, Magic Johnson, Kareem Abdul-Jabbar ve diğerleri takım arkadaşları ve Lakers hanedanının kurucularıdır. Ligde tanınan bir demir adamdır.16 yıllık kariyerinde yaşadığı 1281 maçta maçların% 99,8'ine katılarak toplam 1278'e katılmıştır. Arka arkaya 1192 maç oynadı ve NBA tarihinde arka arkaya en çok maça çıkan oyuncu. AC Green'in çelik bir gövdeye sahip olmasının sebebinin kadınları sevmemesinden kaynaklandığına dair söylentiler var.Ligdeki 16 yıl boyunca hiç şımartmadı ve her zaman bakir bir vücuda sahip oldu. Ama daha sonra bu söylentinin gerçekliği sorulduğunda Green olumsuz yanıt verdi, öyle olmadığını, bazen oyundan çekindiğini söyledi.
3. Ray Allen 20 yıldır çiğ et yiyor
Ray Allen 96'nın altın neslinin bir üyesi ve NBA tarihinin en büyük üç sayılık oyuncularından biri. NBA'e de giren Kobe gibi o da lige girdikten 20 yıl sonra emekli olmayı seçti. Ray Allen son derece disiplinli bir oyuncudur. Fiziksel zindeliği daha iyi korumak için 20 yıldır çiğ et yemiştir, çünkü ona göre çiğ et pişmiş etten daha besleyicidir ve fiziksel zindeliği ve enerjiyi artırabilir. . Çiğ et yemek Ray Allen'ın hayatının bir parçası haline geldi ve emekli olduğu günden bu yana bu alışkanlığını sürdürdü ve figürünün şekil dışına çıkmamasının da önemli bir nedeni bu.
4. James'in diyet ve uykusu sıkı bir şekilde kontrol edilir
Neredeyse 33 yaşında olan James, her zaman yüksek bir atletizm seviyesini korumuştur. Cavaliers'ın son durumu endişe verici olsa da, James her zaman takımın dayanağı olmuştur ve her zaman MVP yarışmasında yer almıştır. Ve bunlar öz disiplininden ayrılamaz, kendisi için besleyici fitness yemekleri yapacak profesyonel bir aşçıya sahiptir ve normal günlük diyet dışında hiçbir şeye dokunmaz. James acıksa bile bir pizza görür ve onu yemeyecektir. İster antrenman, ister günlük diyet olsun, günlük yatma vakti bile sıkı bir zaman kontrolüne sahip, en iyi kasları korumaya çalışıyor ve son 8 yıldır domuz eti yemedi.
5. Nash şeker, yağda kızartılmış ve derin işlenmiş yiyecekler yemiyor
Nash bir Kanadalı, fiziksel kondisyonu NBA'deki en kötü süperstar olarak adlandırılıyor, ancak art arda iki kez MVP unvanıyla ödüllendirildi, bu da öz disiplininden ayrılamaz. Asla şekere batırılmış, derin yağda kızartılmış ve derin işlenmiş yiyecekler yemiyor Antrenman günlerinde günde altı öğün yer: tahıl, dilimlenmiş badem, çiğ kuruyemiş, meyve, sebze, esmer pirinç, havuç ve çiğ kereviz. Ayrıca takım arkadaşı Grant Hill on the Suns ile birbirlerini denetledi, çikolata ve yüksek kalorili yiyecekler yemedi. Hill "harika" olması nedeniyle ara sıra alışkanlığı ihlal etti, ancak Nash hiçbir zaman bir istisna yapmadı.
