Üç dakika içinde oryantiring hakkında bilgi edinin
Orman parkında yürürsen
Bak ya da kendinden geçmiş
Ya da kaşlarını çatan insanlar etrafta koşuşturuyor
Her yere bakıyorum
Tuhaf olduklarını düşünme
Muhtemelen oynuyorlar
Çok ilginç bir spor "oyunu"
Oryantiring
Oryantiring, Avrupa'da ortaya çıkan yeni bir saha aktivitesi şekli olarak, katılımcılar harita üzerinde belirtilen noktaları ziyaret etmek için harita ve pusula kullanır ve en kısa sürede tüm noktalara ulaşan kazanır.
Önerilen
Proje özeti Ekonomik ve kullanışlı, açık havada eğlence,
Doğa ile yakın temas
Takım hasadı Ekip uyumunu ve karar verme yeteneğini geliştirin
Oryantiring hem bir açık hava rekreasyonu hem de eğlence sporudur
Bu başka bir rekabetçi spor
Ekip üyeleri için daha yüksek fiziksel ve entelektüel gereksinimlere sahip olmak
Oryantiringe katılmanın yanı sıra, bir pusula ve bir harita gereklidir.
Özel ekipman gerekmez
Daha ekonomik bir spordur
Doğa ve fetih arzusu
Toprağa, yabani ağaçlara, dağlara, yüksek uçurumlara yaklaşmanıza izin verin
Oryantiring sadece vücudu güçlendirmez
Ekibi sorunları bağımsız olarak çözmeleri için eğitebilir
Acil durumlar karşısında kesin kararlar verebilme
Ekibiniz birlikte çalıştığında
Ortak hedef için sıkı koşun
Karşılıklı teşvik ve karşılıklı güven
Farklı bir mutluluk elde edeceksin
beceri
1, En önemli deneyim, her zaman Kuzey'in nerede olduğunu hatırlamaktır. İyi bir yön duygusuna sahip olmak için çalışın ve kuzey okunu doğru kullanmayı öğrenin Kırmızı işaretçinin haritanın kuzey çizgisine paralel olmasına dikkat edin.
2, Rota planla
Nokta işaretleyicileri ile nokta işaretleyicileri arasında genellikle düz bir çizgi yoktur, bu nedenle etkinlikten önce makul bir rota planlanmalıdır. Mümkün olan en kısa sürede tam not almak, sağlam bir plan ve açık bir zihin gerektirir.
3. Karşılık gelen şekil
Oryantiringde yeni olan, haritayı okuyamayan ve yanlış noktayı kolayca bulabilen kişiler için normaldir. Yavaşlamanız ve daha sonra bir yere vardığınızda haritayı bir kez kontrol etmeniz ve gerçek nesnedeki işaretleri harita ile tek tek eşleştirmeye çalışmanız önerilir. Birçok eğitimden sonra resimlere bakma yeteneği güçlenir ve pratik yapmak mükemmelleşir.
4. Fiziksel gücü
Son olarak, performansınızı iyileştirmek istiyorsanız, yine de daha iyi fiziksel güce ihtiyacınız var. Düzenli egzersiz ve uzun mesafeli koşu, yarış sırasında yorucu hissetmeyecektir.
5. Koşu becerileri
Maksimum fiyatı almaya adanmıştır
Yönlü faaliyetlerde takımın rolünü oynayın
Kolektif için katılım ve sorumluluk duygusunu geliştirebilir
Ayrıca kişilerarası ilişkileri geliştirebilir ve bakım yapmayı öğrenebilir
Daha uyumlu ekip çalışması
Grafik veriler internetten gelir
Tepenin üzerinde, çimlerin arasında
Tüm zorluklar
Vahşi oryantiringde
Her takım uyum patlamasını hissedebilir
Bu makaledeki resim internetten geliyor
