Bu dört yiyecekten en çok yağ korkusu. Kilo vermek bir diyet değil, ancak daha fazla tam tahıl yemek son söz

Rus meyveli yulaf ezmesi

Bütün tahıllar arasında yulaf ezmesi beslenmede mükemmeldir.Kolesterolü düşürebilir ve kan şekerini kontrol edebilir.Günümüzde yiyecekler daha rafine hale geldiğinde, daha fazla ham yemek sağlık için iyidir.

Rus meyveli yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi, uzun süre tokluğunu koruyabilen, yağlı ve tuzlu yiyeceklerin aşırı alımını engelleyen ve kilo verme etkisi sağlayan diyet lifi bakımından zengindir.

Kırmızı Fasulye, Arpa, Wolfberry Tozu

Kırmızı fasulye ve arpa lapasında bulunan kırmızı fasulye, gastrointestinal peristalsis'i teşvik edebilen, dışkılamaya yardımcı olan, kilo verebilen ve kabızlığı önleyebilen diyet lifi bakımından zengindir.

Kırmızı Fasulye, Arpa, Wolfberry Tozu

Kadınlar genellikle kırmızı fasulye yerse, kan dolaşımını hızlandırabilir, fiziksel gücü güçlendirebilir ve vücut bağışıklığını geliştirebilir.

Taze kükürt içermeyen Gutian beyaz mantarı

Geleneksel bir sağlıklı gıda olan Tremella, 7 esansiyel amino asit içerir.Yüksek proteinli ve az yağlı besin yapısı modern insanların tüketim trendine uygundur.

Taze kükürt içermeyen Gutian beyaz mantarı

Aynı zamanda iyi besleyici bir ilaçtır, nemlendiricidir ama yağlı değildir.Dalağı beslemek ve iştah açmak, qi'yi yenilemek ve bağırsakları temizlemek, mideyi uyumak ve güçlendirmek, beyni yenilemek, beslemek, ısıyı temizlemek ve nemlendirmek gibi işlevleri vardır.

Taze çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Kurutulmuş alıç, iştah açmaya ve yiyecekleri sindirmeye, sindirime yardımcı olmaya iyi gelir ve tıbbi değeri yüksektir. Alıç aynı zamanda yenilebilir bir bitkidir, ince etli ve biraz ekşi tada sahip çekirdekli bir meyvedir.

Taze çekirdeksiz kurutulmuş alıç

Alıçta bulunan flavonoidler, C vitamini ve karoten, serbest radikallerin oluşumunu engelleyebilir ve vücudun bağışıklığını artırmaya isteklidir.Yaşlanma ve kanser önleyici etkileri vardır.

Yabancılar neden en iyi siyah çayın Jin Junmei olduğunu söylüyor?

Kadınlar genellikle bu altı alkali besini toksinleri atmak, yumurtalıkları korumak ve iyi görünmek için yerler.

Karaciğer hastalığı ne ağrılı ne de kaşıntılıdır ve göz ardı edilmemelidir! Hepatit ve sirozu önlemek için her gün biraz anti-hepatotoksik "o" alın

Süper yağ kazıma için 4 harika tarif, göbeğini kaybetmesi kolay

İçmeden önce biraz "alkollü yiyecek" yiyin, böylece diğerlerinden daha fazla içebilirsiniz ve daha fazla içmek rahatsızlık vermez

Kadınlar her gün yiyor, kilo almıyor ya da yaşlılık göstermiyor, cilt toksinleri atıyor ve daha kadınsı oluyor.

Kadınlar genellikle bu yabani otları, karınlarındaki yağı ortadan kaldırmak ve yavaş yavaş incelmek için suya batırmak için kullanırlar.

40 yaşın üzerindeki erkekler sadece kaynamış su içmekle kalmaz, canlılık yaymak ve daha genç görünmek için her gün biraz "o" yemeyin

Sigara kaç yaşında? Akciğerleri temizlemek ve öksürüğü gidermek için her gün suya batırmak için kullanın ve akciğerlerdeki eski duman ve zehir silinir.

Bağırsakları temizlemek ve bütün gece detoksifiye etmek için her gece "Intestinal Cleansing Master" içiniz. Göbek düz ve bel incedir.

Koca göbek "düşmanı" burada, "onu" kaynamış suda ıslat, yedi gün iç, ne kadar çok içersen o kadar zayıflarsın

Cilt bakımını nasıl yapacağını bilen kadınlar yaşlılık göstermez, vitaminlerin kralı olarak adlandırılır.