İşe döndükten sonra kendinizi nasıl koruyabilirsiniz? Tüm kılavuzlar için buraya bakın
Ayın 16'sında Wuhan Üniversitesi Zhongnan Hastanesi Dekanı ve Leishenshan Hastanesi Dekanı Wang Xinghuan, CCTV ile yaptığı bir röportajda şunları söyledi: "Salgının gerçek dönüm noktası geldi."
Bunu takip eden şey, işletmelerin işe yeniden başlamasının ölçeğinin kademeli olarak iyileşmesidir. Aynı zamanda, salgın önleme çalışması hiç rahatlayamaz.Herkesin işten sonra kişisel korunmaya devam etmesine yardımcı olmak için Çin-Singapur Jingwei, çalışan insanlar için tam bir yeni koronavirüs koruma stratejileri seti gönderdi.
İşe giderken
Önerilen ulaşım yöntemi sıralaması: yürüyüş > Paylaşılan bisiklet > Kendi kendine sürüş > Araç paylaşımı > Taksi > Kalabalık olmayan saatlerde toplu taşıma > Yoğun saatlerde toplu taşıma
Veri haritası Fotoğraf: Zhongxin Jingwei
Salgın sırasında işe gitmek için yürümek ve bisiklete binmek tavsiye edilir, şartlar uygun değilse toplu taşıma ile seyahat etmesi gerekenlerin yoğun kalabalıklardan kaçınmaları önerilir.
Taksiler ve çevrimiçi araba karşılayan araçlar, tren ve uçaklara göre daha düşük riske sahiptir. Yolcuların uçağa binmeden önce havalandırma için kapıyı açmaları, oturma pozisyonunu ve el dokunma pozisyonunu steril bezlerle dezenfekte etmeleri, sürücü ve yolcuların maske takmasını istemeleri tavsiye edilir. Yolculuğun sonunda otobüsten indikten sonra el hijyeni yapın.
Yalnız araç kullanırken maske takmanıza gerek yoktur, eğer gemide başka insanlar varsa, yolculuk boyunca doğru bir şekilde maske takmalı, yolda daha az konuşmalı, aralarında uygun bir mesafe bırakmalı ve fiziksel temastan kaçınmalısınız. Klimanın iç sirkülasyonunu açmayın ve havalandırma için pencereleri orta derecede açmayın.
Toplu taşıma ile dönmeyi seçerseniz, olası yakın temasların araştırılmasıyla işbirliği yapmak için tren biletlerini, uçak biletlerini ve diğer makbuzları uygun şekilde saklamalısınız. İstasyona / havaalanına girdikten sonra, yolculuk boyunca doğru bir şekilde maske takın. İyi bir vücut ısısı tespiti işi yapmak ve trenler / uçaklar için bekleme süresini kısaltmak için personel ile proaktif olarak işbirliği yapın. Gideceğiniz yere vardıktan sonra istasyonu / havaalanını mümkün olan en kısa sürede terk edin.
Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin baş dezenfeksiyon uzmanı ve Çevre Enstitüsü Dezenfeksiyon Merkezi'nin direktörü Zhang Liubo, kalabalık ulaşımda en azından bir cerrahi maske veya üstü giyilmesi, her zaman el hijyeni yapılması ve yabancılardan uzak durmaya özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
Bu nedenle hangi ulaşım aracı olursa olsun maske taksanız bile yüz yüze ayakta durmamaya çalışın, insanlardan 1 metreden fazla mesafe bırakın ve varış noktasına vardığınızda ellerinizi yıkayın.
İşyerine girin
1. Kamusal alan
Üniteye geldikten sonra, öncelikle vücut ısısını kontrol etmek ve elleri zamanında yıkamak için personel ile işbirliği yapın. Yukarı ve aşağı inerken, merdivenlerden daha fazla çıkın ve asansöre daha az çıkın, birçok kişinin paylaştığı asansörden kaçının ve asansöre binerken maske takın.
Koridorlar, koridorlar, tuvaletler, kiler, vb. Gibi kalabalık veya yetersiz havalandırılan halka açık alanlarda kalışınızı azaltın. Konaklamanız sırasında maskeleri doğru şekilde takın.
Maske Fotoğrafı: Sino-Singapore Jingwei Gao Xiaoqi
Halka açık alanlardaki eşyalara olabildiğince az dokunmamaya çalışın. Asansör düğmelerine, yürüyen merdivenlere, kapı kollarına vb. Dokunurken üzerlerini kağıt havlu kullanarak örtün. Kapak yoksa ellerinizi zamanında yıkayın.
Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin baş dezenfeksiyon uzmanı ve Çevre Enstitüsü Dezenfeksiyon Merkezi direktörü Zhang Liubo, asansör düğmelerinin ve kapı kollarının virüsün üzerlerinde uzun süre hayatta kalması nedeniyle değil, bu yerler yüksek frekanslı temas alanlarına ait olduğu ve birbirleriyle çapraz enfeksiyon olduğu için daha yüksek risk altında olduğunu söyledi. Risk yüksektir. Önlemler şunları içerir: dezenfeksiyon sıklığını artırmak; ayırmak için yüz mendilleri, dezenfeksiyon kağıt havluları vb. Kullanmak, böylece eller doğrudan temas halinde olmaz; dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın ve zamanında dezenfekte edin.
2. Kapalı çalışma alanı
Chengdu Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, üç "azaltma" ve iki "geliştirme" yi hatırlatıyor:
Gereksiz "durmaları" azaltmak için. Dağınık bir ofis çalışma yöntemi benimsemeye çalışın.Çok sayıda insanı olan ve havalandırması zayıf olan ofisler maskeleri doğru takmalı, diğerlerinden 1 metreden fazla mesafeyi olabildiğince uzak tutmalı ve isteyerek dolaşmamalı.
Gereksiz toplantıları azaltın. Toplantı sırasında, havalandırma için pencereleri açmaya çalışın ve katılımcılar maskeleri doğru şekilde takmalıdır. İşyerinde ziyaretçi sayısını azaltın Ziyaretçilerle görüşmeniz gerekiyorsa, iki taraf arasında 1 metreden fazla mesafe bırakmaya veya maskeleri doğru şekilde takmaya dikkat edin.
Veri haritası Fotoğraf: Zhongxin Jingwei
Kağıt materyallerin, gazetelerin ve dergilerin dağıtımını azaltın ve kağıtsız ofisleri teşvik edin. Eşyaları sık sık teslim ederken veya taşırken, kendi kendini korumak için tek kullanımlık eldivenler kullanın veya ellerinizi dezenfekte edin.
Kamu mallarının, özellikle de ankesörlü telefonların dezenfeksiyonunu güçlendirin, silmek ve dezenfekte etmek için kendi dezenfektan mendillerinizi getirebilirsiniz. Kapı kollarını, muslukları ve diğer elle dokunulan parçaları düzenli olarak temizleyin ve dezenfekte edin.Ofis masaları, sandalyeler, kırtasiye vb. Sadece kendileri kullanılıyorsa dezenfekte edilmelerine gerek yoktur.
İşyerinin havalandırmasını güçlendirin Normal havalandırmanın sürdürülmesi tavsiye edilir.Bu mümkün değilse, her seferinde 30 dakikadan az olmamak üzere günde en az 2-3 kez havalandırılmasını sağlayın ve havalandırma sırasında sıcak tutun.
3. Açık çalışma alanı
Dışarıda çalışırken kalabalıktan kaçınmaya çalışın ve mümkün olduğunca diğerlerinden 1 metreden daha uzak bir mesafeyi koruyun. İnsanlar kalabalık olduğunda ve iletişim sık olduğunda maskeyi doğru şekilde takın.
Dış mekan boş, kalabalık ve kişi yalnız çalışırken, toz ve kokuyu önlemek gerekmiyorsa maske takmaya gerek yoktur.
İşe çıktıktan sonra evinize dönün, ellerinizi bir an önce yıkayın ve ellerinizi yıkamadan önce ağız, burun ve gözlerle temastan kaçının.
Yemek
Nitelikli personel kendi öğle yemeğinizi getirmenizi tavsiye eder. Kendi kutulu öğle yemeğinizi getirmek, yemek yemek için bir araya gelmeyi etkili bir şekilde engelleyebilir ve sofra takımlarının hijyeni daha garantilidir. Kutulu yiyecekleri temiz bir alanda saklayın; yiyecekleri yemeden önce iyice ısıtın; mikroplardan kaçınmak için yemeklerden önce ellerinizi yıkayın ve yemeklerden sonra yemek kutularını temizleyin; kutulu yemekleri başkalarıyla paylaşmayın ve kişisel sofra takımlarını başkalarıyla paylaşmayın.
Kantinde yemek yiyenler kendi sofra takımlarını getirebilirler. Kantinin yoğunluğunu azaltmak için yoğun olmayan zamanlarda yemek yemeniz önerilir. Kafeteryadaki hava sirkülasyonuna dikkat edin ve havalandırma için aktif olarak pencereleri açın. Yemekleri toplarken doğru bir maske takmalı ve düzenli bir şekilde sıralanmalı; yemek yerken başkalarından uygun bir mesafe bırakmalı; yüz yüze yemek yemekten ve konuşmaktan kaçınmalı; yemekten sonra hemen ayrılmalı ve restoranda kalmamalısınız. Koşullu birimler, yemekleri bölmek ve her ofise teslim etmek için özel personel ayarlayabilir ve yemek için kalabalıktan etkili bir şekilde kaçınabilir.
Paket servisi tercih edenler, sipariş vermeden önce paket servis işinin niteliklerini doğrulamaya dikkat etmeli ve eksiksiz sertifikaları ve hijyen standartlarına sahip güvenli bir mağaza seçmelidir. Paket servis platformu tarafından sağlanan "temassız teslimat" hizmetini seçmeniz önerilir. Yemekleri toplarken doğru bir maske takın, teslimatçıdan uzak durun ve fiziksel temastan kaçının; yemeği aldıktan sonra yemeden önce ellerinizi yıkayın; yemekten sonra paket servisi olan restoran ambalaj kutusunu (poşetini) temizleyin.
İş dışı
İşten eve döndükten sonra, ailenize dokunmadan önce ellerinizi yıkamayı unutmayın. Ateş, öksürük, nefes almada güçlük, ishal, kusma, kas ağrıları gibi bazı şüpheli belirtileriniz varsa derhal çalışmayı bırakmalı, hastalığı işe getirmemeli ve zamanında tıbbi tedavi almalısınız.
Koruyucu önlemlerin resmi Kaynak: CCTV News
Hangi endüstriler daha yüksek enfeksiyon riski altındadır? Nasıl korunuruz?
Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü'nden bir araştırmacı olan Feng Luzhao'ya göre, temizlik çalışanları, otobüs şoförleri, taksi şoförleri, güvenlik personeli, güvenlik personeli, medya muhabirleri, ekspres personel vb. Dahası, enfeksiyon riski genel popülasyondan daha yüksektir.
Bu kişiler maske ve diğer koruyucu ekipman ve dezenfeksiyon malzemelerini hazırlamalı, günlük temizlik ve dezenfeksiyon yapmalıdır. Maske ıslandığında veya kirlendiğinde ve koruyucu performans düştüğünde, zamanında değiştirilmeli, el dezenfektanı ve akan su ile eller yıkanmalı ve günde en az iki kez vücut ısısı ölçülmelidir. Normal şartlar altında, koruyucu kıyafet veya koruyucu maske gibi koruyucu ekipman giymek gerekli değildir. (Zhongxin Jingwei UYGULAMASI)
