g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yatmadan önce basit yoga, uykusuzluğa veda edin

Yatmadan önce yogaya başlamadan önce gevşek bir yoga kıyafeti giyin. Rahat yoga kıyafetleri giymek vücudun tüm kısımlarını iyice esnetebilir, gevşemeye yardımcı olabilir ve ayrıca sonraki egzersizlerin sorunsuz ilerlemesini kolaylaştırabilir ve yaralanmaları önleyebilir.

Shalor gevşek üç parçalı yoga kıyafeti

Yoga kıyafeti, ihtiyaçlarınızı karşılamak için farklı egzersiz ihtiyaçlarına göre giymenizi sağlayan üç parçalı bir tasarıma sahiptir. Pürüzsüz kumaş ve gevşek kesim, elleri, ayakları ve diğer parçaları kısıtlamaz ve vücudu büyük ölçüde gevşetebilir.

Yoga çorapları, yoga egzersizleri sırasında kaymayı ve yaralanmayı azaltabilen ve egzersizin güvenliğini sağlayan iyi bir kayma önleyici etkiye sahiptir. Rahat kumaşı ve iyi esnekliği tabanın hareketini engellemez.

Yuanyang kaymaz beş parmaklı yoga çorapları

Beş parmaklı yoga çorapları, ayak parmaklarının birbirini engellemeden serbestçe ve esnek bir şekilde hareket etmesini sağlayan ayrı ayrı tasarlanmıştır. Çorapların tabanları, sadece ayak tabanlarında iyi bir masaj etkisine sahip olamayan, gevşemeye yardımcı olan, aynı zamanda yogaya elverişli kayma önleyici performansı da geliştiren farklı şekil ve boyutlarda kauçuk yastıklarla dağıtılır.

Yatmadan önce yoga yaparken, egzersizin etkisini iyileştirmeye yardımcı olması için bazı aksesuarlar kullanabilirsiniz. Yoga matı yaygın bir destektir. Rahat bir dokunuşa ve yumuşak esnekliğe sahiptir, rahatlamaya yardımcı olabilir ve yoga egzersizlerine elverişli olan iyi bir kayma önleyici etkiye sahiptir.

sugarmat kaymaz yoga matı

Yoga minderi, güvenli ve çevre dostu, kendine özgü koku üretmeyen, güvenli ve güvenilir kullanım sağlayan doğal kauçuktan yapılmıştır. Yüzeydeki geyik derisi benzeri süet malzeme sadece iyi su emme özelliğine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut yüzeyindeki teri hızla emebilir, aynı zamanda temizlemesi kolaydır, bu da hijyene yardımcı olur.

Yoga matının kirliyse tutmanın sakıncalı olacağından endişeleniyorsanız, yoga matı üzerinde bir yoga havlusu kullanabilirsiniz. Yoga örtüleri vücut ile yoga matı arasındaki teması azaltmaya yardımcı olabilir ve yoga matının uzun süre temiz ve hijyenik kalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca havlunun serilmesi için kullanılan havlu kumaşın temizlenmesi ve değiştirilmesi kolaydır.

Fansheng kaymaz çabuk kuruyan yoga havlusu

Yoga havlusu yumuşaktır ve cilde dokunduğunuzda rahat bir deneyim sunabilir ve vücudun rahatlamasına yardımcı olabilir. Süper su emme özelliklerine sahiptir, vücut yüzeyindeki teri hızla emebilir ve kuruluğu hızla geri kazandıran iyi hızlı kuruma özelliklerine sahiptir. Aynı zamanda belirli bir sıcaklık işlevi vardır.

Yatmadan önce yapılan yoga, rahatlamanın etkisini artırmaya yardımcı olmak için bazı yardımcı aksesuarlar da kullanabilir. Yoga topları iyi bir seçimdir. Yumuşak ve elastiktir, uzuvları ve vücudu büyük ölçüde esnetmeye yardımcı olabilir ve yatmadan önce egzersize uygun belirli bir eğlenceye sahiptir.

Hyde kalınlaştırılmış patlamaya dayanıklı spor topu

Yük taşıma kapasitesinin artırılması esasına göre kalın kauçuk malzemeden yapılan yoga topu, güvenlik performansını da bir ölçüde güçlendirmiş, emniyetli ve çevre dostudur. Yüzey buzludur ve dişli tasarım sadece zeminle sürtünmeyi artırmakla kalmaz, kaymayı önler, aynı zamanda patlamaya dayanıklılık performansını da iyileştirir.

Yoga yastığı, daha yeni bir popüler promosyon malzemesidir. Kullanıcıların duruşlarını ayarlamasına, onlara uygun ve güvenli destek sağlamasına, spor yaralanmalarını azaltırken konforu artırmasına ve ayrıca egzersiz ve dinlenme sırasında rahatlamasına yardımcı olabilir.

Lixing Sunshine Karabuğday Yoga Yastığı

Yastığın yüzeyi, konforu artırabilen, zeminle sürtünmeyi artırabilen ve kullanım sırasında kaymayı önleyen pamuk ve keten malzemeden yapılmıştır. İç kısım, orta derecede esnekliğe sahip ve terapötik etkiyi artıran, yüksek sıcaklıkla işlenmiş doğal karabuğday kabuğu ile doldurulmuştur.

Yatmadan önce yoga yaparken saç genellikle dışarı atılır ve bu da kafa derisinin gevşemesine yardımcı olur. Ancak saçılan saçlar kolaylıkla gözleri kapatabilir, görmeyi engelleyebilir ve egzersizi etkileyebilir. Saçın gözlerinizi engellemesini engellemek için bir kafa bandı kullanabilirsiniz.

BUFF elastik ter emici yoga bandı

Yoga kafa bandı iyi esnekliğe ve rahat bir dokunuşa sahiptir, kafa şekline mükemmel uyum sağlar, kafa derisi ile alın arasında sürtünmeye neden olmaz, bağlı veya sıkı değildir.Farklı insan gruplarını tatmin ederken kullanım rahatlığını artırır. Kullanım talebi.

Germe egzersizleri yaparken bilek kaslarını esnetecek ve bazı yaralanmalara neden olacaktır. Egzersiz sırasındaki destekleyici eylem, bilek eklemlerinin kolayca aşınmasına da neden olabilir. Bu nedenle, bileği korumak ve yaralanmaları önlemek için bileklik takmak zorundayız.

Nike Streç Nefes Alabilir Bileklik

Bilek koruyucunun uzatılmış tasarımı, bileği ve çevresindeki kasları hasardan daha iyi koruyabilir. İyi bir esnekliğe sahiptir, bilek için orta derecede basınç sağlayabilir, bilek kaslarını ve bilek eklemlerini sabitlemede rol oynayabilir ve ayrıca kan dolaşımını teşvik edebilir ve tıkanıklığı önleyebilir.