Hamileliğin üçüncü trimesterinde ne yenir, doğumun sorunsuz olmasına yardımcı olur? Anemiyi önlemek ve doğuma daha faydalı olmak için bu 4 çeşitten daha fazlasını yiyin

Almanya ithal ayı çikolatası

Çikolata karbonhidratlar, yağlar, proteinler ve çeşitli mineraller açısından zengindir.İnsan vücudu bunları çok hızlı bir şekilde emer ve sindirir, bu nedenle uzmanlar tarafından "Ebe Herkül" olarak adlandırılır.Eğer anne doğum yapmadan önce bir miktar çikolatayı düzgün yerse , Uterus ağzının mümkün olan en kısa sürede açılmasını ve düzgün doğum yapmasını sağlamak için yeterli gücü elde edebilir.

Almanya ithal ayı çikolatası

Çikolata, doğumdan önce hamile kadınlar için olmazsa olmaz yiyeceklerden biridir, çünkü çikolata vücut tarafından kısa sürede sindirilip emilebilir, çok kalori üretir, hamile kadınlara fiziksel güç sağlar, doğum yapan anneler için kasılmalara ve ağrı kesmeye yardımcı olur. Bu bir zorunluluktur. Ancak hamilelik sırasında mümkün olduğunca az yemeye çalışın.

Yunnan kahverengi şeker bloğu el yapımı

Anemi genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar. Daha fazla esmer şekerli su içmek hematopoeze yardımcı olabilir. Kahverengi şekerde bulunan folik asit ve eser maddeler kan dolaşımını hızlandırabilir, kan hacmini artırabilir ve yerel cilt beslenmesini, oksijeni ve su beslemesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hamilelik sırasında biraz esmer şekerli su yemek, bebeği daha beyaz ve hassas hale getirebilir.

Yunnan kahverengi şeker bloğu el yapımı

Son tarih yaklaştıkça, Bao Ma'nın iştahı azalabilir ve uyku kalitesi de azalacak ve fiziksel güçte düşüşe neden olacaktır.Bu, biraz esmer şekerli su içmektir. Hongtang, fiziksel güç üretmek için insan vücuduna girerken hızla emilecek olan büyük miktarda sakaroz içerir. Fiziksel gücü ve pürüzsüz üretimi yenilemek için elverişlidir.

Kırmızı Hurma, Wolfberry ve Lotus Kökü Erişte Çorbası

Lotus kökü yüksek besin değerine sahiptir, demir ve kalsiyum gibi eser elementler açısından zengindir.Ayrıca bitki proteini, vitaminler ve nişasta bakımından da zengindir.Kan ve qi yenilemede önemli bir etkiye sahiptir.Gebelikte uygun beslenme bebeklerin daha sağlıklı büyümesine yardımcı olabilir.

Kırmızı Hurma, Wolfberry ve Lotus Kökü Erişte Çorbası

Lotus kökü unu çok miktarda nişasta içerir.Nişasta insan vücuduna girdiğinde glikoza dönüştürülür.Glikoz, kalori temini için iyi bir enerji kaynağıdır ve annelerin sağlıklı bebekleri enerjik olarak doğurmasına yardımcı olabilir.

Xinjiang Özel Ürün Hetian Jujube

Hünnap, dalağı ve mideyi besleme, qi ve kanı yenileme ve zihni rahatlatma işlevlerine sahiptir.Hünnapın hamilelik sırasında tüketilmesi bebeğin gelişimi üzerinde son derece önemli bir etkiye sahiptir ve ayrıca kansızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Xinjiang Özel Ürün Hetian Jujube

Jujubes, insanların fiziksel güçlerini hızlı bir şekilde geri kazanmalarına yardımcı olabilir ve doğum yapmadan önce bazı hünnapları yemek de sorunsuz bir doğuma yardımcı olabilir. Jujubes ayrıca, doğum sonrası fiziksel güçsüzlüğün vücudu beslemesi için vazgeçilmez bir besindir.

Çok fazla nemle aptalca hacamat mı yapıyorsun? Her gün biraz "Qushi Wang" ye, rutubetten kurtulmak kolay olacak

6 zarif ve yaratıcı oturma odası dekorasyonu, üst düzey atmosfer, oturma odasına renk katın

Karaciğeri yenmek ve karaciğeri detoksifiye etmek için "Karaciğeri Korumanın Kraliçesi" dir, karaciğeri yenmek ve karaciğeri detoksifiye etmek için suya daldırın ve için.

Geleneksel yorganlar modası geçmiş, yıkanabilir klima yorganları popüler, rahat ve soğuktur

Orta yaşlı amca, aptalca sağlık ürünleri yemeyin, su içmeyin ve vücudunuzu yenilemek ve sizi daha erkeksi kılmak için bazı malzemeler eklemeyin

Teyzenizin tuvalete gitmekten utanmaması için hijyenik pedler de saklanmalıdır.

Kadınlar böyle ipek pijamalar, rahat ve mizaçlı giyerler ve kocasının önünde parlayabilir

Yoğun nem ve büyük karın? Her gün bir bardak "higroskopik su" nemi detoksifiye eder

Bu yıl özellikle popüler olan çok işlevli konsol dolabı, konuklar içeri girip muhteşem ve güzelliği görüyor

Yeni evin uzun sundurması böyle dekore edilmiş ve koridor reddedilmiştir.

Yağ bu tür gıdalardan en çok korkan şeydir.Yağı kazımak ve detoks yapmak için her gün biraz yiyecek yiyin, böylece büyük göbeğinizden kolayca kurtulabilirsiniz.

Soylular tarafından sevilen, balkon bahçesi dikimine uygun, güzel çiçekler ve yapraklara sahip 7 çeşit saksı bitkisi