Tam tahıl yemenin kanser önleyici etkileri olduğunu biliyor musunuz?

4 tane satın al 10 tane ve pirinç kahvaltı lapası ve tam tahıl kombinasyonu

Tam tahıllardaki protein, serebral korteksin uyarıcı ve inhibe edici işlevlerini artırabilir, beyin metabolik aktivitesini iyileştirebilir ve verimliliği artırabilir.

boş

4 tane satın al 10 tane ve pirinç kahvaltı lapası ve tam tahıl kombinasyonu

Hafıza kaybı olan yaşlılar ve beyinleri gelişme aşamasında olan çocuklar için faydalı olan beyni harekete geçirebilen lizin gibi sekiz temel amino asit de vardır.

boş

Liang Gongfang Bama Kaba Tahıl ve Tam Tahıl Congee Besinsel Kombinasyonu Sekiz Hazine Congee

Bol diyet lifi, kanserojen ve bağırsak mukozası teması olasılığını azaltmak ve kabızlığı ve kolon kanserini önlemeye yardımcı olmak için atıkların bağırsakta kalma süresini kısaltabilir.

boş

Liang Gongfang Bama Kaba Tahıl ve Tam Tahıl Congee Besinsel Kombinasyonu Sekiz Hazine Congee

Magnezyum ve demir, vücudun enerjisini güçlendirebilir ve vücuttaki atık metabolizmasını hızlandırabilir. Tam tahıllar açısından zengin diyet lifi bağırsaklarda sindirilmez ve ayrıca su moleküllerini de emebilir.

boş

Çeşitli tahıl kombinasyonları

Tam tahıllardaki C vitamini yorgunluk belirtilerini hafifletebilir, soğuk algınlığı, ağrılı bacaklar ve diğer hastalıkları önleyebilir; demir mide ülserlerini ve iştah kaybını önleyebilir.

boş

Çeşitli tahıl kombinasyonları

Potasyum ayrıca kas felci, depresyon ve genel halsizliği önleyebilir.Bakır, çinko ve diğer eser elementler, zihinsel zayıflık ve uykusuzluk gibi semptomları iyileştirebilir, iştahı artırabilir, kiloyu iyileştirebilir ve iştahı ayarlayabilir.

boş

Duzi Ten Tane Pirinç Sekiz Hazine Yulaf lapası Pirinç Hammaddesi Tam Tahıl Kırmızı Fasulye Arpa

Kepekli tahıllarda bulunan A vitamini cildi ve mukoza zarını sağlıklı tutabilir; B2 vitamini sivilceleri önleyebilir; E vitamini yaşlanmayı ve cildin kurumasını önleyebilir.

boş

Duzi Ten Tane Pirinç Sekiz Hazine Yulaf lapası Pirinç Hammaddesi Tam Tahıl Kırmızı Fasulye Arpa

Glutamat beyin mekanizmalarını iyileştirebilir ve demansı tedavi edebilir. Ayrıca beyin sinirlerinin gelişimi ve aktivitesi üzerinde iyi bir etkiye sahip olan ve hafızayı güçlendirebilen fosfolipidler açısından da zengindir.

boş

Xiaoya Health, Vücut Güçlendirmeyi ve Nem Almayı Destekler Taze Öğütülmüş Kırmızı Fasulye ve Arpa Eriştesi

Bol miktarda diyet lifi karbonhidratların emilimini etkili bir şekilde yavaşlatabilir ve yemekten sonra kan şekerinin yükselme oranını azaltabilir, böylece insülinin bir etkisi vardır, bu nedenle şeker hastalarına da çok yardımcı olur.

boş

Xiaoya Health, Vücut Güçlendirmeyi ve Nem Almayı Destekler Taze Öğütülmüş Kırmızı Fasulye ve Arpa Eriştesi

Diyet lifi yönünden zengin, gastrointestinal peristaltizmi ve sindirim suyunun salgılanmasını teşvik edebilir, vücut atıklarının atılmasını güçlendirebilir ve kilo vermeye faydalıdır.

boş

Dağ yabani işlenmemiş tahıllar, iri taneler, hayat taneleri

Tam tahılların içerdiği zengin besinler hastalıkları önleyebilir ve sağlığı koruyabilir.Örneğin, içerdiği doymamış yağ asitleri kan damarlarındaki kolesterolü yumuşatabilir.

boş

Dağ yabani işlenmemiş tahıllar, iri taneler, hayat taneleri

Fasulye yemi protein, amino asitler ve B vitaminleri açısından zengindir, iyi bir anti-kanser etkisine sahiptir, düzenli tüketim tümör lezyonlarını önleyebilir.

boş

Sık görmediğiniz dört iyi çay, bir hafta boyunca suda bekletin, ısıyı giderin, detoksifiye edin ve ateşi yok edin

Bu malzemeleri bir araya koyun ve bağırsak çöpünü temizlemek için suda bekletin, böylece birikme olmadan rahatlayabilirsiniz.

Ay keki olmadan Güz Ortası Festivali olmaz. Güz Ortası Festivali, güzel ve lezzetli bir ay pastası olmadan ayın tadını nasıl çıkarabilir ~

45 yaşın üzerinde olan bir erkek yaşlılığını kabul etmez ve her gün tazelenmiş ve genç bir avuç atıştırmalık yer.

Adam 40 eskiyi kabul etmeyi reddediyor mu? Genç canlılığı geri kazanmak için her gün doğal alkali yiyecekler yiyin

Her gün mutfakta bu sağlıklı yiyeceklerden biraz yiyin, böylece sessizce kilo verebilirsiniz.

İnternet ünlülerinin en popüler 10 atıştırmalıklarından Liu Shishi ikinciyi yemeyi sever ve Sun Li altıncıyı Deng Chao için yaptı~

Kırsal bahçeye rastgele ağaç dikmeyin, bu tür meyve ağaçlarını dikmeyin, bu tüm yıl boyunca yemeye neden olur.

Yiyecek getirmek için "Ode to Joy 2" yi açtı, 22. kat, 5 Mei sonunda Evian içerken öldü

Gurme dünyasındaki 9 yüksek değerli atıştırmalık Di Lieba ikinciyi, Chen Yanxi ise üçüncüyü seviyor

Yemek güzel, lütfen mendil hazırlayın ve beni görmek için tıklayın ~

Hiç "kötü" atıştırmalıklar yedin mi? Küçük bir atıştırmalık grubu, ancak bireysel nüfus arasında bir incelik