Kırmızı fasulye ve arpa suyunu pişirmenin doğru yolu bu, insanların% 98'i yanlış pişiriyor! Daha fazla içmenin faydasız olmasına şaşmamalı!
Nem, tüm hastalıkların kaynağıdır
Kırmızı fasulye ve arpa suyunun sadece nemi uzaklaştırmadığını herkes bilir.
Aynı zamanda güzelleştirebilir ve obeziteye karşı savaşabilir
Ama yanlış pişirirsen her şey mahvolur
Gittikçe daha fazla nemli olmana şaşmamalı!
Bol kırmızı fasulye ve arpa aldım ve nem hala ağır
Yanlış anlama 1: Kırmızı fasulye yanılıyor
Kırmızı fasulye arpası nemi giderir ve "kırmızı fasulye", " Chixiaodou ". Kırmızı fasulye daha yuvarlak, Chixiaodou daha yuvarlak İnce .
Chixiaodou
kırmızı fasulyeler
Kuru fasulye rutubetten kurtulamaz, çok yerseniz sepsise neden olur, bu nedenle rutubeti gidermek için suyu kaynatmak için uzun ve ince fasulye kullanmanız gerekir.
Yanlış anlama 2: Arpa yanlış
Arpa rutubeti giderebilmesine rağmen daha fazla soğuğa sahiptir. Doğrudan su kaynatarak dalağa zarar vermek kolaydır. Dalak eksikliği soğuğu kötüleştirebilir, bu nedenle Tavada kızartılmış arpa , Soğukluğu büyük ölçüde azaltır.
Yanlış anlama 3: Pişirme yöntemi yanlış
Pek çok insan kırmızı fasulyeyi ve arpayı suyu kaynatmak için doğrudan kullanır, çünkü kaynatmak zordur. Pişirmeden önce sıcak su kullanmak en iyisidir emmek Bir saat boyunca kaynatmak daha kolaydır ve besinler vücut tarafından daha kolay emilir.
Yanlış anlama 4: Dalağı güçlendirmemek için rutubeti ortadan kaldırmak
Dalağın yetersizliği, su buharını taşıma kabiliyeti azalır ve vücuttaki nem artar.Aşırı nem dalağa binen yükü artırarak bir kısır döngüye neden olur.
Dalağı canlandırmak değil, sadece nemi gidermek, Semptomları tedavi edin, ancak temel nedeni değil , Ne kadar kırmızı fasulye ve arpa suyu içersen iç! Bu nedenle dalağın nemlendirilmesi ve güçlendirilmesi aynı anda yapılmalıdır.
Dalak eksikliği ve nemlilik, dalağı canlandırmak için Gorgon'u kullanın!
Dalağı güçlendirmek için en güçlü Gorgon Yukarı. Gorgon aynı zamanda tavuk başlı pilav olarak da adlandırılır ve "su ginsengi" olarak adlandırılır.
Yapabilmek Dalağı canlandırmak ve nemi gidermek için Böbreği güçlendirir ve özü besler, aynı zamanda ortayı besler ve Qi'yi besler, yaşlanma karşıtı , Seni pembe ve genç göster!
Dalağı güçlendirmek çok önemli
Bu yöntemleri aklınızda bulundurun, sağlığın korunması lezzetlidir!
Yöntem 1: Arpa, Kırmızı Fasulye ve Gorgon Congee
İçindekiler: Arpa, Gorgon, Kırmızı Fasulye, Kaya Şekeri, Kırmızı Hurma
Adım 1: Chixiaodou ve gorgonu 2 saat soğuk suda bekletin veya 1 saat sıcak suda bekletin.
Adım 2: Arpayı kaynayan ateşte karıştırarak kızartın Sarımsı Bu şekilde soğuğu hafifletin.
Üçüncü adım: Islatılmış arpa, kırmızı fasulye, gorgon, kaya şekerini, kırmızı hurmaları tencereye koyun, su ilave edin ve 2 saat pişirin.Tatlı, yumuşak ve mumludır, nemi giderir ve dalağı güçlendirir!
Yöntem 2: Yam Coix Seed Gorgon Congee
İçindekiler: arpa, ginseng, pirinç, tatlı patates, wolfberry
İlk adım: Arpa ve ginsengi yıkayın ve gece boyunca temiz suda bekletin.
Adım 2: Pirinci 20 dakika yıkayın ve ıslatın, aynı zamanda ipliği soyun ve kesin.
Adım 3: Tencereye su ekleyin ve kaynatın, arpa, gorgon ve pirinci ekleyin ve yumuşayana kadar 30 dakika pişirin.
Adım 4: Yam ve wolfberry ekleyin ve tencereden çıkması için 15 dakika pişirin.
Bu tabuları aklınızda tutun
1. İpucu:
Islatılmış malzemelerin iyice pişirilmesi daha olasıdır, böylece besinler pişirilebilir. Bu yüzden arpa lapası pişirmek önemli olmalı Önce ıslatın , Sadece iyi beslenme değil, aynı zamanda yumuşak ve tatlı tadı.
2. İpucu:
Yam mevcut Aliminyum folyo Soyma veya soymadan önce kullanın Ateşte kızartma Sadece soyulması daha kolay değil, aynı zamanda kaşıntılı eller de değil.
3. İpucu:
Böbrek ödemi, kalp ödemi, karaciğer sirozu, asit, yetersiz beslenme ödemi, obezite vb. İse Hafifçe içmeyin Durumun kötüleşmesini önlemek için kırmızı fasulye, arpa ve gorgon lapası.
4. İpucu:
Vücut çok bulanıksa, kırmızı fasulye ve arpa lapası içmek kolay doldurulur, sindirimi zordur ve rutubeti gidermenin etkisini etkiler. Önce bulanıklıktan kurtulun Bu kadar.
Kırmızı fasulye ve arpa suyunu pişirmenin pek çok yolu var
Gerçekten artan bilgi!
