Doğumdan sonra yetersiz anne sütü, bunun nedeni bu şeylerin çok fazla yapılması olabilir.Emzirmeye dikkat edin
"Altın sıvı" olarak da bilinen anne sütü çocuklar için değerli bir besindir. Anne sütü çeşitli besinler açısından zengindir ve çocukların daha iyi gelişmesine yardımcı olabilir. Pek çok insan düşünür
Tabii ki, doğum sonrası anneler de emzirme yoluyla kilo verme gibi pek çok fayda elde edebilirler, örneğin vücut iyileştirme vb. Doğum sonrası anneler aktif egzersiz ve egzersiz eklerse, ince bir vücuda yeniden kavuşmak imkansız değildir.
Kız arkadaşım Xiao Wang bugün bana yeterince süt yoksa ne yapmam gerektiğini söyledi. Aslında, henüz üç aydır çocuk doğurmuştur Normal şartlar altında, süt dengeye gelmiştir veya çocuğun ihtiyaçlarını aşmıştır Anne sütü eksikliği başka nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Genel olarak nedenleri şu şekildedir:
1, duygusal dengesizlik
Pek çok anne doğum sonrası çocuk sorunları nedeniyle ailede pek çok anlaşmazlık davranışına sahiptir, ayrıca şikayetleri aile üyelerinin dikkatini çekmez, depresyonda hissederler ve hatta doğum sonrası depresyona neden olarak çok dengesiz duygulara neden olurlar.
Yapılan araştırmalar, süt salgılanması ile annenin duyguları arasında belli bir ilişki olduğunu göstermiştir, annenin duyguları doğru olmasa bile bebeğin zararlı ve yararlı olmayan emzirme durumunu da etkileyecektir.
Bu nedenle doğum yaptıktan sonra anneler, düşünceli ve hoşgörülü olmaları için doğum yapmadan önce duygularını ayarlamalı ve aileleriyle iletişim kurmalıdır.
2, çevresel değişiklikler
Birçok doğum sonrası anne, doğum sırasında kayınvalidenin evinde olabilir Kayınvalide ile gelin arasındaki ilişki eski çağlardan beri meydana geldiğinden, bazı küçük çatışmalar yaşandı, bu yüzden yardım edemezler ama yanılıyorlar.
Çocukların bakımı nedeniyle bile yaşlıların düşünceleri zamanın değişimine ayak uyduramamış, çocukların bakımı ile gençlerin bakımı arasındaki fark, sütün üretimini ve kalitesini etkileyecek olan içsel "kabul edilemez" duruma neden olacaktır.
3. Süt veren yiyecekleri yiyin
Süt dönüşü sadece anne sütünün azalmasına neden olmaz, aynı zamanda bu besinin alınması nedeniyle çocuğun fiziksel olarak rahatsız olmasına da neden olabilir.
Genel olarak, sütü geri kazanan yiyecekler arasında baharatlar, alıç, pırasa vb. Yer alır. Gerekmiyorsa, emziren annelerin onları yememeye çalışmaları önerilir.
Emziren anneler bu tür bir geçici süt dönüşüne sahipse, sütlü papaya yahnisi, havuz balığı çorbası, darı lapası gibi daha çok içmek gibi süt kovalayıcı eylemleri zamanında yapmalıdırlar. Bu süt kovalayan gıda endüstrileri günlük hayatta kullanılabilir. Duruma göre yiyin.
Emzirme, her annenin doğasıdır ve durum ne olursa olsun her annenin sütü vardır, bu nedenle anneler anne sütünün yeterli olmasını ve çocuklarının iyi beslenmesini sağlamak için anne sütü konusunda ısrar eder, aşağıdaki hususlara dikkat eder.
Daha fazla protein ekleyin
Doğum sonrası dönem, Baoma'nın en zayıf olduğu ve takviyeye ihtiyaç duyduğu dönemdir. Yeterli protein, Baoma'nın canlılığı geri kazanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda süt salgılanmasını da teşvik eder. Az süt içeren bazı Baoma, Kanada'da yüksek kaliteli bezelye içeren bezelye protein tozunu yiyebilir. Protein, 0 eklenmiş 0 kolesterol içeren bir bitki proteinidir.Yağ alma konusunda endişelenmeyin, daha iyi sonuçlar için protein tozu için ve her gün biraz süt çorbası için.
Her emzirdiğinizde göğüsleri emdirin
Memeyi "boşaltmak" emzirme için çok önemlidir, ancak aynı zamanda kolayca gözden kaçabilir. Süt üretiminiz hormonlardan etkilenir Göğüsleriniz hormonların etkisiyle süt yaptığında her seferinde salgılanan süt miktarı göğsünüzdeki süt miktarına göre belirlenir. Memenin gerçekten "boşaltıldığı" her seferinde, bir dahaki sefere daha fazla süt üretmesini sağlayabileceğinden emin olun.
Sorumluluk Reddi: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Bingbing Entertainment
