Resim | Qing Fan Qi
Kendi ritminizi koruyun ve sabırla kendinizi cilalayın.
Arkadaşım Xiao An, mutluluk endeksinin son zamanlarda donma noktasına düştüğünü söyledi. Bir süre önce üniversitede bir oda arkadaşı partisine koştuğu ortaya çıktı.
Birbirimizi beş yıldır görmüyorum, bu sefer geçmişten gelen dört eski sınıf arkadaşı çok yakın. Xiao An, üst ranzada uyuyan oda arkadaşının geçen yıl iyi iş fırsatları ile çok iyi bir yıllık maaşı olduğunu öğrendi.
Karşı yataktaki iki oda arkadaşına gelince, içlerinden biri çoktan iki takım evi erken satın aldı ve şimdi çok karlı. Diğeri prestijli bir okuldan yüksek lisans diploması aldı. Daha sonra bir Avrupa şirketine taşındı ve dünyanın her yerine uçtu, Xiao An ile yol boyunca manzarayı ve içgörüleri paylaştı.
Ya göreceli mali özgürlüğe ulaştılar ya da iyi diplomaları vardı ve hepsi iyi yaşadı.
Ve Xiaoan hala kiralık bir evde yaşıyor ve bu kez lisansüstü giriş sınavının sonuçları açıklandı, en sevdiği prestijli okulu sadece birkaç dakika kaçırdı. Birkaç oda arkadaşıyla büyük bir uçurum açtığını hissetti ve sözlerinin arasında her türlü kıskançlık vardı.
Partiden döndükten sonra, ileriye gitmek için çeşitli planlar yaptı. Bununla birlikte, başarıya ulaşmak için ne kadar istekli olursa, o kadar endişeli hale geldi.Birkaç gün tavuk kanından sonra, aniden hüsrana uğradı ve bundan keder geldi ve orijinal mutluluğu kayboldu.
Bundan önce Xiao An ilk terfisinden çok memnundu ve geçen yılki ikramiye kabul edilebilirdi. Hizmet içi lisansüstü öğrencilerin kayıtları ilk tercihi geçemese de, yine de diğer kolejlere transfer edilebilirler.
Bu sefer oda arkadaşlarının bir araya gelmesi onun orijinal yaşam ritmini bozdu, çeşitli olumsuz duyguları tetikledi ve zihnini rahatsız etti.
Bu olumsuz duygular aslında bir karşılaştırma ürününden başka bir şey değildir.Sadece sorunun çözümüne yardımcı olmakla kalmaz, bunun yerine başkalarının mutluluğuna bakmasını sağlar, yürüdüğünü unutur ve kendini kaybeder.
Resim | Qing Fan Qi
Stephen Covey'in "Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı" iki ünlü kavramdan bahseder: "Etki Çemberi" ve "Endişe Çemberi" .
İlgi çemberleri, hayatta önemsediğiniz her şeydir, etki çemberleri ise kontrol edebileceğiniz şeylerdir.
o düşünüyor:
Aktif insanlar "etki çemberi" üzerine odaklanırlar, ellerinden geleni yapmaya odaklanırlar, enerjileri pozitiftir ve etki çemberinin genişlemeye, genişlemeye ve büyümeye devam etmesini sağlayabilirler.
Pasif insanlar, başkalarına veya yeteneklerinin kapsamı dışındaki şeylere odaklanarak "dikkat çemberi" üzerine yoğunlaşır, bunun sonucunda giderek daha fazla şikayetçi olur, kendine acır ve olumsuz davranışları için sürekli mazeret ararlar.
Dikkat çemberine çok fazla değerli enerji koyduğumuzda, aslında bu yanlış odaklanma etki çemberimizi sıkıştırdı. Dış dünyaya bu tür aşırı ilgi, bilişimizi ve düşünme yeteneğimizi sürekli olarak zayıflatacak büyük bir psikolojik iç sürtüşmedir.
Buna ne kadar çok düşerseniz, o kadar zayıf olursunuz ve sonuç, hayal kırıklığına uğramış bir şekilde yaşarsınız ve hayatınız çok ağırdır.
Tek yol, odak noktanızı değiştirmektir. Sakin olun, batın, kendi ritminizi koruyun ve sabırla kendinizi cilalayın. Dış dünyaya aşırı odaklanmanın etki çemberi içindeki konulara odaklanın, böylece kendinizi yavaş yavaş geliştirebilir ve ameliyatta uzmanlaşabilirsiniz.
Unutmayın, eşsiz hayatınızda referans asla başkası değil, kendiniz.
Dikkatinizin dağıldığı her an, kendinize sorun, gerçekten ne istiyorsunuz?
Ne istediğinizi net bir şekilde bildiğinizde ve bunun için ödeme yapmaya hazırsanız, o zaman her şey basitliğe dönecektir.
Resim | Qing Fan Qi
Dünya kendini sabırla cilalayanları ödüllendiriyor. Çünkü pişmanlık duymadan ancak böyle bir insan yaşayabilir.
Başkalarına bakmaya gerek yok, her hayatın kendi eşleştirme süreci vardır.
Diğer insanların hayatları, ışığın ve gölgenin arkası kasvetli ve daha önce hiç görmediğiniz yaralar olabilir. Başkalarının hayatlarına hayran olsanız bile, yüzleşeceğimiz şey gerçek hediyemizdir.
Thoreau şöyle dedi: "Şimdiki zamanda yaşamalısın, her dalgayı sürmelisin, her an sonsuzluğunu bulmalısın. Aptallar fırsat adalarında başka bir ülke arıyorlar. Bu yaşamdan başka toprak yok. Başka hayat yok. "
Ancak artık başkalarına bakmadığımızda ve kendimizi yeryüzüne kadar cilalamadığımızda, sonunda kalbimizde saklı mutluluğu bulacağız. Ancak her anı derinlemesine deneyimlediğimizde, hayatlarımızı gerçekten pişmanlık duymadan yaşadığımızı söylemeye hak kazanabiliriz.
Sevgili, diğerlerini unut. Dünyayı ziyaret edelim Baharın adımlarını atın, ıslık çalın ve kendi zaman diliminizde yavaşça yürüyün. Her günü kendi güzel gününüz yapın.
Çapa | Sha Qing
Yazar: if grubu | Kaynak: Micro ve if (ID: qunruo)
Denetim: Ge Subiao
Yapımcı: Yu Weiya, Liu Hao
Editör: Dynasty, Zhou Zhe, Liu Zai
Sanat Tasarımı: Ma Geliştirme
Stajyerler: Yang Jin, Hu Ruining
© Xinhua Haber Ajansı Yeni Medya Merkezi, Xinhua Haber Ajansı Ses ve Video Departmanı
gerçekçi!