g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bir kadının düşük adet dönemi yaşlanmanın bir işaretidir, daha fazla çiftlik yemeği yiyin, kan boşaltmak daha kadınsı olacaktır.

Menstruasyon kadınlar için gerçekten önemli ... Bu zamanda kadın vücudundaki toksinler yavaş yavaş atılacaktır.Bu toksinler atıldıktan sonra vücut daha sağlıklı ve cilt daha iyi olacaktır. Bununla birlikte, birçok kadın adet döneminde daha az adet kanına sahip olma eğilimindedir, bu da vücudun detoksifikasyonunu etkileyecek ve yaşlanmayı kolaylaştıracaktır.

Sincan Hotan Hünnap

Menstrüasyon bir detoksifikasyon olsa da, kadınlar bu dönemde çok kan kaybedecekler, böylece herkes daha fazla kırmızı hurma yiyebilir.Kırmızı hurmalar özellikle kanın zenginleştirilmesi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve aynı zamanda zihni sakinleştirici, ruh halini yatıştırıcı ve detoksifikasyona yardımcı olma etkisine sahiptir, bu da kadınlara neden olabilir. Ten rengi kırmızı ve daha genç.

Esmer şeker kırmızı hurmalar gül zencefil çayı

Esmer şekerli zencefil çayı bir kadının en iyi arkadaşı olarak söylenebilir, özellikle menstrüasyon sırasında sarayı ve mideyi ısıtmak, menstrüasyon sırasında soğuk olan vücudu ısıtmak ve kanı beslemek için kırmızı hurmalar eklemek ve detoksifiye etmek için kırmızı hurmalar eklemek gibi mükemmel bir işlev görebilir. Bunun etkisi, bir kadının menstrüasyon sırasında parlak görünmesine neden olabilir.

Bu nedenle, kadınlar adet döneminde iyi yaşam alışkanlıklarını sürdürmeli, geç kalmamalı, soğuk veya baharatlı yiyecekler yememeli ve toksinlerin sorunsuz bir şekilde detoksifiye edilebilmesi için vücudu sıcak tutmalıdır.

Jiaochuntang Dong'e County Ejiao Pastası

Ejiao kadınlar için doğal bir besleyici üründür. Kadınların vücudunun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin çoğunu içerir. Menstrüasyondan sonra günde iki parça almak sadece qi ve kanı yenilemekle kalmaz, aynı zamanda kadınların zayıf fiziğini iyileştirir, yumurtalıkları nemlendirir ve önler Erken yumurtalık yetmezliği, kadınların daha iyi, daha sağlıklı ve daha kadınsı görünmesini sağlar.

Ve en önemlisi diyetinize daha fazla dikkat etmeniz gerektiğidir.İyi beslenme alışkanlıkları vücudunuzun detoksuna daha iyi yardımcı olabilir.Editörün önerdiği bu besinler gibi biraz daha sık yiyebilirsiniz, aksi takdirde vücuttaki kan boşalmaz. Erken amenore ve büyük ölçüde yaşlanmaya neden olarak birikmeye devam edecektir.

Premium saf doğal gül çayı

Düşük adet döneminin durumunu değiştirmek isteyen kadınlar daha çok gül çayı içebilirler çünkü gülün detoks etkisi çok iyidir, kadın vücudundaki toksinleri temizleyebilir, çayı sıcak ve keyiflidir, bu da kadınları iyileştirebilir. Menstrüel depresyon, menstrüel bakım için en iyi besindir.

Beş Tahıllı Yemek Değiştirme Kırmızı Fasulye Arpa Erişte

Soya gıdaları özellikle kırmızı fasulye olmak üzere kadınların yumurtalıklarını korumada özellikle etkilidir. Sadece kanı besleyip kalbi beslemekle kalmaz, aynı zamanda yumurtalıklardan normal östrojen salgılanmasını da uyararak kadınların rahim ve yumurtalıklarının genç kalmasını sağlar. Her gün biraz içmek de rutubeti giderebilir. Toksiktir, ödemi azaltır, kadınların daha iyi ve daha ince görünmesini sağlar.

Herkese söylemek istediğim son şey, adet döneminde daha sağlıklı olmak ve sarı yüzlü sarı yüzlü bir kadına dönüşmemek istiyorsanız, mutlu bir ruh halini sürdürmek de çok gerekli ... Şu anda fazla mesai yapmamaya çalışın ve kendinize çok fazla baskı uygulamayın. Vücudunuzun doğal olarak daha rahat ve keyifli olması için yürüyüşe çıkın.

Fushiduo Kır Çiçeği Balı

Bal çok iyi bir detoksifikasyon ve nemlendirme etkisine sahiptir.Vücuttaki dışkı ve toksinleri kolaylıkla atabilir, ardından yumurtalıkları ve cildi adım adım besleyebilir.Böylece her gün biraz içilir, vücut rahatlar ve rahatlar, cilt daha iyi olabilir.