Adam 30'un bira göbeği mi var? Başarıyla kilo vermeniz için bu 8 yiyeceği yiyin

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Düzenli olarak susam, ceviz ve siyah fasulye tozu tüketimi gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve böylece kilo kaybının etkisini sağlayabilir. Ayrıca karaciğeri, böbreği ve dalağı besleyebilir.

Yunnan Antik Kahverengi Şeker

Esmer şeker sadece kanı beslemek ve qi'yi beslemekle kalmaz, aynı zamanda ortayı besler ve qi'yi besler, kolayca detoksifiye eder ve düzenli olarak içerek kilo verebilir.

Rus yulaf ezmesi

Kahvaltıda sağlıklı ve besleyici bir kase yulaf ezmesi tüketirseniz kilo verebilirsiniz. Daha besleyici olan meyveli yulaf ezmesi de vardır.

Kunbaitang Moringa Tohumları

Moringa tohumları doğrudan yenebilir, kabukları çay için de kullanılabilir. Moringa tohumlarının sık kullanımı uykuyu iyileştirebilir, kilo verdirebilir ve ayrıca karaciğeri korumak ve alkolü durdurmak için kullanılabilir. Sık içki içen insanlar için bir nimettir.

Qiao Yuntang göbek çayı

Çayı seven erkek arkadaşlar için bu saksı göbeğini deneyebilirsiniz, çay içerken kilo verebilirsiniz, öyleyse neden yapmayasınız?

İki tane bedava kış kavun lotus yaprağı çayı al

Kış kavunu, yağlılığı, diürezi ve kazıma yağı giderici etkiye sahipken, lotus yaprağı diürez etkisine sahiptir. Bu çayı yiyerek kilo verebilirsiniz.

İki tane bedava kurutulmuş alıç al

Kuru alıç genellikle iştah açıcı olarak kullanılır.Ayrıca, gastrointestinal hareketliliği teşvik etme ve sindirime yardımcı olma işlevine sahip olduğu için kilo verebilir.

İki tane bedava siyah karabuğday çayı al

Bazen sosyalleşmeniz gerektiğinde içmeniz gerekir.Bu siyah ekşi karabuğday çayını içmek aşırı içme üzerinde sağlık üzerinde bir etkiye sahip olabilir. Aynı zamanda vücut için iyi olan bira göbeğinin kilolarını da verebilir.