Su dünyadaki en ucuz ilaçtır. Unutmayın bu içme suyu yöntemi sizi daha az hasta edebilir

Su hayatın kaynağıdır İnsan bir hafta yemek yiyemez ama bir hafta su içemez, yoksa hayatı tehlikeye girer! Bazı tuğlalar, insanların günde sekiz bardak su içtiğini söylüyor, ancak gerçekten su içmeyi biliyor musunuz? Bugün sizinle sağlıklı olmanızı sağlayacak içme suyu hakkında konuşalım!

Peki su vücudumuza ne gibi değişiklikler getirecek? Resim, içme suyunun faydalarını kanıtlamak isteyen yabancı bir muhabir. Dört hafta boyunca her gün üç litre su içmek konusunda ısrar ettim, sonra bunu önceki fotoğraflarımla karşılaştırdım ve inanılmaz bir sonuca vardım! Büyük değişikliklere bakın!

Peki, sudan en iyi şekilde yararlanmak için su nasıl içilebilir? Çoğu arkadaş günde bir yudum hatta sekiz bardak su bile yudumlayıp içer. Aslında böyle su içmek pek etkili değil, bir seferde 200-300 ml su içmek ve hepsini birden içmek sağlığınız için iyi olacaktır!

Dalak ve rutubet giderici çay kombinasyonu

Bununla birlikte, yazın biraz mısır ipeği, alıç ve diğer nem giderici malzemeleri kaynamış su ile ıslatabiliriz Bu, suyu yenilerken vücudun nemi gidermesine yardımcı olabilir. Yazın insan vücudunun en ağır olduğu ve tek başına su içmenin nemi kaldıramayacağı zaman olduğunu bilmelisiniz!

Doğal kış kavun lotus yaprağı çayı

Obez arkadaşlar için, biraz balmumu kabak nilüfer yaprağı çayı ıslatmak için kaynar su kullanabilirsiniz. Lotus yaprağı lotus yaprağı elementi içerdiğinden vücudumuzdaki fazla yağı parçalayabilir ve lotus yaprağı ve balmumu kabağı midenin yağı emmesini önlemek ve obezite sorunumuzu kökünden tamamen çözmek için midede ve bağırsaklarda bir lipit membranı oluşturabilir!

Ayrıca, artık hava gittikçe daha sıcak hale geldiğinden birçok arkadaş buzlu su içmeyi seviyor. Yukarıdaki resimdeki gibi aslında buzlu su mide fonksiyonuna iyi gelmez, kaynamış ılık su içmek daha faydalıdır, daha az saf ve damıtılmış su içmeli, mümkün olduğunca çok maden suyu içmelisiniz!

Karaciğer ve Böbrek Çayını Koruyan Koca Çayı

Sağlığın korunması açısından, bu koca çayını fotoğrafta içebilirsin! Amerikan ginsengi, beyaz tuckahoe, tartar karabuğday vb. Gibi değerli doğal karaciğer koruyucu maddeler içerir. Düzenli içme karaciğerimizi koruyabilir ve içindeki wolfberry ve maca da böbrekleri güçlendiren iyi ürünlerdir.Vücudunuzu güçlendirmek için her gün bir bardak için!

Karaciğeri yatıştırmak, depresyonu hafifletmek ve uyku çayı

Ve bir kız olarak, bu çayı da deneyebilirsiniz. Tıkanmış karaciğeri tarayabilir. İçerideki gül çiçeği ağız kokusunu giderebilir ve vücudun bağışıklığını geliştirebilir. Şahin gagalı çiçeği ayrıca iltihabı azaltabilir ve bakterileri, özellikle albizia çiçeği ve yeşil kaliks erikini engelleyebilir. , Sadece gerginliği gidermekle kalmaz, aynı zamanda uyku kalitesini de arttırır. Uyuyan güzel, o zaman dene deniyor!

Ayrıca su içerken akılda tutulması gereken bir şey daha var: Susadığınızda içmek için çok geç. Ve aç karnına su içmek daha kolay emilir ve bu etki tam bir yemekten sonra içme suyundan N kat daha güçlüdür!

Doğal nane yaprağı çayı

Ayrıca sabah işe ilk gittiğinizde nane yapraklarıyla bir bardak suyu ıslatmanız da çok iyidir. Suda nane yapraklarıyla sık sık içmek ağız salyasını teşvik edebilir, iştahı artırabilir, mide mukozasının kan akışını artırabilir, sindirimi iyileştirebilir ve bağırsak çöplerimizi temizlemede iyi bir etkiye sahip olabilir. Ve nane en iyi tazeleyicidir, anlayın!

Fengyou Petek Bal Çiftliği 500g Üretir

Cildinizi detoks yapmak ve güzelleştirmek istiyorsanız biraz ballı su içebilirsiniz. Ama şimdi bal artıkları düzensizdir ve ayırt etmeyi zorlaştırır, bu yüzden bal peteği balı deneyebilirsiniz, çünkü bu tür bir bal sahte olamaz ve sadece bal değil, aynı zamanda propolis, arı sütü vb. İçerir, bu yüzden son derece besleyicidir!

Karaciğer hastalığı ağrılı veya kaşıntılı değildir. Keşfedildikten sonra geç aşamadır. Yemeklerden sonra iki ağız dolusu karaciğeri detoksifiye eder ve karaciğer sirozunu önler

Yatmadan önce acıkırsan neden kilo almıyorsun? Bu tür besinler çirkin olsa da kilo almadan detoks yapabilirler.

Kadınlar genellikle bunları sabahları ve akşamları yerler ve vücuttaki nemi atmanıza ve cildinizi daha genç hale getirmenize izin verir.

Sessizce kilo vermenize yardımcı olan ve sizi daha güzel yapan çok sıradan bir "diyet otu"

Kabızlık her zaman rahatsız mıdır? Toksinleri atmak ve bağırsaklarınızı hafifletmek için sabahları ve akşamları birer bardak için.

Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi Müdürü He, "Karaciğeri detoksifiye etmenize yardımcı olması için bu 9 alkali yiyecekten daha fazlasını yiyin.

10 kadından 9'unda jinekolojik hastalık var, kadınlar jinekolojik hastalıklardan uzak durmanıza yardımcı olmak için bu 8 bardak küçük şeyden daha fazlasını içiyor

Yaz aylarında kalın bacaklı ve büyük göbekli bir elbise nasıl giyilir? Günde bir fincan kolaylıkla yağ yakabilir ve kilo verebilir

Anneler Günü'nde anneler için kurabiye yapmayı öğrenin

Farklı vücut tiplerinin farklı kilo verme yöntemleri vardır, bu nedenle kendi kilo verme kahvaltınızı bulun

Yaz öfkesi güçlü ve ağır mı? Sizi ona yaklaştırmak için biraz ferahlatıcı kokulu çay alalım.

En sevdiğin kıyafetler şişman görünüyor mu? Kilo vermek için bu 8 alkali besini deneyin