Karaciğer iyi değilse ne olur? Karaciğeri korumak için size birkaç adım öğretin
Karaciğerin insan vücudu üzerinde büyük etkisi vardır, esas olarak karaciğer tarafından metabolize edilen karaciğerin ana işlevi, safra salgılamak, hayvan nişastasını depolamak ve protein, yağ ve karbonhidrat metabolizmasını düzenlemektir. Ayrıca detoksifikasyon, hematopoetik ve pıhtılaşma etkileri de vardır. Karaciğer aynı zamanda insan vücudundaki en büyük detoksifikasyon organıdır.Vücutta üretilen toksinler ve atık ürünler, yenen zehirler, karaciğere zarar veren ilaçlar vb. Karaciğer tarafından detoksifiye edilmelidir.
Ancak karaciğerin kırılgan bir organ olduğu ve iyi korunmadığı takdirde hastalığa neden olabileceği unutulmamalıdır. Virüs karaciğeri işgal ettikten sonra, karaciğer kılcal damarlarının geçirgenliği artar, karaciğer hücreleri dejenere olur ve şişer, karaciğerde kanamalar ve iltihaplı hücreler infiltre olur, bu da karaciğer büyümesine ve normal fonksiyonların azalmasına neden olur. Çoğu karaciğer hastalığı tedavi edilebilir, ancak birkaçı iyileşmez ve kronik hepatite dönüşür.
Bir karaciğer sorunu olduğunda, vücudumuz aşağıdaki gibi fenomenler üretecektir:
1. Karaciğerin bir ön yüzü ve bir arka yüzü vardır. Ön taraf sertleşip şişmişse interkostal sinirlerimize sıkışacak, interkostal sinirler şişecek ve ağrılı olacaktır; geride ise sağ sırt ağrısına neden olacaktır.
2. Karaciğer iyi değilse gece uyku kalitesi kötü olacak, tekrar tekrar uykuya dalmak zor olacaktır; kalktıktan sonra ağız kuru, acı, ağız kokusu ve fırçalarken diş etleri kanar. Genelde yemeğe ilgi duymuyorum. Yemek yemiyorsam ya da aç kalmazsam, biraz yersem kendimi tok hissediyorum. İki adımdan sonra baldırlarım çok ağrıyor, vücudum gittikçe daha yorgun hissedecek, ellerim ve ayaklarım zayıflayacak.
3. Karaciğeri zayıf olan insanlar genellikle ayaklarını bükerler ve bükülürlerse iyileşmezler; kazara kesilirlerse yara kolay iyileşmez.
Çoğu karaciğer hastalığı asemptomatiktir, bu yüzden doktorlar karaciğer hastalığını "en büyük görünmez katil" olarak adlandırırlar, bu yüzden dikkatli olmayın. Başarısız olma!
Bu yüzden karaciğerinizin sorun yaşamaması için aşağıdaki adımları uygulayın!
Daha az alkol ve daha az sigara iç. 2. Daha fazla sebze, düşük şeker içerikli meyve ve daha az rahatsız edici yiyecekler yiyin! 3. Daha fazla protein tüketin, 4. İyi yaşam alışkanlıkları geliştirin ve geç saatlere kadar ayakta kalmaktan kaçının. 5. Vücut metabolizmasını desteklemek için bol su için! 6. Yorgunluktan kaçının. En önemli şey, karaciğeri koruyan, ancak ilaç veya takviye değil, çevremizdeki çok basit küçük yiyecekler yemektir!
Bir tane tavsiye et. Çay
Çay bir taşla iki kuşu öldürebilir. Bol su içmek vücut sıvılarını yenileyebilir, kan dolaşımını artırabilir ve özellikle sindirim bezleri, pankreas suyu ve safra gibi bezlerin salgılanmasını destekleyerek atıkların sindirimini, emilimini ve ortadan kaldırılmasını kolaylaştırabilir ve metabolitlerin ve toksinlerin karaciğere verdiği zararı azaltabilir. Çayda bulunan çay polifenolleri metabolizmayı hızlandırabilir ve karaciğeri koruyabilir!
Gül çayı kuru gül
¥ 15.00 Kontrol edin
Karaciğeri yatıştırmak ve depresyonu hafifletmek, kan qi'yi düzenlemek, kan dolaşımını teşvik etmek, kan dolaşımını teşvik etmek ve kan durgunluğunu gidermek, ruh halini rahatlatmak, endokrin bozuklukları ve diğer işlevleri ayarlamak gibi işlevlere sahiptir! Karaciğerinizi stabilize edin! Dış dünya ile pek değişmeyecek
Büyük krizantem çayı
¥ 39,00 Gidip görün
Kasımpatı'nın etkileri şunlardır: rüzgarı ve ısıyı dağıtmak, karaciğeri sakinleştirmek ve görme yeteneğini iyileştirmek. Soğuk algınlığı, rüzgar-ısı, ateş, baş dönmesi, karaciğer meridyeninde ısı, kırmızı gözler ve aşırı gözyaşı veya karaciğer ve böbrek yin eksikliğinden kaynaklanan baş dönmesi; karaciğer yangının hiperaktivitesinden kaynaklanan baş dönmesi ve baş ağrısı; boğaz şişmesi ve ağrı tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca seçebileceğiniz Tire Chrysanthemum ve Huangju da var!
Taze bebek krizantem çayı
¥ 26.00 Kontrol edin
Öneri 2. Somunlar
Fıstık, karaciğeri ve böbreği canlandırmak, özü ve kanı beslemek için temsili gıdalardan biridir.Fıstık, susam tohumu, ceviz, kaju fıstığı, çam fıstığı, kavun tohumu, badem, antep fıstığı ve çörek otunu içerir. İnsanlar arasında popüler olan sağlığı koruyan içeriklerle birlikte gelir.
İnce kabuklu ceviz orijinal fındık
¥ 21,80 Kontrol edin
Ceviz, protein, yağ, mineral ve vitamin yönünden zengindir.En kapsamlı beslenmeye sahiptir.Karaciğer ve böbrekleri besleme, bağırsakları nemlendirme ve müshil gibi işlevleri vardır. Fosfolipidlerdeki kolin, karaciğer hücrelerinde yağ metabolizmasını teşvik edebilir, böylece yağlı karaciğer derecesini azaltabilir.
Toplu olarak karışık fındık
¥ 59,90 Kontrol edin
Kuruyemişler besin değeri yüksek, protein açısından zengin ve yaşlanmayı geciktirici ve güçlendirici etkileri olan E vitamini açısından zengindir. Karaciğer için en iyi seçimdir. Karışık ambalaj, her çeşit kuruyemiş yemenizi sağlar!
Öneri üçüncü Kurutulmuş meyveler
Biraz kuru meyve yemek de karaciğeri besleyebilir ve karaciğeri koruyabilir.Onları günlük ara öğün olarak yemek isteyebilirsiniz.Peki hangi kuru meyveler karaciğere faydalıdır? Birçok kuru meyve karaciğeri besleyici etkiye sahiptir.Bugün sizler için birkaç çeşit kuru meyve tanıtacağım!
Sincan özel dört renkli kuru üzüm
¥ 19,99 Kontrol edin
Üzüm yemek yin ve karaciğeri besler ve kendine güzel bir görünüm kazandırır. Zayıflar tarafından tüketildiğinde belli bir besleyici etkisi vardır. Üzümdeki meyve asitleri ayrıca sindirime yardımcı olabilir, iştahı artırabilir ve hepatit sonrası yağlı karaciğer oluşumunu önleyebilir. Kuru üzüm, hepatitli hastalar için önemli bir demir takviyesi kaynağıdır.
Sincan dut kurutulmuş dut meyvesi
¥ 38,80 Kontrol edin
Kurutulmuş dutlar yin ve kanı besleyici etkiye sahiptir ve karaciğer ve böbreğin yinini besleyebilir. Materia Medica Kitabı'na göre Dut, kanı soğutmak, kanı beslemek ve yin yenilemek için kullanılan bir ilaçtır.Karaciğer ve böbrek yin eksikliği olan kişiler ve hipertansiyon hastaları için uygundur.
