Alçakgönüllü olan yatmadan önce sinirlerini yatıştırmak ve uyumana yardımcı olmak için bir içki içer, böylece sabaha kadar sağlıklı bir şekilde uyuyabilirsin.

Doğal yabani şeftali sakızı

Şeftali sakızı ayrıca şeftali yağı, şeftali yağı, şeftali çiçeği gözyaşları, şeftali sakızı, şeftali jeli vb. Olarak da adlandırılabilir. Şeftali sakızı, şeftali veya dağ şeftali gibi bitkilerin kabuklarından salgılanan bir reçinedir.Şeftali sakızının salgılanması, insan cildimizdeki yaraların kendi kendine iyileşmesine faydalıdır. Aynı zamanda stresi azaltma, kanı temizleme, yağı azaltma ve kırışıklık karşıtı cilt gençleştirme etkilerine sahiptir.

Vahşi Tianshan Kar Kırlangıç Bitki Kuş Yuvası

Kadınlar tarafından uzun süreli tüketim, cilt kirli ve parlaktır. Aynı zamanda fiziksel zindeliği artırabilir, uykuyu iyileştirebilir, beyni besleyebilir, yaşlanmayı geciktirebilir, kadınların vücut bağışıklığını kapsamlı bir şekilde artırabilir ve zayıf kan dolaşımının veya yetersiz kan dolaşımının çeşitli nedenlerini önlemeye yardımcı olabilir. Çeşitli hastalıklar.

Yabani Petek Balı

Bal, kan damarlarını yumuşatmamıza ve kan damarlarının sertleşmesi gibi hastalıkları önlememize yardımcı olabilir. Bal suyu ayrıca kadınların cildini güzelleştirmesine ve vücut toksinlerini yok etmesine yardımcı olabilir. Bal ayrıca sinirleri yatıştırmamıza ve iyi uyumamıza yardımcı olarak yüksek kaliteli uykuya sahip olmamızı sağlar.

Siyah Susam, Ceviz, Dut, Siyah Fasulye Tozu

Siyah susam tohumları en iyi her gün yenir.Uyku kalitenizi artırmak için gece yatmadan önce bir kase siyah susam ezmesi yapın.

Siyah Susam Tozu Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Ceviz, siyah susam ve siyah fasulye besin değeri yüksek gıdalardır.Yüksek kaliteli protein içeren siyah fasulye ve çörek otu, uykusuzluğun giderilmesine yardımcı olan esansiyel amino asitler bakımından zengindir. Sabahları ve akşamları bir fincan beslenme ve sağlık da siyah saçı sertleştirebilir.

Huangshan Gongju

Kasımpatı tatlı ve hafif acıdır ve sakinleştirici, yatıştırıcı ve anti-depresan etkilere sahiptir. Gül içmek stresi düzenlemede rol oynayabilir. Günümüzün gittikçe artan stresli iş ve yaşamında, yatıştırmak, ruh halinizi dengelemek ve uyumanıza yardımcı olmak için daha fazla gül içebilirsiniz.

Sarı krizantem çayı

Papatya yabancılar için bir şey değildir.Çok iyi bir çaydır. Kaygılı ruh halinizi yatıştırır ve uykuya dalmanıza yardımcı olur.Aynı zamanda ısıyı temizlemek ve ateşi azaltmak için de kullanılabilir.

Yüksek Dağ Kralı Krizantem Çayı Beş Hazine Çayı

Gül çayının çok iyi bir çay içeceği olduğu söylenebilir.Kadınlar yorgun sinirleri yatıştırmak, kanı canlandırmak ve qi'yi sakinleştirmek için genellikle gül çayı içerler.Çok iyi bir üründür.

Beyaz saçlı "düşmanı" burada! 3 ay yemeye devam edin, gri saçlar yavaşça kararıyor

Jinekolojik hastalıklar için endişelenmeyin, bu tür küçük malzemeleri sık sık yiyin ve dezenfeksiyon ve sterilizasyon konusunda kendinizi iyi hissedin mi?

Yüksek tansiyonun "doğal düşmanı" mı deniyor? Biraz, daha düşük tansiyon ve daha sağlıklı içmek sorun değil mi?

Gurmeler, bu "1 Mayıs" yiyeceklerle dolu Kaoshan'ı nasıl bırakabilir? Hadi gidelim

Lezzetli ve şişman olmayan sıradan atıştırmalıklara bir göz atın! 5 yemek yemiş olanlar sert gurmelerdir

Çiftlik evinden elde edilen ev yapımı biber lezzetleri "Lao Ganma" dan, özellikle de sonuncusundan hiç de aşağı değildir.

Gurmeler, Pekin'e gittiğinizde sadece Pekin Ördeğini düşünmeyin! Aslında, dört tane daha iyi var

8 çeşit zayıflama meyvesi, meyvelerin "kilo vermenin kralı", ağırlığı 2 haneye kolayca döner

Yatmadan önce bir fincan bitki çayı, ertesi gün huzur içinde uyumanızı ve güzel görünmenizi sağlar.

8 çeşit bitki çayı, düzenli olarak içilir, güzel bir cilde sahip olmanızı sağlar

Guilin'de sadece dağları ve nehirleri mi görüyorsunuz? Aslında bilmediğin lezzetler var

İlaçsız "doğal tansiyon düşürme yöntemi", kan basıncının bu kadar basit olabileceği ortaya çıktı.