Çocuk yeterince uzun değilse ne yapmalı? Fiziksel gelişimi desteklemek için düzenli olarak 6 çeşit yiyecek yiyin
Üst Kat Susamlı Siyah Soya
Soya fasulyesi, en yüksek protein içeriği siyah soya fasulyesi ve siyah soya fasulyesi düşük kalorili ve daha fazla yemek kilo almaktan korkmayan yüksek proteinli gıdalar olarak kabul edilir ve çocuklara çok fazla protein sağlayabilir.
Üst Kat Susamlı Siyah Soya
Siyah susam besinler açısından zengindir, bu nedenle çocuklar çalışmaktan yorulmaz ve beyaz kafaları azaltmak için de çok etkilidir.Kara fasulyenin protein içeriği en yüksektir ve kesinlikle büyümeden ayrılamaz.
Tibet tarzı kurutulmuş dana eti
Seçilmiş yak eti, normal sığır etinden daha besleyicidir, protein açısından zengindir, çeşitli amino asitler içerir ve yağ oranı düşüktür. Çocukların büyümek için ihtiyaç duyduğu proteini daha iyi karşılayabilir.
Tibet tarzı kurutulmuş dana eti
Çocuğun çok fazla aktivite ve egzersiz yaptıktan sonra hedeflenen sığır eti takviyesi emilimi hızlandırabilir, böylece çocuk daha uzun uzar ve et yetiştirmez.
Baharatlı Deniz Ürünleri Baharatlı Sardalya
Vücut için gerekli kaloriyi desteklemek ve vücudun daha uzun büyümesini sağlamak için protein açısından zengin besinler tüketin.
Baharatlı Deniz Ürünleri Baharatlı Sardalya
Sardalya, protein ve kalsiyum açısından zengindir. Sardalyedeki kalsiyum, diğer deniz yosunlarında bulunan bitki kalsiyumundan daha kolay sindirilir ve emilir, bu da çocukların büyümesine çok yardımcı olur.
Orijinal Yabani Ceviz
Ceviz çekirdeğinin şekli minyatür bir beyin, kıvrımları da beyin korteksi gibidir. Sadece beyni yenilemek için değil, aynı zamanda çocuğun uzamasını sağlamak için protein eklemek için daha fazla ceviz yiyin.
Orijinal Yabani Ceviz
Ceviz ayrıca, depresyon, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), kanser ve Alzheimer hastalığı riskini azaltabilen ve çocukları biraz daha iyimser yapan omega-3 yağ asitleri bakımından da zengindir.
Hunan özel kurutulmuş kivi meyvesi
Kivi, VC, VA, VE vb. Vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir. Çocukların büyümesi için vazgeçilmez bir besindir.
Hunan özel kurutulmuş kivi meyvesi
Kivi, fetüsün büyümesi ve gelişmesi için vazgeçilmez bir besin olan folik asit bakımından zengindir.Daha fazla ara öğün yemek, çocuğun daha uzun büyümesine de neden olabilir.
Amushi Yoğurt
Sütteki protein ayrıca insan büyümesi ve gelişmesi için gerekli çeşitli amino asitleri içerir ve insan vücudunun bu amino asitleri sindirebilirliği% 98'e kadar çıkmaktadır.
Amushi Yoğurt
Sütteki besinler vücut tarafından kolaylıkla emilir. Bu nedenle kalsiyum takviyesi yapmak isteyen bebekler, ölçülü olarak daha fazla süt içmek isteyebilirler.Ayrıca diğer süt ürünleri de kalsiyum açısından zengindir.
-
- Geleneksel hamile elbiselerine elveda deyin Bu hamile elbiselerini giyiyorum Komşularım çok sinirli olduğumu söylüyor.
-
- Zarif ve çok yönlü bayan bebek etekleri, kızınızı "dikkatli" giyin
-
- Böyle sıcak bir günde, bebeğinize teri uzaklaştırması için pamuklu ve keten şortlar verin.
-
- Yangını azaltmak için bitki çayı tüketilmesi gerektiğini kim söyledi? Bu meyveleri daha serin olanlar için ye
-
- Bir kızı doğurursan, böyle giyin, değerli elbiseler bebeğini kolay ve güzel kılar.
-
- Uzun süreli kabızlık çok rahatsız edicidir, her gün bir bardak yapın, vücut hafif ve enerji ve güzellik dolu
-
- Güzel bebek sandaletleri, sevimli ve güzel
-
- Hamile anneler için yazlık elbiseler, gevşek, rahat ve modaya uygun, zarif ve mizacı seçiyorum.
-
- Pislik olan hamile kıyafetlerini atın, doğru kıyafetleri seçin, hala çok güzel bir göbeksiniz ~
-
- Yaz çocuğu kıyafeti, bebek dördüncü stili giyer ve dışarı çıkar, yoldan geçenler bebeği yakışıklı ve güneşli olarak över
-
- İkinci doğan anneler tarafından kullanılan ebeveynlik eserleri, ihtiyacınız olan bir şey olup olmadığına bakın
-
- Süper sevimli erkek takım elbise, saf pamuklu kumaş, bebeği yaz aylarında rahat ve nefes alabilir hale getirir
