Teyze sıcağı serinletmek için biraz meyve yer ama yüzü kaşıntılı ve kızarıktır ... Yazın bunları dikkatli yiyin
01
Üç dilim ananas, yüzüm kırmızı ve şişmiş
Zhang Teyze'nin tarifine ve durumuna göre, konsültasyonu alan dermatolog Wang Xiaohua, ona başlangıçta Işığa duyarlı dermatit Ananas yemeyle ilgili düşünün.
Doktor açıkladı: Ananas ışığa duyarlı bir besindir ve cildin kendisine zarar vermeyen doğal bir fotosensitizör furanokumarin içerir.
Bununla birlikte, ultraviyole ışınlarına, UVA ve UVB'ye maruz kaldığında, ışığa duyarlılık meydana gelecektir ve daha sonra açık kaşıntı, yanma veya karıncalanma ile birlikte maruz kalan deride kırmızı ve şişlik ve kızarıklıklar görünecektir.
02
Yaz aylarında ışığa duyarlı dermatit yüksektir
"Yaz, yüksek oranda ışığa duyarlı dermatitin görüldüğü mevsimdir. İki kol, baldırlar, yüz, vücudun ön ve arka üçgenleri gibi maruz kalan ciltler eğilimli bölgelerdir."
Ve nasıl teşhis edilir?
Teşhisi doğrulamak için hafif bir yama testi gereklidir. Doğal güneş ışığında ultraviyole ışınlarının yoğunluğu, yama reaktifleri ile birlikte simüle edilerek minimum eritem ve ışığa duyarlı maddeler doğru bir şekilde ölçülebilir.
03
Bu "ışığa duyarlı madde listesini" hatırlayın
Işığa duyarlı yiyecekler:
sebzeler: Marul, rezene, amarant, çoban çantası, kereviz, turp yaprağı, ıspanak, karabuğday, kişniş gibi yüksek klorofil içeren sebzeler ve yabani sebzeler ışığa duyarlı gıdalardır;
meyve: Çoğu mango, ananas, çilek, kivi, incir, narenciye, limon vb. Gibi Rosaceae;
Deniz ürünleri: Özellikle boğa salyangozları olmak üzere salyangozlar, karidesler, yengeçler, midyeler, vb. Dahil olmak üzere, şu anda özel bir hastalık adı olan "bullacta salyangoz solar dermatiti" vardır ve bir kez tetiklendiğinde semptomlar özellikle ciddidir.
Bazı ilaçlar, alındıktan sonra ışık uyarımı altında insan vücudunda alerjiye neden olabilir. Bu tür ilaçlara ışığa duyarlı ilaçlar denir. Işığa duyarlılığı olan oral ilaçlar, Tetrasiklin, minosiklin gibi, siprofloksasin gibi kinolonlar.
Geleneksel Çin Tıbbı: Nepeta, Parsnip, Duhuo, Angelica dahurica, Psoralen ve Ruta vb.
Gibi günlük cilt teması Güzellik kozmetiklerinde ve deterjanlarda baharatlar, koruyucular, anilin ve anilin türevleri, boyalar vb. Mesleki çevre Katran, asfalt.
Güneşten korunmaya dikkat edin
Yaz aylarında saat 10-14 ultraviyole ışınlarının güneş ışığında en çok ışınlandığı zamandır. Şu anda dışarı çıkmamaya çalışmalısınız. Dışarı çıkmanız gerektiğinde uzun giysiler ve uzun kollu giysiler giymek, güneş kremi sürmek ve güneş şemsiyesi taşımak ultraviyole ışınlarının cilde verdiği hasara bir dereceye kadar direnebilir.
Alerjenlerle temastan kaçının
Deri alerjik reaksiyonu esas olarak hastanın alerjenlerle temasından kaynaklanır, bu da ciltte alerjik reaksiyonlara neden olur, bu nedenle günlük yaşamda yukarıdaki ışığa duyarlı maddelerle mümkün olduğunca az temas.
Alerjik olup olmayacağınızdan emin değilseniz, çok fazla alerjik yiyecek yemeniz tavsiye edilmez ve en iyisi gece yemek yemektir. Daha az deniz ürünleri, derin deniz balıkları ve diğer yiyecekleri ve biber gibi rahatsız edici yiyecekleri daha az yiyin.
Cilt beslenmesini güçlendirin
Genellikle daha fazla taze meyve, sebze ve vitamin yönünden zengin yiyecekler yiyin.C vitamini, B12, nikotinamid ve -karoten, ultraviyole ışınlarına karşı hassasiyeti önleyip zayıflatabilir ve melaninin yok olmasını teşvik edebilir.
İyi alışkanlıklar geliştirin
Yeterince uyuyun, bütün gece uyanık kalmaktan kaçının, sigara ve alkolü bırakın, daha fazla egzersiz yapın ve vücudun bağışıklığını geliştirin.
