Yağsız kahvaltı yemeklerini yiyin, sadece iyi bir figür için yiyin
Anında saf yulaf şekersiz besleyici kahvaltı
Kahvaltıda aç kalamazsınız. Kilo vermek istiyorsanız yemek yemelisiniz. Zayıf olmak ve yemek yemek istiyorsanız, anında şekersiz besleyici kahvaltı yulaf ezmesi, yüksek lifli yağ, bir demleme ve üç dakika suda bekletme deneyebilirsiniz.
El yapımı çay ve kırmızı hurma aroması
Pirinç, yer fıstığı, susam, maş fasulyesi ve diğer hammaddeleri içeren 25 çeşit malzeme ezilmiş, kaynar suda demlenmiş, kokulu ve lezzetli, en iyi öğün yerine geçen besindir!
Çilek Fındıklı Pişirilmemiş Yulaf Ezmesi
Yüksek lifli ve az yağlı meyveli yulaf ezmesi, pişirmeden kaynar suya süt veya yoğurt ekleyebilirsiniz.Yeyebileceğiniz meyveler meyve taneleriyle dolu ve yulaf ezmesi tanelerinin tadı harika!
Meyveli Tahıl Yulaf Ezmesi Kahvaltı
İster kuru olarak yenilsin ister banyoda sütle birlikte yenilsin, Japonya'dan elde edilen meyveli ve tahıl buğdaylı gevrek gevrek kahvaltı, özellikle kilo vermek isteyen ancak aç kalmak istemeyen kızlar için mükemmel bir tada sahiptir, bu en iyi öğün yerine geçen besindir!
Anında az şekerli ve az yağlı tahıl kahvaltısı
Avustralya'dan besleyici yulaf ezmesi, bir öğün için sadece 2 yulaf ezmesi ve süt, midenizi doldurmak için yeterlidir, düşük şeker, az yağlı ve yüksek liflidir, nasıl yerseniz yiyin yağ almazsınız ve atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz!
Anında Sebze Halkalı Yemek Değişimi
Sağlıklı bir figür istiyorsanız, besleyici bir kahvaltı, evde soya sütlü börek ve her sabah sütlü, az yağlı ve besleyici bir kase mısır gevreği ve sebze halkaları ile başlayın!
-
- Arkadaşlarım bu atıştırmalıkların çok lezzetli olduğunu söylüyor, hangilerini yedin?
-
- Çay arkadaşları geçmişi anıyor, bu çay setleri arkadaşlarınızı eğlendirirken sizi daha fazla yüz kurtaracak
-
- Kadın ne kadar yaşlıysa, cilt o kadar kötü mü? Beyaz ve yumuşak tenli ye, çoğu insan sana söylemiyor
-
- Hangi meyve kışın daha güçlüdür, doğrudan kaynaktan hasat edilmesi daha sağlıklıdır.
-
- İpeksi tatlı çikolata, zevkinize aşık bir ısırık
-
- El yapımı kokulu bisküviler, nefis tadı kalbime bırak
-
- Lezzetli ve güzel çikolatalı bisküviler, bir tat tomurcuğu keyfi
-
- Dolu bir ev ziyafeti, bir kase iyi erişte kadar iyi değildir, kışa özel
-
- Yeni Yıl geldi Yeni Yıl ürünleri hazır-Bisküvi serisi
-
- Kadınlar güzellik ve sağlık yemek ister mi? Bu 6 lezzeti kaçırmayın, lezzetli ve güzeller
-
- Çocukken en sevdiğiniz 6 atıştırmalık, en iyi anılarınızı uyandırın
-
- Vücudumda kalsiyum yoksa ne yapmalıyım? Kullanmayın, bunları sık sık yiyin ve kolayca telafi edin
