Yazın daha fazla limonata için ve limonatanın ilk on etkisini kontrol edin

Çay yapmak için bir porsiyon ve iki dilim limon alın

Kilo vermek isteyen bazı kadınlar her zaman suya batırılmış limonla içerler, hatta limonatanın kilo vermenin yanı sıra vücuda birçok faydası vardır.

Çay yapmak için bir porsiyon ve iki dilim limon alın

Limon vitaminler, sitrik asit, malik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum vb. Yönünden zengindir. Çok iyi bir sağlık içeceğidir. Peki bu küçük limonatanın sağlığa faydaları nelerdir?

Hazır çay için bal dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

1. Güzellik: Limon, ciltte melanin birikimini önleyen ve aynı zamanda melanini ayrıştıran vitaminler açısından zengindir, güzellik ve beyazlatıcı bir üründür. Limon ile içerseniz kalsiyum iyonlarının pıhtılaşmasını da önleyebilir ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları önleyebilir.

Hazır çay için bal dondurularak kurutulmuş limon dilimleri

2. Vücut sistemini temizleyin: Limon gerçekten iyi bir şey.Her sabah aç karnına büyük bir bardak limonata, birçok insanın kullandığı bir detoks yöntemidir. Bu yöntem basit ve pratiktir, detoks yapabilir, kilo vermeye yardımcı olabilir ve soğuk algınlığını önleyebilir.

İki adet 100 gr Fangmin dondurularak kurutulmuş limon dilimi satın alın

3. Kilo kaybı: Limonata susuzluğu giderebilir ve yemek yeme arzusunu sulandırabilir, böylece yanlış beslenmeyi etkili bir şekilde bastırabilir, artı günde toplam 15 dakika egzersiz yapmanın etkisinin çok önemli olacağı söyleniyor.

İki adet 100 gr Fangmin dondurularak kurutulmuş limon dilimi satın alın

Dört, kafa yağı Malzemeler: birkaç damla limon suyu, bir bardak su Kullanım: Karıştırdıktan sonra şampuanı durulayın ve ardından bir panç için kullanın. İşlev: Salgıyı azaltmak ve saçın besinleri emmesine yardımcı olmak için güçlü kafa derisi yağı salgılanmasına yardımcı olabilir.

Tiger Balm Liyofilize Limon Dilimleri

5. Kabızlığı giderin: C vitamini açısından zengin limon bağırsak hareketini teşvik eden bir katalizördür Sabahları aç karnına ev yapımı limonata içmek kabızlık sorununu çözebilir.

Tiger Balm Liyofilize Limon Dilimleri

6. Yaşlanmayı geciktirme: Limonun benzersiz sitrik asidi, deri altında biriken pigment partiküllerini ayrıştırabilir ve kan damarlarının canlılığını ve direncini güçlendirebilir.

Kurutulmuş limon dilimleri

7. Bağışıklık sistemini canlandırın: Limon, soğuk algınlığı ile savaşabilen C vitamini bakımından zengindir ve yüksek tansiyonu kontrol etmede çok yardımcı olan potasyum açısından daha zengindir. Limonun içindeki C vitamini daha antiinflamatuardır ve astım ve diğer solunum semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir.

Kurutulmuş limon dilimleri

8. Denge pH: Limon en asitli gıdalardan biridir, asidik olmasına rağmen insan vücudunda alkalindir (sitrik asit vücut tarafından metabolize edildikten sonra asitlik oluşturmaz). Bu nedenle düzenli limonata içmek, eklemlerdeki ürik asit dahil olmak üzere vücuttaki asidi ortadan kaldırabilir ve vücut ağrısını ve iltihaplanmayı hafifletebilir.

1 alana 1 bedava liyofilize limon dilimli çay alın

9. Yara iyileşmesini hızlandırın: C vitamini yaraların tedavisine yardımcı olabilir ve kemiklerin, kıkırdak ve tırnak dokularının sağlığını korumak için önemli bir besindir. Daha önce de belirtildiği gibi, C vitamini ayrıca iltihap önleyici etkilere sahiptir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.

1 alana 1 bedava liyofilize limon dilimli çay alın

10. Taze nefes: Limon nefesi tazelemenin yanı sıra diş ağrısını ve diş eti iltihabını da hafifletebilir, ancak sitrik asidin diş minesine zarar verebileceği unutulmamalıdır, bu nedenle en iyisi dişlerinizi silip limonata içmek veya ovalamadan önce bir süre limonata içmektir. diş.

Yazın daha fazla limonata için ve limonatanın ilk on etkisini kontrol edin

Bir kadın yüz gün esmer şekersiz, on gün kırmızı hurmalar olmadan yaşayamaz. Bu iki hazineye "Kadın Dostları" denir.

Bir kadın yüz gün esmer şekersiz, on gün kırmızı hurmalar olmadan yaşayamaz. Bu iki hazineye "Kadın Dostları" denir.

Yazın daha fazla limonata için ve limonatanın ilk on etkisini kontrol edin

Kaçıramayacağınız 4 "Tanrıça Tatlısı"

Doğal "cilt bakım ürünleri", kadınlar genellikle güzelliği ve beslenmeyi yerler, ciltleri gittikçe daha esnek hale gelir

Kaçıramayacağınız 4 "Tanrıça Tatlısı"

Doğal "cilt bakım ürünleri", kadınlar genellikle güzelliği ve beslenmeyi yerler, ciltleri gittikçe daha esnek hale gelir

Kadınların genellikle yiyecek bir şeyleri yoktur, bu da hücre aktivitesini iyileştirir ve cilt daha sıkı hale gelir.

Bu becerilerde ustalaştıktan sonra kolayca lezzetli bir Pu-erh çayı yapabilirsiniz.

Kadınların genellikle yiyecek bir şeyleri yoktur, bu da hücre aktivitesini iyileştirir ve cilt daha sıkı hale gelir.

Bu becerilerde ustalaştıktan sonra kolayca lezzetli bir Pu-erh çayı yapabilirsiniz.