Chongqing Olimpik Spor Merkezi yeniden açıldı: Stadyumun yarım gün boyunca 228 ziyaretçisi var ve akıllı mekan sistemi herhangi bir zamanda mevcut olan insan sayısını izliyor
Vatandaşlar arenaya girmek için Yukang kodunu gösterir
22 Mart sabahı saat 9'dan daha az bir zamanda Chongqing Olimpik Spor Merkezi zaten çok hareketliydi.Uzun süredir kayıp olan güneş ışığında, vatandaşlar aktif olarak egzersiz yapıyorlardı.
Ulusal salgın önleme ve kontrol durumunun iyileştirilmesiyle Chongqing Olimpik Spor Merkezi Stadyumu ve Badminton Salonu 21 Mart'ta (bu Cumartesi) dış dünyaya açılmaya devam edecek. Açılışın ilk haftasonunda popülaritesi çok yüksekti, sadece 22'si saat 11'de stadyuma girenlerin sayısı 228'e ulaştı.
Olimpiyat Stadı'na yarım günde gelen ziyaretçi sayısı 200'ü aştı
1 metreden fazla sıraya girin
Olimpik Spor Stadyumu vatandaşların koşma veya yürüme ihtiyaçlarını karşılamaktadır.Şu anda Olimpik Spor Stadyumu her gün 8: 00-12: 00 arası açıktır ve 13: 00-17: 00 arası ücretsizdir.
Egzersiz için mekana girmek isteyen vatandaşların maske takması, kendi kimlik kartını getirmesi, vücut ısısı testi ve kimlik bilgileri toplama konusunda aktif işbirliği yapması gerekiyor. Sadece vücut ısısı 37.3 'yi geçmeyenler ve öksürük gibi solunum semptomları olmayanlar mekana girebilir. Aynı zamanda girişte herkesin güvenliğini sağlamaya çalışmak için geçici bir izolasyon alanı bulunmaktadır.
Stadyumda vatandaşların güvenliğini sağlamak için stadyumda zaman başına 200 kişi ile sınırlandırılmıştır. Stadyumdaki kişi sayısının standardı aşmamasını sağlamak için Olimpiyat Stadyumunun akıllı mekan sisteminin stadyumdaki kişi sayısını her an izleyebildiğini ve bir sonraki saat içinde görevli kişi sayısını görüntüleyebileceğini belirtmekte fayda var.
Akıllı Stadyum Sistemi
Stadyum yeniden açıldı ve sabah egzersizi yapan çok sayıda vatandaş vardı.22'si saat 11 sularında akıllı sistem ziyaretçi sayısının 228'e ulaştığını gösterdi.
Mekanlar günde iki kez dezenfekte edilir ve rahat dolaplar her an dezenfekte edilir.
Giren vatandaşlar vücut ısılarını ölçüyor
Olympic Badminton Salonu'nun açılış saatleri her gün 9:00 - 22:00 arasıdır ve dezenfeksiyon işlemi 12:00 - 13:00 arası geçici olarak kapalıdır.
Vatandaşlar, "Chongqing Olimpik Spor Merkezi" nin WeChat resmi hesabı veya telefon (023-68609120) aracılığıyla önceden yer ayırtabilirler.Her mekan 6 kişi ile sınırlıdır.
Egzersiz için mekana giren vatandaşların maske takması ve vücut ısısı tespiti, Yukang kodu ve mekan rezervasyon bilgileri doğrulaması ile aktif olarak işbirliği yapması gerekiyor. Müzeye sadece vücut ısısı 37.3 'dan fazla olmayan ve öksürük gibi solunum semptomları olmayanlar girebilir. İnsanlar arasında 1 metreden fazla mesafe bırakın.
Raporlara göre, Olimpiyat Sporları stadyum ve badminton salonunu günde iki kez, bir kez öğlen 12'den 1'e ve gecenin bitiminden sonra bir kez dezenfekte ediyor.
Personel dolabı dezenfekte ediyor
Aynı zamanda, mekânlarda bulunan rahat dolaplar da vatandaşların kullanmasından hemen sonra dezenfekte edilecek.
Vatandaşlar rahat egzersiz yapmak için dışarı çıktığı için iç çekiyor
Vatandaşlar badminton salonunda oynuyor
Jiulongpo Bölgesinde yaşayan Li Xin, bir arkadaşından sabah oynamak için Olimpiyat Badminton Stadyumu'na gelmesini istedi. "Birkaç aydır evdeyim ve gerçekten taşınmak istiyorum!" Aynı duyguları olan birçok vatandaş var. 22'sinin sabahı, Badminton salonunda egzersiz yapan birçok vatandaş var ve herkes uzun süredir kayıp olan egzersizin tadını çıkarıyor.
"Çok heyecanlıyım!" Bir başka vatandaşımız, oyun oynamaya gelen Bay Wan, badminton tutkunu olduğunu ve her zaman basketbol oynamayı alışkanlık haline getirdiğini, bu süre zarfında evdeydi ve fiziksel durumunu ancak evde egzersiz yaparak sürdürebildiğini söyledi. "Ama evde uzun süre egzersiz yapmak sıkıcı, bu yüzden kesinlikle en rahat egzersiz bu."
Hatırlatma: Egzersize devam etme aşamalı olarak yapılmalıdır
Vatandaşların egzersize karşı hevesleri yüksektir, ancak daha önce evde çok uzun süre kalmışlardır ve egzersize devam etmek için yine de güvenliğe dikkat etmeleri gerekir. Bir önceki yoğunlukta veya yüksek yoğunlukta aniden egzersiz yaparsanız, yaralanma riskini artıracaktır.
Koşuyu örnek olarak ele alan Chongqing Şehri, Yubei Bölgesi Uzun Mesafe Koşu Birliği koçu, bir ay boyunca antrenman yapmazsanız, kardiyopulmoner fonksiyonunuzun azalacağını ve fiziksel kondisyonunuzun% 4-25 oranında kaybedileceğini söyledi. Haftada 2-3 kez dinlenme antrenmanı yapmanız, yürüyüş ve koşmayı bir arada kullanmanız ve kilometre sayısının çok fazla olmaması ve koşmadan önce tamamen ısınarak hazırlanmanız önerilir. "Kararınızı doğru vermelisiniz, acele etmeyin, sakatlanması çok kolay olan kaçırdığınız koşuları telafi etmeyi düşünmeyin. Ek olarak, kalp atış hızı gibi egzersiz göstergelerinize her zaman dikkat etmelisiniz. Göğüste sıkışma, mide bulantısı veya kusma veya hızlı kalp atışı hissederseniz , Baş dönmesi, yorgunluk ve diğer belirtiler, egzersizi hemen bırakmanız gerekir. "
Xian Ideal, salgın tamamen sona ermediği için bazı koşucuların hala maskelerle koştuğunu ve bu sırada hızın düşürülmesi gerektiğini söyledi. Aynı zamanda, kalabalıktan kaçının ve az kişi ve iyi hava ile daha fazla koşu ortamı seçin.
Aynı zamanda, Olimpik Spor Merkezi, vatandaşların mekana girerken aktif testlerle aktif olarak işbirliği yaparken, bilimsel uygunlukları kademeli olarak uygularken makul hedefleri belirleyerek ve egzersiz yoğunluğunu kontrol etmelerini savunan bilimsel bir uygunluk önerisi yayınladı.
Upstream News · Chongqing Morning News muhabiri Bao Jing
