Dota çok fazla vurur, beyin gerçekten küçülür
Pek çok insan oyun oynamanın beyinlerini geliştirebileceğini duymuş olmalı ve bazı DOTA oyuncuları, oyun oynamanın hesaplama yeteneklerini ve kendilerine psikolojik rahatlık bulmak için tepki sinirlerini geliştirebileceğini iddia edeceklerdir. Oyun oynamanın akıl yürütme yeteneğini geliştirebileceği hipotezini destekleyen akademik makaleler de vardır.Örneğin, "Bilgisayar Bulmaca Oyunları Araştırması ve İlkokul Çocuklarının Akıl Yürütme Düşünme Süreci" başlıklı yüksek lisans tezinde eğitici oyunların öğrencilerin problem çözme becerilerini geliştirebileceği bulunmuştur.
Ama doğru mu? Tüm oyunlarda bu özellik var mı? Kanada'daki Montreal Üniversitesi'nde psikoloji doçenti olan Greg West'in ilk yazarı tarafından 8 Ağustos'ta Moleküler Psikiyatri'de yayınlanan bir araştırma, bu iddiayı tamamen reddetti.
West, normal insanlarla karşılaştırıldığında uzun süre aksiyon oyunları oynamanın beyin hipokampusundaki gri maddenin kalitesini önemli ölçüde azaltacağını, yani hipokampusun küçüldüğünü ve sonuçların çok ciddi olduğunu, bu da depresyon, şizofreni ve travma sonrası stres bozukluğunu (PTSD) artırabileceğini buldu. ) ve Alzheimer hastalığı gibi beyin hastalıkları riski.
"Bilgisayar oyunları oynamanın, beynin kısa süreli hafıza ve görsel dikkat ile ilgili kısmı gibi bazı bilişsel sistemler için belirli faydaları vardır. Ancak davranışsal kanıtlar, bu faydanın muhtemelen hipokampusu etkileme pahasına olacağını gösteriyor."
Araştırmacılar, uzun vadeli aksiyon oyunu oyuncularının ve normal insanların beyinlerini ayrı ayrı taradılar ve nedenselliği doğrulamak için çalışma konuları üzerinde uzun vadeli araştırmalar yaptılar. Sonunda, aksiyon oyunu oyuncu topluluğundaki hipokampus küçülmesinin gerçekten de oyun oynamaktan kaynaklandığını doğrulayabilirler.
Şekil | Hipokampus
İnsan beynindeki hipokampus (Hipokampus) esas olarak yönsel işlevden ("uzaysal bellek" olarak da bilinir) ve uzun süreli bellekten ("epizodik bellek" olarak da bilinir) sorumludur. Büyük şehirlerdeki taksi şoförleri gibi güçlü uzamsal hafızaya sahip kişiler genellikle daha gelişmiş hipokampusa sahiptir. Londra'da taksi şoförleriyle ilgili önceki bir çalışma bunu kanıtladı. Ve gelişmiş bir hipokampus daha fazla gri madde içerir, bu genellikle daha sağlıklı bir beyin anlamına gelir.
Ancak oyunların beyin üzerindeki etkisi hipokampü doğrudan etkilemez. Beynin bir diğer önemli bölgesi olan bazal çekirdekteki (Striatum) Caudate çekirdeği ile ilgilidir. Kaudat çekirdek vücuttaki çok önemli iki işlevden sorumludur: "otomatik gezinme" ve "ödül" işlevleri Bu iki işlev, yeme, içme ve uyku gibi yaşamı sürdüren davranışlara rehberlik eder ve ayrıca çeşitli eylemsizlik davranışlarının oluşmasına yardımcı olabilir. Bisiklete binmek gibi ve bu tür davranışlar veya alışkanlıklar bilinçaltındadır. Hipokampus, uzamsal hafızayı etkiler ve güçlü öznel inisiyatif gerektirir.
Şekil | Bazal çekirdekte kaudat çekirdeği
Araştırmacılar, oyunların kaudat çekirdeği hipokampustan çok daha fazla uyardığını buldular: Oyuncuların% 85'i kaudat çekirdeğe oyun boyunca rehberlik etmek için güveniyor. ancak, Kaudat çekirdeğin aşırı uyarılması sıklıkla hipokampusun yetersiz uyarılmasına ve dolayısıyla atrofiye kadar hücrelerin kaybına yol açar.
Araştırmacılar, "oyun oynamak beyin için iyidir" ifadesine ilişkin olarak, "eğer aksiyon oyunları hipokampustaki gri maddenin azalmasına yol açabiliyorsa, kısa süreli görsel hafızasını ve vizyonunu çocuklara, gençlere, orta yaşlı ve yaşlı insanlara duyurmanın temkinli olması gerektiği konusunda uyardı. Dikkatin faydaları. Bu iyileştirmelerin bir bedeli vardır. "
daha önemlisi, Parkinson sendromu ve bunama, Alzheimer hastalığı, şizofreni, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi hipokampal atrofisi olan hastalar, hastalığı "iyileştirmek" için oyunlar kullanmamalıdır.
Ancak araştırmacılar bilgisayar oyunlarını sopayla öldürmedi. Deney sırasında, hipokampusun gri maddesini başka bir tür bilgisayar oyunuyla tersine çevirmenin ve hatta artırmanın bir yolu olduğunu keşfettiler.
Araştırmacılar, uzun süreli oyun deneyleri için 51 erkek ve 46 kadın seçti. Bu deneycilerin toplam 90 saat "Call of Duty", "Killzone", "Borderlands 2" ve diğer aksiyon oyunlarını veya "Super Mario" serisindeki 90 saatlik 3D oyunları (aksiyon dışı Oyun).
İlk olarak, araştırmacının denekler arasında "konum öğrenimi" (hipokampus kullanımına odaklanarak) ve "reaktif öğrenmeye" (ödül sistemlerinin kullanımına odaklanarak) ait olan konuları belirlemesi ve ardından en yaygın kullanılan "4'e 8 Sanal Labirent "(her yöne uzanan sanal bir labirent). Bu labirentte, oyuncunun merkezden dışarıya 4 özdeş geçit boyunca yürümesi, yürürken görev hedeflerini toplaması gerekir. Bundan sonra tekrar labirenti geçmeleri gerekiyor ama bu sefer toplamda 8 kanal var.
İkinci labirentte, ilk seferde yürünmüş olan geçidi tekrar etmekten kaçınmak için belirli bir stratejiye ihtiyaç vardır. Ancak bu iki insan grubunun farklı stratejileri var. Konum öğrenenler, arka plandaki dağlar, ağaçlar ve kayalar gibi yer işaretlerine göre konumlarını değerlendirecekler. Tepki öğrenenler, yer işaretlerini görmezden gelirler, ancak başlangıç noktasından sola ve sağa dönme sırasını hatırlayarak konumlarını hatırlarlar. Sonuçları daha da hassaslaştırmak için iki tür insan sınıflandırılır.
Şekil | Yalnızca yer işaretleri, yer şekilleri ve daha sonra oluşturulan bir pusula ile gezilebilen bir oyun: "Savage Lands" (Savage Lands)
Denekler 90 saatlik aksiyon veya 3 boyutlu oyun oynadıktan sonra, araştırmacılar aynı anda iki oyunun iki farklı sonuç ürettiğini keşfettiler. Tepki öğrenenler arasında 90 saatlik aksiyon oyunları, görünür hipokampal atrofiye neden oldu. Ve 90 saatlik 3D oyunlar, tüm deneyciler arasında hipokampal gri maddede bir artış sağladı.
Bu sonuca yanıt olarak araştırmacılar şunları söyledi: Sonuçlar, uzaysal stratejilerin kullanımının oyun oynarken hipokampus gri cevherindeki artışla ilişkili olduğunu gösterdiğinden, öğrenen popülasyonun hipokampus üzerindeki aksiyon oyunlarının olumsuz etkilerini bu şekilde telafi etme olasılığının yüksek olduğu ifade ediliyor. etkiler. " Basitçe söylemek gerekirse, oyun geliştiricileri oyunun tasarımını değiştirerek oyuncunun beyni üzerindeki etkiyi önleyebilir.
Şekil | Pusula yoktur ve navigasyona ulaşmak için yalnızca yer işaretlerine, yer şekillerine ve karda kısa ömürlü ayak izlerine güvenebilir: "Uzun Karanlık" (Uzun Karanlık Gece)
Bununla ilgili olarak, büyük ölçekli sanal alan oyunlarının, eyleme ait olsun veya olmasın, doğal avantajları vardır (editörün derin bir anlayışı vardır). Büyük denizaşırı oyun platformu Steam'de (Steam Power), birçok yeni hayatta kalma macerası aksiyon oyunu GPS'i, haritaları, göstergeleri ve "Savage Lands" ve "The Long Dark" gibi yol komutlarını terk etmeyi seçti. "(Uzun gece). Bu oyunlarda, oyuncular gezinmek için yalnızca yer işaretlerinin ve yer şekillerinin hafızasına ve en fazla basit bir pusulaya güvenebilirler. Oyun geliştiricileri bunu en gerçekçi oyun deneyimini sunmak için yapar. Ancak, daha önce hiç kimse bunun gerçekten "şaşırtıcı" olacağını beklemiyordu.
