Yeraltındaki "küçük ginseng", içmek için meyve suyuna sıkılır, gözleri parlatabilir
Hayatta diyetle sağlığımızı koruyacağız.Tabii ki burada bahsedilen diyet bilimsel bir diyettir.Yemek yemenin doğru şekilde alınması vücudumuzu daha iyi düzenler ve korur. Bazı yiyecekler sadece yenilebilir değil, aynı zamanda tıbbidır.
Örneğin yer altı ginseng havucu, havuç yemek vücut için iyidir ve havuçları doğru yemeyi öğrenmek fiziksel sağlığı geliştirebilir.
Havuç suyu içmenin faydaları
gözleri koru
Havuçta bulunan birçok besin maddesi göz sağlığı üzerinde koruyucu etkiye sahiptir. Özellikle bol karoten emilip kullanıldıktan sonra A vitaminine dönüştürülür A vitamini ve protein, göz retinasının çubuk şeklindeki hücrelerinin düşük ışığı algılaması için önemli bir madde olan rodopsin oluşturmak üzere birleştirilebilir. Aynı zamanda, A vitamini epitel hücrelerinin kuru göz hastalığını önlemek için mukus salgılamasını da sağlayabilir.
Kuru gözleri rahatlatır
Bilgi çağının gelişiyle birlikte bilgisayarlar herkesin her gün yüzleşmesi gereken şey haline geldi.Ekrana uzun süre bakıldığı için retinadaki ışığa duyarlı maddeler hızla tüketilecek.A vitamini ve ilgili besinler zamanında tamamlanamazsa Madde, daha sonra gözlerde yorgunluk, kuruluk ve diğer kötü semptomlar olacaktır.Bir süre belirgin semptomlar olmasa da zamanla görme kaybına neden olacaktır.
Parlak gözler
Havuç suyu karoten bakımından zengindir.Vücut tarafından emildikten sonra bu madde vücutta A vitaminine dönüştürülebilir.Ayrıca gözün retina çubuk hücreleri tarafından gerçekleştirilen rodopsin üretmek için vücuttaki proteinle birleştirilebilir. Işığa duyarlı olan ana maddeleri tanımlayın. Bu nedenle, düzenli havuç suyu tüketimi, görme yeteneğinizi geliştirmede iyi bir rol oynayabilir, böylece kolayca parlak gözlere sahip olabilirsiniz.
Ayrıca havuç insan vücudu tarafından alındığında, karaciğer ve ince bağırsak mukozasındaki enzimlerin etkisiyle içeriğindeki maddelerin% 50'si A vitaminine dönüştürülerek karaciğeri canlandırma ve görme yeteneğini iyileştirme etkisi elde edilir ve bu da gece körlüğünün tedavisinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Vücut ısısını artırabilir
Bilimsel bir araştırma, havuç suyu içmenin suyla karıştırılmış zencefil suyuna benzer olduğunu ve vücut ısısını yükseltebileceğini göstermiştir.
Güzellik
Havuçta bulunan karoten, ultraviyole ışınlarının cilde zarar vermesini engelleyebilir ve ciltte kırışıklık ve sarkmaların oluşmasını etkili bir şekilde engelleyebilir. Ayrıca cildin kan dolaşımını artırabilir ve cildi daha pembe hale getirebilir.
Alerjileri bastırın
Havuç suyu ayrıca saman nezlesi gibi cilt alerjilerini de azaltabilir.
Anti-kanser ve hastalık önleme
Havuç suyu şeker düşürücü maddeler açısından zengindir, bu nedenle diyabetik hastalar için düzenli havuç suyu tüketimi kan şekerini de düşürebilir.
Havuç suyu ayrıca kaempferol, laxenin ve diğer maddeleri de içerir.Bu bileşenler, insan vücudu tarafından yutulduktan sonra kan akışını hızlandırabilir, böylece kan lipitlerini azaltmak ve adrenalin sentezini desteklemek için pozitif olan kan viskozitesini geliştirebilir. Görevi.
Kardiyovasküler hastalığı önleyin
Araştırmalar havuçların kolesterolü düşürdüğünü ve kalp hastalığını ve tümörleri önlediğini göstermiştir. Ve kanserle, özellikle sigara içenlerle savaşabilir. Ayrıca havuç suyu kan basıncını düşürebilir.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyaletteki 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
