"Sağlıklı" Sindirime yardımcı olması için yoğurt içmek ister misiniz? Gıda yeterlilik sertifikası için en son test soruları çıktı!
Sezon dışı sebzeleri yiyebilir misin? Sindirime yardımcı olması için yoğurt içmek ister misiniz? Pişirirken ne zaman tuz eklersiniz? ...
Dokuz diyetin en karmaşık sorusu, bakalım nitelikli bir gurme misiniz?
------ Test kağıdı sızdırmazlık hattı ------
Sınav konuları: gıda yeterlilik belgesi
Sınav puanı: 90 puan (10 * 9)
Sınav süresi: 2 dakika
1. Sezon dışı sebze yemek ister misiniz?
A.Evet, aksi takdirde sonbahar ve kış lezzetli olmayacak
B. Hayır, bu doğal değil, aldatıcı ...
Cevap
Cevabı almak için aşağıdaki boş alana tıklayın
Bir
istemek.
Bazı besin maddelerinin içeriğinde mevsim sebzeleri mevsim sebzelerinden biraz farklı olabilir, ancak zengin renkli sebzelerin kombinasyonu sağlık için daha faydalıdır. Güvenlik açısından, iyi temizlik şarttır.
İnsanlar soğukken ısıtmayı, sıcak olduğunda klimayı kullanabilir ve kendilerini rahat hissettirmek için ortamı değiştirebilirler. Neden sebze kullanmayasınız?
Resim kaynağı: Zhankuhailuo Creative
2. Üzüm kabuğundaki kırağı yıkamalı mıyım?
A. Yıkamazsanız çok fazla sorun olur
B. Yıkama, yıkama daha sağlıklıdır
Hoarfrost, üzümün salgıladığı, insan vücuduna zararsız bir şeker alkolüdür.Ayrıca üzümlerin çok taze olduğunu, dolayısıyla yıkamaya gerek olmadığını da gösterir.
Islatın + durulayın, üzüm kabukları tükürmeden üzüm yiyebilirsiniz ~
3. Buzdolabına bal koymalı mıyım?
A. Evet, raf ömrü uğruna
B. Hayır, buzdolabı dolu ...
B
Hayır.
Bal buzdolabına girdiğinde glikoz kristalleşecek ve tadı homojen hale gelecektir.
Bal oda sıcaklığında saklandığı müddetçe buna inanmayabilirsiniz.Olgun balın kapalı depodaki raf ömrü 3000 yıla kadar uzayabilir!
4. Pişirirken tuz eklemek ne zaman daha iyidir?
A. Sebzeleri tencereye koyun ve tadın
B. tencereden çıkar, annem bana öğretti
Tuz çok erken konur, bulaşıklara akması kolaydır ve bulaşıklardaki su dışarı atılır ve artık gevrek ve lezzetli olmayacaktır.
Tencerenin önüne tuz koymak, tuzun yapraklı sebzelere akmasına ve sorun yaratmasına izin vermeyeceği gibi, insanların yapraklı sebzelerin yüzeyine dokunduklarında tuzlu tadı hissetmesine neden olarak tuz tüketimini azaltabilir.
Resim kaynağı: Zhankuhailuo Creative
5. Yemeklerden önce çorba ister misiniz?
A. İçecek, hafif içki
B. İçme, mideyi yemeğe bırak
Yemeklerden önce çorba içmek kilo vermeye iyi gelir ~
Yemekten önce çorba içmek tokluk hissinin bir kısmını sağlayabilir ve yemek yerken fazla yemek yemek kolay değildir. Ancak hafifçe içmeyi unutmayın, çok fazla yoğun çorba (daha yağlı) içmeyin.
6. Artıkları yiyebilir miyim?
A. Evet. tasarruf!
B. Mümkün değil. Nitrit kanserojendir!
Yapabilmek.
Aslında, buzdolabında artakalanlar söylentilerin söylediği kadar korkutucu değildir ve üretilen nitrit kanserojen seviyeye ulaşmaz ve ara sıra yemek yemek büyük bir sorun değildir. En önemli şey, onu iyi tutmaktır.
7. Sindirime yardımcı olması için yoğurt içmek ister misiniz?
C. Evet, probiyotikler sindirime yardımcı olur
B. Hayır, artık içemiyorum
Yoğurt, sindirim enzimlerine sahip değildir ve sindirime gerçekten yardımcı olamaz. İçindeki ekşilik bizi daha rahat hissettirir.
Zaten doyduktan sonra yoğurt içmek daha fazla şeker ve kalori yemektir, bu da sizi daha tok ve sindirimi zorlaştırır. (Kilo alacağım!)
8. Her gün bir kadeh kırmızı şarap içmek ister misiniz?
A.Evet, cildi güzelleştirin ve kan damarlarını yumuşatın
B. Hayır, alkol kansere neden olur
Kırmızı şarap da şaraptır. Kırmızı şarap% 12 -% 15 alkol içerir. Çok fazla içmek kan damarları sağlığına ve karaciğere zarar verir.
Birçok insan kan damarı bakımı için iyi olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, nabzın sertleşmesiyle savaşmak gerçekten kırmızı şarapta resveratrol'e bağlıdır.Günde birkaç şişe içmek zorunda kalabilirsiniz, bu da kayba değmez.
Resim kaynağı: Zhankuhailuo Creative
9. Bir elmayı soymam gerekir mi?
A. Soyulmalı, böcek ilacı
B. Soymaya gerek yok, kabuğu besleyicidir
C
Ne isterseniz!
Tembel iseniz, doğrudan yıkayın ve yiyin ve gayretli olun ve deriyi soyun.
Zirai ilaç kalıntılarından endişe ediyorsanız, sadece yiyin.Elma kabuğunda gerçekten yüksek besin içeriği vardır, ancak kabuk miktarı o kadar azdır ki, yemediğinizde hiçbir kayıp olmaz.
Elmanın üstündeki balmumuna gelince, bu aslında saklaması kolay yenilebilir meyve mumudur ve onu soymak istemezsiniz. Temizleyip yemeniz fark etmez.
Resim kaynağı: giphy.com
