Bahar Şenliği'nin dönüş yolculuğu yakında geliyor: @Herkes, lütfen bu sağlığı koruma stratejisini kabul edin
Uzun Çin Yeni Yılı 2020 gerçekten karışık. Yeni tip koronavirüsün neden olduğu zatürre salgını yayılmaya devam ediyor.Salgının haritası her gün güncelleniyor ve PC sosu da her gün dikkat çekiyor.
Ulusal düzenlemelere uygun olarak Bahar Bayramı tatilini çeşitli yerlerde uzatmış olsa da, birçok küçük ortak, işe dönme yolculuğuna çoktan başlamış veya başlamayı planlamaktadır.
Salgınla ilgili olarak, ister evde kalan akrabalarımız olsun, ister dönüş yolculuğunda bizler, hala çeşitli endişelerle doluyuz. Kalabalık istasyonlar, kalabalık güvenlik kontrol noktaları, komşu koltuklar ... Her bağlantı bizi daha tetikte kılıyor.
Peki geri dönmek üzereyken kendimizi nasıl koruyabiliriz?
Herkesin şüphelerini yanıtlamak için, PC sosu hemen eski dostlarımızla iletişime geçti Eczacı olarak on yıldan fazla mesleki niteliklere sahip öğretmen Jiahong , Bırakın Hong Amca, dönüş yolculuğu sırasında ve sonrasında yapmamız gereken öz korumayı herkese anlatsın, lütfen defterinizi alın ve bir yere yazın!
Öğretmen Jiahong
Söyleyecek fazla bir şey yok, şimdi başlayın!
Ayrılmadan önce
1. Yeterli uyku ve sağlıklı seyahat
Dönmeden önce önceden bir seyahat planı yapmalı, seyahate çıkmadan önce yemek yemeli ve uyumalı ve dönüş yolculuğunun neden olduğu aşırı yorgunluktan kaçınmak için bir önceki gece uyanık kalmamalıyız.
2. Dezenfeksiyon ürünlerini hazırlayın ve ellerinizi sık sık yıkayın
Seyahate çıkmadan önce el dezenfektanı, dezenfektan mendil ve sabun gibi dezenfektan ürünlerini önceden hazırlamayı unutmayın. Temas iletimi, birçok virüsün önemli bir bulaşma şeklidir. Bu nedenle el hijyeninin sağlanması kritiktir.
Koronavirüs asit ve alkaliye dirençli değildir ve% 75 alkol onu öldürebilir, bu nedenle seyahate çıkmadan önce lütfen% 75 alkol konsantrasyonu içeren el dezenfektanı, alkol dezenfektan mendiller vb. Hazırlayın. Bunlara sahip değilseniz, bir kalıp sabun da getirebilirsiniz ve ellerinizi yeterli süre akan suyla yıkamanız gerekir.
3. Maskeleri hazırlayın ve güvenle seyahat edin
(En az 3 önerilir)
Öksürürken, konuşurken ve hapşırırken oluşan damlacıklar birçok virüsün önemli taşıyıcılarıdır. Arabalar, istasyonlar ve servis alanları genellikle en kalabalık yerlerdir, bu nedenle damlacıkları etkili bir şekilde izole etmek ve enfeksiyonu önlemek için bir maske takmanız gerekir.
Gözlüğünüz varsa, damlacıkların doğrudan gözlükle temas etme olasılığını azaltmak için gözlük takmayı deneyin (kontakt lensler önerilmez).
Sıcak hatırlatma: Dışarı çıkarken yanınızda bir maske getirmeyin, acil durumlarda veya uzun bir yolculuk durumunda birkaç tane daha hazırlamanız ve değiştirilmesi gerekiyor.
4. Kirliliği izole etmek için daima plastik poşetler saklayın
Seyahate çıkmadan önce birkaç plastik çöp torbası veya taze saklama torbası hazırlamayı unutmayın. Bu, kullanılmış maskeler ve kağıt havlular gibi kirleticileri yolculuk sırasında çantaya koyabilir.
yolda
1
Trenle, hızlı trenle
Trenler ve yüksek hızlı raylar gibi dar alanlarda etkili maskeler takmalı ve sıkı koruma almalıyız. N95 elbette en iyisidir, ancak değilse, tıbbi koruyucu maske takmak sıradan insanlar için yeterlidir.
Takma işlemi sırasında maske hasar görürse veya kirlenirse, zamanında yenisiyle değiştirmeli ve değiştirilen maskeyi güvenli bir şekilde geri dönüştürmeli ve hiçbir yerde bırakmamalıyız.
Seyahat ederken, şartlar izin veriyorsa, lütfen alanları ayrı bırakarak ayrı yerlerde oturmaya çalışın. Aynı zamanda başkalarıyla iletişim kurarken lütfen en az 1 metre mesafe bırakın.
Trende yemek yememeye çalışıyoruz. Ancak uzun bir yolculuğunuz varsa veya yemek yemeye ihtiyacınız varsa, temas yoluyla enfeksiyon olasılığını azaltmak için yemeden önce ellerinizi sabun veya dezenfektan ile temizlemeyi unutmayın. Hızlı karar!
2
Otobüse binmek
Otobüse binen arkadaşlar için maske takmak kesinlikle şart. Ek olarak, otobüsteki boşluk nispeten küçük ve hava geçirmezdir, mümkünse aracı havalandırmaya çalışın.
Havalandırma için pencereleri açmak mümkün değilse, durak sayısını artırmanız ve dinlenmeniz, çapraz enfeksiyonu önlemek için otobüse devam etmeden önce 20 dakika boyunca otobüsün havalandırılmasına izin vermeniz önerilir.
Son olarak, otobüse binen arkadaşların en iyisi bir temizlik çantası getirmeleri, kendi çöplerinizi ve çöplerinizi geri dönüştürebilmeniz ve otobüs kompartımanının temizliğini ve güvenliğini bilinçli olarak sağlayabilmeniz önerilir.
3
Kendi kendine sürüş
Kendi arabanıza binmek için güvenli olduğunuzu düşünmeyin, ayrıca yola çıkmadan önce dezenfeksiyon yapmalı ve dezenfeksiyondan sonra havalandırmayı zamanında yapmalıyız.
El dezenfektanını her zaman kullanmak için arabada bulundurmayı unutmayın.
Eve gitmeden önce, arabadaki hava sirkülasyonu yoluyla virüs enfeksiyonu riskini en aza indirmek için tüm araba camlarını 10 dakika önceden açmak en iyisidir.
4
uçağa bin
Uçağa binseniz bile, lütfen her zaman maske takın.
Sürüş sırasında, ellerinizi istediğiniz zaman ve dokunabileceğiniz yerleri temizleyebilmeniz için, güvenlik kontrolünün gerekliliklerine göre yanınızda alkol içeren küçük bir el dezenfektanı, dezenfektan mendil veya pamuklu ped taşıyabilirsiniz.
Elinizde gözle görülür lekeler varsa, ellerinizi doğrudan akan suyla yıkamalısınız.
Sonunda, PC Sauce hala bir şey daha söylemek istiyor: Şiddetli bir salgın karşısında, lütfen gerekli değilse etrafta koşmayın ve geri dönüş yolculuğunda sık sık maske takmayı ve ellerinizi yıkamayı unutmayın.
Eve geldikten sonra
1. Giydiğiniz ayakkabıları kapının dışına koymanız tavsiye edilir.
Veya iç mekan kirlenme riskini azaltmak için ayakkabıları "izole etmek" için ayakkabı kutuları ve ayakkabı kılıfları kullanın.
2. Dış giysilerin çıkarılması ve ev kıyafetlerinin değiştirilmesi tavsiye edilir.
Değiştirilen giysilere% 75 alkol püskürtülebilir ve ardından giysiler ters çevrilerek havalandırma için balkona asılır veya yıkanır. Hatırlamak! Dezenfeksiyon için sprey alkol kullanırken, yangını önlemek için ateş kaynaklarından (ateşleme, sigara içme) uzak durduğunuzdan emin olun.
3. Maskeyi standart işleme göre çıkarın ve çöp tenekesine atın, rastgele yerleştirmeyin.
Eve gittiğinizde maskeyi çıkarıp mühürlemek için bir çöp torbasına koyabilirsiniz.
4. Maskeleri ve giysileri elledikten sonra, ellerinizi yıkamayı ve dezenfekte etmeyi unutmayın.
Ellerinizi 20 saniye boyunca akan su ve sabunla ovun.
5. Pencereleri açın ve evi 5-10 dakika havalandırın.
Havalandırma için pencerelerin açılması, iç mekan havasının yenilenmesine yardımcı olabilir ve iç mekanda bulunabilecek virüslerin miktarını etkili bir şekilde azaltabilir ve dış havanın seyreltilmesi odaya virüs getirmeyecektir.
6. Bu kişilerin döndükten sonra birkaç gün evde kalmaları tavsiye edilir.
Yaşlılar, kronik hastalıkları olan hastalar, bağışıklık yetmezliği olan kişiler, çocuklar vb. Döndükten sonra birkaç gün evde gözlem yapmaları tavsiye edilir.Yüksek vücut ısısı ve nefes darlığı semptomları varsa, derhal tıbbi yardım almaları gerekir.
Son olarak, bu güvenlik korumalarına ek olarak, PC sosu ayrıca toplu taşıma araçlarıyla seyahat ederken, "Haber Ağı" nda da belirtildiği gibi çevrenizdeki insanlarla bir WeChat grubu kurmanızı önerir:
PC sosu, bir grup oluşturmanın küçük olduğunu hissediyor, ancak büyük bir etkisi var. Öyleyse bırakın utanç verici, çok zahmetli olmayın. Grup kurulduktan sonra bir yandan aynı yolcudaki yolcular bir durumdaysa zamanında haberdar edilerek herkesin anında önlem alabilmesi sağlanırken, diğer yandan da salgın önleme etkinliğini artırmak için teyit edilen hastaların yolcularını araçta hızlıca bulabilirler.
Döndükten sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız tıbbi yardım isteyin!
Arkadaşlar her zaman sağlıklarına dikkat etmelidir, kendinizi iyi hissetmiyorsanız, durumunuzda gecikmeleri önlemek için zamanında tıbbi tedavi almalısınız Bir doktora giderken, teşhis ve tedavi için seyahat durumunuzu doktorunuza bildirmelisiniz.
Özellikle kusma veya ishal semptomları varsa ve ateş, öksürük, boğaz ağrısı veya nefes almada güçlük çekenlerde hastalıkla işe veya okula gitmemesi ve hastalığın yayılmasını önlemek için başkalarıyla temastan kaçınmak için uygun izolasyon önlemlerinin alınması önerilir.
Arkadaşlar bu önlemleri hatırlamalı, PC sosu herkese güvenli bir dönüş yolculuğu dilemek için burada ~
