Süper lezzetli | Xi Mengyao resmi duyurusu: "Hile" yemek fotoğrafları, sadece fotoğraf çekin ve yemeyin
Bunu gerçekten yapamam ama beni şişmanlatmayan bir tarifim var.
Gıda endüstrisinde, her zaman sayısız şüphe uyandıran çözülmemiş bir bilmece vardı: ünlüler yemeklerin fotoğraflarını çekti, ancak haritadaki yemeği gerçekten yediler mi? Ne zaman aynı operasyon olsa, yıldızların bir gösteri yaptığını sorgulayan bir mesaj bırakan düşünceli netizenler her zaman vardır.
İlk iki güne kadar, tüm bulmacalar nihayet gün ışığına çıktı. Sadece yenmemiş yiyeceklerin fotoğraflarını çektiler ve "yalan söylediler. Böyle bir şey olduğu ortaya çıktı. En azından Bayan Xi Mengyao bir kez manipüle etti.
Şükran Günü gecenin bir yarısı yemeğinin fotoğrafını çekti ve tabaktaki yemek gülümsemesi kadar çekiciydi. Ancak beraberindeki metinde yer alan "hindi yemiş gibi yapma" ifadesi herkesin dikkatini çekti, neden gece geç saatte yemek sipariş edip kilo alarak bizi baştan çıkarmak istiyorsun?
Birçok hayran da bunun ilk seferde "sahte yemek" olduğuna dikkat çekti. Sonuçta, kadın kahraman bile resmi olarak "yemek yiyormuş gibi davrandığını" açıkladı. Bu, figürünü korumak ve onu rahatlatmak için önceki yemek fotoğraflarından bir stok göndermek olmalı. Açgözlü ama yemek yiyemeyen Üzüntü.
Aslında herkes çok düşünüyor ve hayranların endişelenmesine gerek yok. Mesajdaki sorularla karşı karşıya kalan Xi Mengyao, söylentileri hemen reddetti. Bayan modellerin geceleri yemek yiyemeyeceğini kim söyledi? Sadece ye ve egzersiz yap!
Bu açıklama netizenleri sakinleştirmedi ... Herkesin çatışmaya odaklandığı nokta, ister fotoğrafı hiç yemeseler, ister yedikleri akşam yemeğini hindi gibi yapsınlar, "taklit etmenin" anlamı idi. AMAN TANRIM! Birden, üniversiteye giriş sınavı için Çince sınav kağıtları yaptığımı hissettim.
Yemek yedin mi Cevap yalnızca Xi Mengyao'nun tanrısı tarafından bilinmelidir! Ama kesin olan şey şu ki, onun iyi figürü artık insanlara yardım edemiyor ama başka bir bakış atıyor.
Sadece bir yıl önce başka bir sahneydi. Victoria's Secret şovunda, Xi Mengyao'nun belindeki göze çarpmayan yağ, netizenlerin gözünden kaçamadı.
Şimdi, mükemmel vücut şekline bakın ki drama netizenlerinin konuşacak yeri kalmasın. Kıskanç olmayın, çünkü Xi Mengyao'nun dediği gibi siz de yiyebilirsiniz: Yemek yemekte sorun yoktur, ancak daha az egzersiz yapamazsınız.
Kalori alımı kilo verme yasası olan tüketimden daha azdır. Bu nedenle, iyi bir figür hayal eden herkes daha az yemek için mücadele ediyor. Örneğin Jiang Shuying, gece geç saatlerde oburluğu gidermek için güveç boyadı. Efsane merkezinin ekşi tadı bu olmalı diye düşünüyorum!
Yine fakir olan Bayan Lin Yun, sadece eti kırmak istemiyor, aynı zamanda sebzeleri yerken uzun bacakların fotoğraflarına bakıyor, hipnotize ediyor ve kendine ilham veriyor. Bak! Biraz psikolojik bilgi olmadan kilo bile veremezsin.
Sahte yemek ya da acınacak derecede aç olmasına bakılmaksızın, COCO bu küçük numaraların sıkıcı kilo verme dönemine biraz eğlence katmaktan başka bir şey olmadığını düşünüyor. Sonuçta, kilo kaybı hala bilimsel yasalara uymak zorundadır.Herkes "daha az ye ve daha fazla egzersiz" ilkesini bilse de, egzersiz yapmaya gerçekten ısrar edebilecek kesinlikle çok az insan var. Bu nedenle, nasıl sağlıklı besleneceği herkesin en çok endişesi haline geldi ve ünlülerin yeme ve içme konusundaki her hareketinde her zaman olağandışı ilgi görmelerinin nedeni de budur.
Öncelikle COCO, üç öğün ve bir öğünün atlanamayacağını vurgulamak ister, bu sizi hızlı kilo vermez, sadece hastane yatağına yatma hızınızı artırır. Uzun süre yemek yemiyorsanız, enerji ve beslenme alımı vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayamaz, zihinsel zayıflık ve zayıflamış bağışıklıktan muzdarip olursunuz, en reddedici sonucu cilt yaşlanmasını hızlandırmasıdır. Dahası, akşam yemeği yememenin en doğrudan sonucu, uyuyamayacak kadar aç olmak, akşam 11 veya 12'de yardım için satış yapmaktır.
Bu nedenle, bir öğün daha az yemek yeme konusundaki kötü fikir konusunda endişelenmemenizi tavsiye ederim. Elbette, beyninizi biraz kullandığınız sürece, iyi yemek yiyebilirsiniz ve şişmanlama konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. COCO bir tarif geliştirmenize yardımcı oldu, neden yarın başlamıyorsunuz?
Somon
Kalori çok düşüktür, ancak protein içeriği yüksektir, bu da en düşük kalori ile daha yüksek bir tokluk hissi getirebileceğiniz anlamına gelir. Bu arada, bu aynı zamanda büyük kuzen Liu Wen'in de tercihi.
Taze somonun çok pahalı olduğunu düşünüyorsanız, somon bifteğini kızartma işlemi bir handikapla size uygun değildir. Izgara kepekli tost veya çırpılmış yumurta ile çevrimiçi satılan vakumlu füme somonu düşünebilirsiniz, sevmediğinize inanmayın.
Meyve ve sebze suyu
Yıllık toplantı ve Yeni Yıl için eve dönüş yaklaşıyor Son zamanlarda herkes nasıl hızlı kilo vereceğini düşünmeli, değil mi? Elbette bir yolu var ama yemek yememek değil, bir bardak Hollywood'un sıcak meyve ve sebze suyunu içmektir. AA'nın ruh eşidir, çünkü sokak fotoğrafçılığında her zaman en göze çarpan varlıktır.
Ispanak, muz, ballı kavun ile iki kaşık yulaf ezmesi, 1 dakika, bir bardak detoksifiye edici meyve ve sebze suyu yerinde doğdu. COCO birkaç kelime daha gevezelik ediyor, sadece bir fincan öğün yemek uzun vadede uygun değil, yarım etli sandviç ile eşleştirmek en iyisidir. Bu şekilde beslenme dengeli bir şekilde alınabilir.Kilo vermenin ön şartı vücuda zarar vermemek olduğunu unutmayın.
Çok tahıllı pirinç
Mideniz Çin yemeği olmadan yaşayamıyorsa, en azından temel gıdada bazı değişiklikler yapın. Beyaz pirinç yerine arpa ve esmer pirinçle birlikte çok tahıllı pirinç kullanılırsa, tokluk hissinden ödün verilmeyecek ve kalori alımı azalacaktır. Zengin diyet lifinin bağırsak peristaltizmini hızlandırması ve vücudun detoksifikasyonunu teşvik etmesi gibi bazı faydaları da vardır. Makarna yemeyi sevenler için, mısır unundan yapılan temel besin nedir?
et suyu
Kışın o kadar soğuk ki, hiçbir şey insanları bir kase çorba kadar mutlu edemez. Çorba içmek midede yiyecekleri mide duvarına tam yakın hale getirebilir, tokluğu artırabilir ve iştahı azaltabilir. Yemekten önce bir kase çorba 100-190 kalori daha az emmenizi sağlayabilir. Nişasta koyulaştırıcı veya et ve kümes hayvanlarından yapılan çorbayı seçmeyin, sebze ve yumurtadan yapılan berrak çorba kilo verenler için uygundur. Son nokta bir dalga çizmektir: Yemekten sonra asla çorba içmeyin, bu sadece aşırı beslenmeye ve şişkinliğe neden olmaz, aynı zamanda mide suyunu sulandırır ve sindirimi etkiler.
Tamam! Ye bunu! COCO kilo verdiğinizi görmüş gibi görünüyor.
Star'ın dikkati kaybolmaz, COCO'yu size aşina hale getirmek için yalnızca iki adıma ihtiyacınız vardır:
Modaya uygun COSMO'yu yıldız olarak ayarlayın ve COCO'nun sizi modaya uygun nehir ve göllerden geçirmesine izin verin ~
Görüntü Kaynağı
Görsel Çin / Doğu IC / Sina Weibo / Giphy
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz çoğaltma yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
Bu makaleyi beğendiyseniz, beğenmeyi unutmayın ~
