Yaz geldi göz açıp kapayıncaya ... Hava her geçen gün biraz daha sıcak oluyor ve öğle saatlerinde 30 derecenin üzerinde. Her gece evimdeki masada soğuk bir yemek oluyor ve bunu her gün yapıyorum. Soğuk yemekler sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda düşük kalorilidirler.Dikkatli pişirir ve yavaş yerseniz karnınız tok olur ama yağ biriktirmek kolay değildir.
Yazın kilo vermek için birçok kız akşam yemeğinde çiğ salatalık yer ama genel olarak bu tür aşırı uygulamalar fazla uzun sürmez ve tadı kaybolur, sert bir yemeğe dayanamazlarsa tüm çabalarını kaybederler. Bu yüzden salatalığa biraz baharat eklemek daha iyidir. Birkaç soğuk salatalık salatası denedim, bazen de yumurtalı soğuk sosu ile ... Bir gün soğuk salatalıkların ve konserve yumurtaların daha lezzetli ve daha çok besleneceğini düşündüm.
Korunan yumurtaların bazı kısımlarına Songhua Yumurtaları denir, çünkü yumurta beyazı çok güzel bir Songhua modeline sahiptir; bazı yerlere çok lezzetli tadı olan Değiştir Yumurtaları denir. , Korunmuş yumurta ve salatalığın tadı daha güzel olsun Ayrıca, korunmuş yumurtalar güçlü bir alkaliniteye sahiptir.Soğuk pansuman sırasında bir çorba kaşığı sirke eklemek, korunan yumurtaların bir kısmının alkalinitesini nötralize edebilir ve ayrıca bu soğuk tabağı daha lezzetli ve sağlıklı hale getirebilir. 
Salatalık ile karıştırılmış konserve yumurta
Malzemeler: 150g küçük bir salatalık, 2 korunmuş yumurta
Aksesuarlar: 3 diş sarımsak, 10 gr hafif soya sosu, 2 gr tuz, 15 gr sirke, 5 gr susam yağı, 5 gr acı biber yağı
Adım 1. Kullanılan malzemeler ve çeşniler küçük salatalık çeşitleridir ve büyük salatalık kullanmakta sorun yoktur. Korunmuş yumurtalar sarıdır ve karıştırıldığında rengi daha iyidir. Siyah yumurta sarısı ile aynı tadı var. 
Adım 2. Salatalığı yıkayın, hafifçe vurun ve daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın, korunmuş yumurtayı soyun ve karanfiller halinde doğrayın, sarımsağı doğrayın ve soya sosu, tuz, sirke, susam yağı ve biber yağını sos kasesine ekleyin 
Adım 3. Salatalığı, korunmuş yumurtaları ve sarımsağı bir kaseye koyun. 
Adım 4. Sosu dökün ve iyice karıştırın. 
Yaz aylarında bu ferahlatıcı, lezzetli ve sade soğuk yemeği yemeyi seviyorum, ev yapımı tadı en iyisi.
İpuçları: Yanına soğuk muhafaza edilmiş yumurta alın, tadı daha ferahlatıcı ve besleyici, sonuna bir kaşık sirke eklemeyi unutmayın!
Bu grafik Coco'nun gurme yaşamının orijinalidir, yeniden basmayı reddedin!
-
- Size bir numara öğretin, soğuk tatlı ve ekşi mantar çok lezzetlidir, çorba bile temiz yalaması gerekir!
-
- Hafta sonları ve tatil günlerinde öğle yemeği için, karısı hepsi vejetaryen olan 3 yemek yaptı, ancak kocası çok dikkatli bir şekilde övdü.
-
- Kuru erik sebzeleri sadece domuz göbeğini yakabilir mi? Patatesle kavurmayı deneyin, lezzetlidir ve pilav olarak yenebilir
-
- 5G burada! Şu anda, Sanayi ve Bilgi Teknolojileri Bakanlığı dört lisans verdi ve trilyonlarca yatırım yolda. Bu sektörler fayda sağlayacak
-
- Jiaojiang'da görülmeye değer doğal noktalar nelerdir? Maluqiao deniz mahsulleri zencefilli erişte çorbası denemeye değer, büyük bir kase 40 yuan
-
- "Bilim İnovasyon Kurulu Başlığı" ndaki 3 şirketin ilk grubu toplantıyı geçti ve 10 gölge hisse senedi yararlandı; çevrimdışı yeni imzalama oranının önemli ölçüde artması bekleniyor; 4. gözden geçirme
-
- Jiaojiang'daki Dachen Adası'nda her şey pahalı.İki kişi ekonomik bir öğle yemeği yedi ve iki yemek 75 yuan.
-
- Jiaojiang'ın kahvaltısı: Tiantai kızarmış tofu çörekler, her biri 2 yuan, denediniz mi? Bu kahvaltı 13 yuan.
-
- Jiaojiang'da iki kişi Taizhou'ya özel deniz ürünleri ve atıştırmalıklar yer, 5 yemek 200 yuan'dan fazla, tamam mı?
-
- Tamamen Başladı | 2019 Çin Moda Güzellik Haftası: 11-14 Haziran, yakında sunulacak
-
- Great Wall Fortune Wang Jiapeng: İlk hamle avantajını kazanmak için inovasyonu kullanın, döngünün iniş çıkışlarını aşmak için profesyonelliği kullanın
-
- Kendi Alice'imi 36 yaşında buldum. Lang Lang'de ne kadar güzel?
