Çocuklar, iyi ağız hijyeni yapın, gülüşünüz çok tatlı
Tang Guoyao
Çin Stomatoloji Derneği Ağız Mukozal Hastalıkları Meslek Komitesi Başkanı, Şangay Jiaotong Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne Bağlı Xinhua Hastanesi Parti Komitesi Sekreteri (Çin Bilim ve Teknoloji Derneği'nin özel davetli uzmanı)
Wei Jie
Shanghai Jiaotong Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne Bağlı Xinhua Hastanesi Stomatoloji Bölümü Başhekim Yardımcısı (Çin Bilim ve Teknoloji Derneği Davetli Uzmanı)
Yeni taç pnömoni salgını, ülke çapında halkın uyumlu çabaları ile yeni taç zatürree salgınına karşı mücadelede birleşmiş ve birleşmiş ve aşamalı bir zafere ulaşmıştır. Ağız ve çene-yüz bölgesi sindirim sistemi ve solunum yollarının başında yer alır.Ağız boşluğu ve burun boşluğu üzerinden dış dünya ile iletişim kurar ve virüs istilasına yatkındır.Özel dönemlerde çocuklar için bilimsel ağız sağlığı bakımı, evde salgınların önlenmesinin birinci önceliğidir. Çocukların ağız sağlığı sadece sert dokuları ve dişleri değil, aynı zamanda sağlıklı diş etlerini, dili ve ağız mukozasının yumuşak dokularını da içerir. "Bir sert ve bir yumuşak" kapsamlı sağlık elde etmek, ağız sağlığının gerçek standardıdır. Ebeveynler, çocuklarının ağız sağlığından sorumlu ilk kişidir ve çocukların sağlıklı ve bilimsel ağız hijyeni alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmak için ellerinden gelen her şeyi yapmalıdır.
Popüler bilimin bu sayısı, farklı yaşlardaki ebeveynler ve çocuklar için ağız sağlığı bilgilerini tanıtıyor, gelin birlikte ağız hijyeni yapalım ve gülümseyelim!
1. Bebek ağız hijyeni
Bebekler ve küçük çocuklar genellikle 4 ila 12 aylıkken süt dişlerini çıkarmaya başlarlar ve 2 ila 3 yaşlarında tamamen sürmüşlerdir Toplamda 20 adet vardır.
Emzirme, bebeklerde ve küçük çocuklarda çürüklerin önlenmesine yardımcı olur ve emzirirken doğru beslenme duruşu korunmalıdır. Anne sütünü biberonla beslerken veya suni emzirirken biberon bir tarafa eğilmemeli ve bebeğin üst ve alt çenesine sıkıca bastırılmamalıdır. Beslendikten sonra ağzını az miktarda ılık suyla temizleyin Bebeğin diş etlerini ve damağını her sabah ve akşam temiz suya batırılmış temiz gazlı bez veya lateks parmak karyolası ile masaj yapın. Ebeveynler ağızdan ağza beslenmekten ve mutfak eşyaları paylaşmaktan kaçınmalıdır.
(Süt dişi)
(Bebeğin doğru beslenme pozisyonu)
Bebek diş sürmeye başladıktan sonra 1 yaşından önce biberonla beslemeye ara verilmeli, böylece bebek yavaş yavaş dişlerin sürmesine neden olan elma püresi, havuç püresi gibi ham lifli yiyecekleri yemeye başlasın. İlk süt dişi çıktıktan sonra bebek ilk ağız muayenesine girebilir, çocuğun ağız sağlığı dosyasını oluşturabilir ve ardından her 3 ila 6 ayda bir rutin ağız muayenesi yapabilir. Yeni çıkan dişler düşük derecede kireçlenmeye, zayıf asit direncine sahiptir ve korozyona karşı daha hassastırlar Bebek diş çıkardıktan sonra fırçalamaya başlamalıdır Ebeveynler her sabah ve akşam temiz suya daldırarak (fırçalarken) bir parmak diş fırçası seçmelidir.
3 yaşın altındaki çocuklar için az miktarda florürlü diş macunu kullanılması tavsiye edilir.Ebeveynler ve yaşlılar, ark fırçalama kullanarak çocukların dişlerini fırçalamalarına yardımcı olmalıdır. Yani, sürekli dairesel hareketler yapmak, diş fırçası başını küçük daireler halinde döndürmek ve çocukların ağız bakımının önemi konusunda yavaş yavaş farkındalık ve kavramlar oluşturmalarına yardımcı olmak için diş yüzeyinin her bir parçasına 5 ila 10 daire fırçalamaktır. Ebeveynlerin diş fırçası satın alırken florür içeren çocuk diş macunu miktarına bakmaları önerilir Florür iyonu konsantrasyonu% 0,05 ile% 0,11 arasında olmalıdır.
(1 yaşında çocuk besleniyor)
(Bebek 1 yaşında iken diş yüzeyini temizleyin)
3 yaşından önce küçük bir florürlü diş macunu tableti
Uzman tavsiyesi
Bebekler ve küçük çocukların bağışıklıkları düşüktür ve birincil herpetik stomatite ve pamukçuka duyarlıdırlar. Ebeveynlerin çok fazla paniğe kapılmasına gerek yoktur. Bu tür bir hastalık kendi kendini sınırlar. Resmi tedaviden sonra çoğu vakanın prognozu iyidir. Aynı zamanda ebeveynler bebeklere ve küçük çocuklara iyi bakmalıdır. El hijyeni gereksinimleri, oyuncaklar, biberonlar ve diğer dolaylı temas eden nesneler de dezenfekte edilmelidir ve 15 dakika kaynar su kullanılabilir.
2. Okul öncesi çocukların ağız hijyeni
Okul öncesi çocuklarının süt dişleri temelde tam gelişmiş olup, uygun çocuk diş fırçaları ve florür içeren çocuk diş macunları seçilmelidir.Diş macunu miktarı maş fasulyesi büyüklüğündedir.Dişlerinizi sabah ve akşam her seferinde en az 3 dakika fırçalayın. 4 ila 5 yaş, yaprak döken azı dişlerinin çürümüş bitişik yüzeylerinin oluştuğu yaştır. Bu nedenle fırçalamadan sonra dişler arasındaki yiyecek artıklarının temizlenmesi çürük oluşumunu önlemek için çok önemlidir. Bu aşamada, çocukların uygulamalı yetenekleri giderek gelişir Bu aşamada, çocukların dişlerini bağımsız olarak fırçalamasına ya da ebeveynlerinin işlerini yapmasına izin vermenin avantajları ve dezavantajları vardır. Temizlik açısından, ebeveyn fırçaları genellikle çocukların kendilerini fırçalamalarından daha temizdir; ancak çocukların kendi başlarına fırçalamasına izin vermek çocukların bağımsız fırçalama alışkanlıklarını geliştirebilir, ancak bu ebeveyn gözetimi altında yapılmalıdır.
Bu aşamadaki çocukların çiğneme yetenekleri sınırlıdır ve bisküviler, şekerler, kekler, gazlı içecekler, patates cipsi, reçeller vb. Gibi yüksek şekerli ve yumuşak yiyecekleri yemeyi severler. Bu tür yiyecekler sadece yüksek şeker değil, aynı zamanda viskozdur ve mayalanması ve asit üretmesi kolaydır. , Bakteri üremesine elverişlidir. Ebeveynler, bu dönemde çocuklarına, belirli bir yiyeceği yemeyi yasaklamak yerine, makul yiyecek ve alım seçimi ve yemek aralığını anlama gibi iyi beslenme alışkanlıkları geliştirmeleri için rehberlik etmelidir.
Sağlıklı beslenme tavsiyesi
1. Kapsamlı ve dengeli beslenin Sağlıklı besinler arasında meyveler, sebzeler, ekmek ve diğer tam tahıllar, süt, yumurta, balık, fasulye ve kuruyemişler bulunur.
2. Tatlılar, şekerler, bisküviler, kekler, patates cipsi, reçeller vb. Gibi şekerli yiyeceklerin alımını kontrol edin ve sadece akşam yemeğinde tatlı yiyin.
3. Şekerli içecekler ve kola gibi daha az gazlı içecekler için.
4. Ebeveynler, çocuklarını meyve suyu yerine taze meyve yemeye teşvik etmelidir.Meyve suyunda meyve diyet lifi bulunmaz, bu da çürümeyi önlemeye yardımcı olmaz ve ağırlığı artırabilir.Her gün içtiğiniz meyve suyu miktarı sınırlandırılmalıdır.Günlük içme miktarı 4-6 yaş için önerilir.
